《落秋啊》未见春秋

60、第四卷（十四） 锻炼身体

　　周五晚上十一点半

　　“阿宁，我太累了今晚，困了困了，睡觉吧睡觉吧。”
　　“好好好，再给我亲一口，亲一口就睡觉了。”
　　“州州，我的乖乖，我再亲一亲。”

　　凌晨，宁洱如往常一样，拿着湿巾凉毛巾给睡着的他擦汗擦身子，抹消肿消伤痕的药膏，动作轻轻缓缓，身旁的人睡着了嘴里都还在控诉。

　　一个无声的吻落在身下人的侧脸上，擦完身子涂完药，再把人轻轻抱起来，放到沙发上。

　　床单换了新的，又给人裹着小毯子抱回来，自己去洗了澡，关了灯，钻回床铺上，将人搂进怀里，下颌挨着他脑袋，才伴着耳边的呢喃声，沉沉睡去。

　　白日里，宁洱晚起了几个小时也去跑步了，等他提着菜回来做完饭的时候，屋内人都还没清醒，蹑手蹑脚开了卧室门进来。

　　我的眼睛微微睁开一条缝，看着他走路没声，狗狗祟祟的走过来，窗帘拉得紧，光倒是没透进来多少。

　　看着他走到床头，蹲下，趴在我脑袋边，看着我，眼球轻轻转动。

　　“阿宁…几点了？”
　　“一点了。”

　　“嗯…”我伸手揉了揉眼睛，打了个哈欠，还是好困，眯着眼跟他四目相对，像守在主人身边的小动物一样，眼睛亮亮的看着我。

　　阿宁：“饿不饿？要不要起床？”
　　我盖在被子里的手摸了摸肚子，“不饿，要起。”

　　我掀开被子，他扶着我坐起来，去拉开了一点窗帘，适应了会儿光照，“不能一下打开，眼睛会很不舒服的。”

　　我放空脑袋似的点点头，我挪动着躯体坐在床边，他走过来，双手捧起我的脸，我还处在一副刚醒游离的状态。

　　“在想什么？”他揉着我的脸，脑袋向我靠近，在接触到我的前几秒，我伸手挡在了我的脸前面，他的唇和我的手心贴在了一起。

　　我哼了声，得意的歪头看他，“被我挡住了吧，让你折腾我，周末也不能好好出去游一下。”

　　他贴着我的手心笑了，握住我的手腕放下去，“要换衣服吗？”

　　我：“不要，我也不想动，现在也不太想躺，躺久了也好累，感觉身体好虚。”“要补一补。”

　　阿宁：“我做了猪杂粥，鲫鱼豆腐汤，还有椒盐虾，还有…”

　　我：“停，阿宁，这些食材，是专门给我准备的吗？”

　　阿宁：“对啊，我换着花样给你做，山药桂圆枸杞能放的我都放了，补气血的也有，红枣没放。”

　　我咽了咽唾沫，真是“十全大补汤”啊，没放红枣，我真讨厌吃红枣，青枣我还蛮喜欢吃，红枣就算了，不是它好不好吃的问题，是从小就吃不来它。

　　我伸了伸懒腰，看我清醒了，他去把窗帘全拉开了，在我面前张开手抱住我往下滑动，我双手搂住他的脖颈，他托住我的腰、臀，一用力就抱起来了，整个人趴他身上。

　　被抱着去洗漱，刷牙途中几次差点牙膏沫子沾他肩上，洗了脸，吹了吹头发。

　　抱着去了餐桌旁坐着，一桌子菜，我拿着筷子都不知道应该先夹哪个，阿宁在对面满脸笑意端着碗给我盛菜，随便夹点都囤了两碗给我摆在面前。

　　阿宁：“州州你尝尝，都还挺好吃的，我尝的时候都给自己惊到了，我还真是有做饭的天赋。”

　　冰牛奶也给放了些蜂蜜倒好了放在我手边，喝口牛奶，淡淡的甜，在他期待的眼神中吃了一口大杂烩的菜，嗯？还挺好吃。

　　我赞赏的点点头，“好吃。”食欲被味道成功带动！

　　我嘴里嚼着东西，看他不怎么动筷子：“你也吃啊，你怎么不吃啊？”“这一顿要吃垮咱的家底了？”

　　阿宁：“我在吃啊，我少吃点儿，等会儿再出去锻炼锻炼。”

　　我：“你还练呐？你这要么早上晨练，要么中午练下午练晚上练，你天天都会抽时间锻炼，你今天都练过了还练啊？”“不能歇一歇吗？”

　　阿宁：“歇下来，就没什么气力了，歇一次就想歇第二次，容易懈怠，所以能不歇就不歇。”

　　我：“我今天也要锻炼，你带我一起去。”
　　他两眼放光，“真的？好啊。”

　　不就是锻炼吗，多大点事儿，我倒要看看有什么魔力能让人上瘾。

　　为了下午锻炼，我也少吃了些，在家里跟着他做了些热身动作，换了身衣服，就出门了。

　　去了他上班的公司，他们公司提供的两间健身房，男人一间，女人一间。

　　跟着他进去，周末没什么人，我以为大家周末也在休息呢，谁知，阿宁告诉我，“这个健身房，很少有人用了。”
　　“大家上班很累，就很少有人坚持下去了，来这里吹空调休息的都不乐意动一动了。之前我还不太喜欢人多都单独跑出去练了，现在只有我是这里的常客了。”

　　健身房不大，不说高端器材，也是该有的都有，他带着我进去一个个尝试了一圈。

　　“我举不起来阿宁！！救命！要砸死人了！”
　　“我拉不动！啊！”
　　“……”

　　最后尝试了一圈的我气喘吁吁的停留在跑步机旁边，坐在地上，喝着水，一副生无可恋的样子，他倒是气定神闲。

　　他拿着水走过来靠在跑步机旁边，“怎么了？这点儿就累了？”

　　我瞪他一眼，这口老气，咽不下去，“不，我只是不擅长那些，我只会跑步，明天！明天早上，我跟你一起去跑步！”

　　他敲了敲旁边的跑步机，“这里有跑步机啊。”

　　我伸手打住，“不不不，你不懂，跑步，一定要跑有生命的步，这种机器跑，只能感觉到我在原地踏步，没意思没意思。”

　　阿宁：“第一次听你这样的说法，那怎么不是今天晚上呢？”

　　我：“晚上还看得见啥？花草树木的生命，那扑面而来的盎然，白天才有感觉。”

　　阿宁：“好，那我们明天早上六点半起来热个身就去跑。”
　　我：“那今天得早睡啊！”
　　他喝着水也憋不住笑的对着我点头，“嗯嗯，好，今天早睡。”

　　来这健身房硬抗不到两个半小时，我就缴械投降，拉着他回家，半路又拐个弯进了菜市场，我在前面选我想吃的，他在后面边付钱边挑补身体的菜。

　　等到夕阳落下，才慢悠悠回到家，一进门，我就蹦蹦跳跳跑去拿衣服洗澡了，宁洱在身后看着这幅样子一直笑。

　　等我洗完出来阿宁已经炖上蹄花了，他鬓边都是水，估摸着是直接在厨房的水龙头这里捧着水就洗脸了，我拿着毛巾过去给他擦了擦。

　　擦完，拿出冰箱里的苹果，坐在沙发上，啃一口刷一下煞笔视频，时不时无脑的笑几声。

　　屏幕上方发来言余恪的消息，[快快快，这几种药哪个更好用？见效快？jpg.jpg.jpg]

　　我：[第三个更容易消肿，涂起来会比较辣，第二个止痛最好消肿比较慢，第一个药效最温和卡它俩中间。]

　　言言：[有没有其它的药？消肿消痕更好的，也止痛的，又温和的药？]

　　我：[有，jpg，喏，就它。]
　　我：[我说你今天怎么不带小罂来蹭饭了，他一细皮嫩肉的小伙，你别跟狗似的啊。]

　　言言：[/哭泣表情/，我自己用的。]

　　我：[那你多用点，人老了皮肤也老了松弛了，用少了药效慢。]

　　言言：[州落秋你等着。]

　　我摇头晃脑，低声跟着念，“州落秋你等着。”切了一声。

　　苹果核扔进垃圾桶，放下手机就去给阿宁打下手，钻进厨房，眉开眼笑的对着他，“阿宁，还有哪个菜？我能做什么？”

　　他对着案板旁边的菠菜抬了抬下颌，“把它洗了，泥巴一定要洗干净了。”

　　我满心欢喜点点头，拿着菜就放进菜盆里洗，弄完一个又来一个，等备完菜，蹄花也炖好了。

　　外面传来开锁的声响，我挪过去几步，探出脑袋看，刚好对上言余恪一副要杀人的眼神。

　　言言：“州落秋！我说让你等着吧！我们来了！”

　　我赶紧躲过，嘴里不停的念叨，“完了完了，阿宁，言余恪来找我麻烦了。”

　　阿宁把我往里边挤了挤，“没事啊，我在呢，你现在做饭，等做好了，你看他是吃饭还是跟你吵架。”

　　言言牵着小罂，手里还提着一提牛奶和葡萄，门还是小罂开的，小罂和他脸上的对比，简直是一个如沐春风，一个暗无暖冬。

　　小罂：“州州哥，阿宁哥，我们又来蹭饭了，我都闻到味道了，好香啊~”
　　我/阿宁：“好好好，坐着玩会儿哈。”
　　言言：“时间卡得恰恰好，你去坐着，我去放东西。”轻轻拍拍小罂的背。

　　小罂一路小跑到厨房来，“州州哥，要帮忙吗？”

　　我挥挥手，“你这小家伙，出去坐着玩，等着吃，要帮忙也让那个老家伙来，他皮厚，受得住油点子炸他。”

　　小罂：“他…他皮薄，还，还是我来吧。”一溜烟进来，眼里有活，手里也有活。

　　言余恪放好东西跑到厨房，本想先给州落秋来个下马威，看到自家乖宝，叹着气，走过去，在俩人的注视拉过小罂的手，伸到水龙头下面洗干净。

　　小罂：“言言哥，我在学做菜呢，你干嘛，你别动，你别动！”

　　言余恪给他抗出去了，“你乖乖坐着吃，”小罂在他肩上都挣扎不下来，放到沙发上，拿了一盘水果让他端着吃。

　　立罂像泄了气的皮球，被言余恪搂在怀里，“阿罂，咱俩等着吃就好了。”

　　小打小闹在我们听来也是爱的嗔怪，打情骂俏了，我和阿宁对视一眼，“果然，他忘了要找我麻烦的事了。”

　　饭桌上，小罂就跟没吃过好东西一样，十分捧场，还想问我们要配方，被言言制止了，他自己问我们要了配方，说：“我来学，学完做给你吃。”

　　他俩吃完饭，都没休息多久，八点多点儿，就被言言推着拱着回去了。

　　收拾完屋子，我去洗漱了下，就躺回卧室了。

　　“随便锻炼了一下，有点好睡觉啊，困。”

　　等阿宁洗完澡收拾完进来，我都是半睡半醒的状态，他的手上下摸索着。

　　“州州，我想亲一口。”

　　我把嘴撅起，用力抬着下颌，仰着脑袋，他的手覆在我的后颈，接上了这个黏腻的吻。

　　感觉不对劲，用手轻轻抵住他，推开他，“阿宁，你在干嘛？！”
　　他似笑非笑的说：“没感觉吗？”

　　[当然有感觉啊！发现不对劲才推你的啊！]

　　好久没有在脑子里碎碎念，一出口还在这种状态。

　　我抓住他在被子里“解扣”的手，装着略带倦怠的说：“阿宁，我困。”
　　阿宁：“你现在还困？”
　　“嗯~”一个转音的嗯，卖俏卖萌的在他怀里扭动，“哎呀。”

　　他又亲我脑袋一口，温声细语的说：“都是你教得好啊。”
　　我无奈：“真是，学会徒弟饿死师傅。”

　　阿宁：“嗯？师傅，饿了？那你先来？”
　　看他摆了个请的姿势，我回绝他，“不了，轮着来更累啊，又不是没试过。”“每次感觉我都快死了，控诉也没作用。”

　　他浅笑着看着我，“那不轮着来。”
　　我哼笑一声，“阿宁，你分明知道我在说什么的！”

　　轻笑着捏住我的脸，又和他接上吻，手也被他反抓出来放在头顶扣住了。

　　唇间轻咬，缱绻爱意。

　　被这张脸勾得神魂颠倒，身上渐起些无状的桃色痕迹。

　　我抱住他的脑袋，“真是的，死就死吧。”对着喘气的他急转直下的朝着我的唇瓣摁下来深吻，沉迷。

　　早上，等闹钟响的时候，我根本起不来，太困了，还懵圈的神态，好像被阿宁挖起来去洗漱了，换了身衣服。

　　“不是说要去跑步吗，去看生命的形态。”

　　我朝着他轻轻挥手，眼睛都睁不开啊，“我不行啊阿宁，放过我，你去吧。”

　　“哎哟喂。”刚说完话，我已经在他肩上扛着了，被一路带到车里扔到车座上，拿了根吸管放我嘴里，还有个包子喂着我吃。

　　“咬一口，嚼，再嚼，这个，吸。”
　　“睡了七个多小时还困呐？”

　　吃完了，我也醒了，被迫强行开机，放下车窗对着晨风吹，一路上沉默寡言，感觉脑雾都还没散开。

　　被带去了他经常跑步的这个湖，叫明日湖，离我们住的地方近，湖很宽，人很少，附近的都是上班族居多，上班就够累了，坚持锻炼的就少之又少。

　　“哇，风景还挺好，感觉我又行了！”

　　我又开始装上了，却也不能否认，这个风景就是很好啊，绿意盎然，修的人行道也很好，路两边的绿化带里都种了月季，以及棵棵分明的树。

　　阿宁给我整理了下衣冠，给我加油打气，“你在前面跑我跟在后面，慢慢跑，年纪可以上去，但是我们不可以认输，不可以倒下！你可以的！”
　　“今天跑三公里！下次就能跑完它！”
　　“区区十公里的明日湖，完全不在话下。”

　　被鼓舞到的我，举起拳头，“我可以的！”他还带了两瓶水放在小挎包里，我什么都没带，如此轻松，肯定可以的！

　　在原地跟着他做了热身运动，几分钟后起跑。

　　刚跑的时候内心os：[小意思啊，就这啊？啧，这也叫锻炼？那我也行啊。]

　　我转头看了他一眼，一脸轻松地样子，“看我给你跑完全程！”夸下海口。

　　阿宁：“好，你带我跑完全程。”

　　跑了一公里的时候，[没什么感觉嘛。]
　　两公里：[有一点点累了。]
　　三公里：[这个湖到底有多长啊！？]

　　我已经开始喘气了，步幅都慢了，阿宁好像看出来了，几步跑到我身侧，我低着个头，只知道往前冲。

　　阿宁：“州州，今天可以了，刚开始跑的初学者，几公里就可以了，我们慢慢来。”
　　我摇头：“不，我说跑完全程我就要跑完全程。”

　　自己做的选择，咬着牙，哪怕哭着、跪着也要跑完！

　　阿宁：“我怕你身体受不了，明日湖太大了，你太久没运动了，不能强撑。”
　　我强行压住气，“我可以！我受不了我就停，我现在还可以。”

　　并肩排着跑，努力跟着他在一旁指导的呼吸法调整，满头的汗，自己都能感觉到从额头上滑落。

　　“慢一点跑。”
　　“渴不渴？要不要喝口水再跑？”
　　“……”

　　四公里、五公里、六公里……

　　叉着腰慢慢跑，脚步都有点不受控制了，眼睛都有模糊了，感觉到太阳高升，照着都有点热了，有点听不见宁洱的话了。

　　连他递过来的水我都不想接，实在是没力接，不能停，感觉停下来我就起不了步了。

　　[我要跑完全程，我要跑完全程。]

　　眼皮有点重，好像有点睁不开了，有人在扯我的手扯我的衣服。

　　[谁在扯我衣服扯我手啊，跑步就跑步嘛，还动手动脚的。]

　　我伸手打开它，只知道闷头跑，好像又撞到了人，嘴里连连道歉，推开他的手，“对不起对不起，不好意思。”

　　又略过他拐个小弯继续跑，怎么还没到头啊，这个湖，这么大的吗？

　　太阳太热了，就是太阳照得我睁不开眼了，耳边一直传来嗡嗡的人声。

　　突然，有人把我拽了一下，撞到他怀里，我想抬头看他，却看到了了太阳，眼前一黑，无力的向前倒。

　　宁洱一直在州落秋身前小步跑着，看他的样子就知道已经不行了，怎么劝怎么说都不停，跑到前面拦住他，被撞了，还收到他几句道歉又拐个弯跑了。

　　无奈又跟上去，用力拉住他的手，拽了一把，将人拽进怀里，脚步都还不带停的，喊了几声，怀里的人抬头看了一眼就晕过去了。

　　“州州！州州！”
　　“我错了我错了我就不该带你来的。”

　　州落秋嘴唇脸色都白得吓人，宁洱吓坏了，眼眶瞬间红着，声音都颤了。

　　慌里慌张的赶紧做急救措施，呼吸脉搏还好，没有异常，松了好大一口气。

　　看他半昏迷的状态，眼睛还微微睁开一条缝的模样。

　　宁洱抱着州落秋转移到旁边阴凉的树荫下，解开领口，轻轻喂点水，喂不进去，正想背着他去车里拿饮料，就有路过的跑友看见了他们。

　　跑友询问了情况，没有太大事，递了瓶糖水，帮着把人运回了车里。

　　宁洱：“谢谢你。”
　　跑友：“没事，都是神州人，互帮互助应该的。”“就是让他别逞强了，下次可不一定有这么好的运气。”
　　宁洱：“是，我知道，这次真的大意了，多谢你了多谢你了。”

　　确定不会再有问题后，跑友离开了，车里开着空调，宁洱还在用水给他擦脸擦手擦脖子，给他揉腿揉手，时刻注意他的状态。

　　等了一会儿，脸色就恢复了正常状态，我才悠悠转醒，稍微睁开眼醒了一点，阿宁的饮料、糖水，就插着吸管喂到我嘴里了。

　　他颤抖喑哑的声音传入耳中，“州州，慢慢吸，把饮料喝下去。”

　　听话的慢慢喝，甜滋滋的，转动着眼睛，才发现我已经回到车里了，还侧身躺在展开的后座后备箱上。

　　阿宁：“想吐吗？”

　　我摇摇头，只觉得这个饮料好好喝，还没完全恢复的我感觉阿宁的声音不对劲，用力抬眼看了看他。

　　他双眼发红，明显哭过的样子，伸手挡开饮料瓶，搂过他的肩抱着，我也顺势平躺着。

　　抚摸着他的软发，“怎么了？怎么哭了？”
　　阿宁没忍住再次开闸掉泪：“你刚刚吓死我了，你吓死我了。”

　　在他呜呜咽咽的语气中，我半坐着起来被搂在听完了全过程，我跑了九公里，就倒在了他身上，若不是他拉我一把，什么时候倒地上就不知道了。

　　给他吓坏了，以为我要死了，都准备求救打120了，还好我只是晕了会儿，心跳呼吸都正常。

　　心疼得擦擦他的眼泪，吻他挂着泪的眼睛，“不哭了不哭了，怪我，我就不该硬抗。”

　　阿宁：“不是，是怪我，我应该做好所有准备的，偏偏还只带了两瓶水，连饮料都没带在身上。”

　　我：“我们都不要怪自己了好不好？我心疼死了，不哭了好不好？”

　　他耸着肩低着脑袋往我怀里钻，安抚了好一会儿，才慢慢停止抽泣。

　　我也缓过来了，喝完了饮料，也差不多快到十一点了，车停在入口的车位上，现在来这边散步的人也渐渐多了些。

　　我爬去了副驾驶，收起了后座后备箱。

　　阿宁的阴霾也一扫而空的既视感，开着车说：“带你去买点大补的东西，一定要好好补补，今天跑了九公里！”
　　我应声答复：“好！”

　　看着外面天空的蓝色，脑海里闪过一个画面，嗯？嗯！？嗯！！？

　　我张了张嘴，问他：“阿宁，你刚刚是有说，有人看见了，还帮了你把我带过来是吧？”

　　阿宁：“嗯，我背的你，他只是在旁边跟着扶着，怕有突发情况，确定你没事才走的。”

　　我捂着张大的嘴，[那岂不是很丢脸！]，越想越觉得丢人，捂着嘴的手慢慢捂上了脸。

　　阿宁看了我一眼，笑了笑，“没事，偶尔会遇到新手有这样的情况，不会有人笑你的。”

　　我：“我只要想到都已经很丢人了…”
　　我：“哦对！不可以告诉言余恪和立罂，不能告诉他们！”

　　阿宁：“还没有告诉他们，我们之间的秘密，我不说，但是，运动方面的事，你以后不可以跟我逞强硬抗。”

　　我弱弱的“嗯”了声，不逞强了，我也不打算跑了，不出意外我是不会再去了，去一次我就差点要死了，再也不强求自己锻炼了。

　　阿宁的叨叨声还在耳边回荡，“这阵子好好休息，明天你的腿可能会很痛，要不要请假？在家办公？”“……”

　　我还是老实过我平凡的日子吧，呆在舒适圈里就很好了。