《伊人回眸桃花醉》苏白辰

78、没什么好说的 对家开始投

　　“答案交给时间寻觅，未来不负时光所期.”

　　——题记

　　（2020.8.23）周末 晴天

　　对于这突如其来的大姨妈….让我多多少少有些猝不及防。回想起这段时间，我好像也没吃什么东西，这玩意儿怎么就提前来了呢？我记得以前做过一次试验。

　　内容….好像是关于这玩意儿的，不会照顾自己的女孩将就着看吧，我给你们总结了几点，要记得看，要把这些小常识记下来。余生如果没有人陪你的话，就多看看我留在世间的这本书吧。希望你一看到这本书，就能链想到我每时每刻都能陪正在看这本书的你的身边。

　　好啦，废话就不多说了，我把这些小常识用角标符号给你们列出来吧。

　　①痛的时候喝热水，不要喝红糖，会血崩。

　　②可以用热水敷一下肚子，缓解疼痛。

　　③考虑到你们没有热水，可以将一个枕头垫在下腹处，整个人趴在床上。怕痛的话.…你还是喝热水吧。

　　④平时的饮食习惯要注意，酸辣冷寒的东西不要吃。【体虚一点的女孩子要注意：尽量不要吃太多冰的，对身体不好】

　　⑤姨妈时尽量不要用冷水洗澡，会刺激到子宫的部分神经，造成不必要的妇科病。

　　⑥期间要注意卫生护理，量多的话可以两小时换一次，不多的话可以用护垫，尽量不要剧烈运动。【悄咪咪的告诉你，会血崩】

　　⑦注意：不要让肚子受凉，不要打赤脚在瓷砖上面走。【否则肚子会很疼的】

　　⑧姨妈过后推荐喝点常温的柠檬红茶，最好是自己家里弄的，喝的也放心。【这玩意不知道有什么功效，反正觉得特别好喝，况且柠檬是美容养颜的～】

　　⑨姨妈过后可以用艾草熏肚子，缓解宫寒。

　　⑩再悄咪咪的告诉你个事，姨妈期间除了那四样东西不能吃，其他的东西都可以吃。而且吃多了不会胖。比如说巧克力这些，要注意不要吃太多，解解馋就好了。

　　至于…..我的开学日期，已经定了，就在这个月底我。

　　祝贺我吧。

　　为了自己和郭小姐的未来而努力。