《张继苍回忆录2<杂忆如烟>》张三哥

9、八． 人生最重要的是身体健康

　　八．人生最重要的是身体健康

　　过几天我就满71周岁了，能活到这样的年纪，这在十几年前我是没有想到的。我幼年体弱多病，青少年时身体相当好，中年时也还可以，接近晚年，50岁不到几乎完全失去了健康，但是这些年我还是小心保养，维持了虽不健康，但还稳定的身体，比我原来预计好些。总结一生我最深刻的体会是：身体健康是最重要的，没有健康就没有事业，没有健康就没有幸福，没有健康就没有一切！这些只要在失去健康的时候才能深切体会到的！
　　我由于先天不足，出生后就体弱多病。母亲几乎没有奶，我出生就吃米粉羹，当然营养不好，身体也就不好。我经常感冒，一发烧，哪怕是低烧，就会抽风。母亲告诉我，我有七次高烧引起严重抽风差点死去。当时是口吐白沫，眼睛定着，已经失去知觉。我被放在床上，我们那时住在乡下，父母没有办法只有哭，这时我外婆还比较镇静，她就派舅舅们到十几里外的“狮子湾”去叫我六姨婆来抢救，她是当地著名的“赤脚医生”。她来后，首先用点燃的灯草灸我的“人中穴”使我清醒，然后灌鸡蛋清去除白沫。。。。。。。我就又活过来了。但是我父母很担心我会不会因这样严重的抽风而变傻，上天保佑我后来还没有变傻。我母亲说，她怀我时吃的不好，所以我生来就是一个“饿痨鬼”。但是肠胃不好，吃点东西就会拉肚子。母亲就不让我吃晚饭，我站着看大家吃饭非常难过，母亲有时会给我吃点菜叶什么的，我也就相当满足了。后来还是吃了一种偏方“黄鳝炖鸡屎藤”，我的腹泻才好的。以后我就吃得好，身体就逐渐好起来。
　　我在小学时就喜欢各种活动，经常游泳、跑步。初中开始有意识的锻炼身体，喜欢打球、长跑、体操等，这样我的身体就越来越好了。上大学时除一般锻炼外，坚持每天起床后进行冷水淋浴，使我身体更加健康。这样，我学习很轻松，而成绩总是名列前茅；而且我也感到生活非常幸福；天天都享受着快乐的人生。
　　1958年底，我分配的电力学院动力系，让我准备教“流体力学”。接着又借我去数学教研室教数学，为6个班大学预科学生上课，每周24节课。我没有准备时间，就立刻上课，还要改全部作业。我除了上数学课外还要准备“流体力学”，我还在学习英语。因此我非常忙，头脑没有得到休息，我开始失眠。那时我正在教“对数”，睡到床上脑子里就是“lg”在跳动，就是睡不着，我想明天还有工作就更紧张，就更睡不着，经常到天亮才能睡着，有时甚至通夜不眠。我用了不少方法，包括：吃安眠药、针灸、听音乐、拉手风琴、体育活动等，都没有什么效果。那年夏天到农村去麦收，劳动越累，睡得越差。直到当年底我住进医院，又是电疗、又是气功都没有用。医生还给我打一种叫“冬眠灵”强烈镇静剂，我全身都象融化一样一点不能动，但是意识清楚，过了几小时仍然没有睡着，一身大汗后完全清醒。我就这样得了严重的失眠症。一直到不在上课，我的失眠才逐渐好转。但是当工作紧张或思想紧张时又会严重失眠。这个病一直延续到今，但是对我的智力影响不大。
　　1962年我们宿舍的何适生、吴民强相继得了黄疸性肝炎住院后回家休养。我因为抵抗力强，只有GPT稍高，卧床休息两周后就恢复正常。后来就“半休”，仍然坚持上课，只是不参加劳动和开会。□□中我去大串联两个月，后来又到全国各地外调大半年，我的肝也没有出什么问题。以后20年我的肝一直没有什么大问题。1983年4 月我出差北京后回来，肝炎复发。这是由于评副教授失利和科研工作太忙引起的。当时我精神又很紧张，又引起严重失眠！一个月每天睡不到一小时。到成都去查肝功能，指标仍然高。但是我仍然坚持上课，为的是评职称时必须有足够的教学工作量。而且那年春节除我外，全家都回自贡过年，我为的是准备上《传热学》，好同于承训他们评比。1984年底，我心前区疼，查心电图为冠心病，医生让我服“复方丹参片”，结果使我的肝功能全面恶化，医生要求我住院治疗。代琼又累又急，突发黄疸性胆结石，到成都住院开刀后病危，我不能管自己的病，陪伴了三个月。回家后除照顾全家外，我还积极准备给研究生上课。
　　1986年6月我评副教授又因于承训迫害而失败。我突然得了高血压，为180/110。固然这与我母亲遗传有关，但是主要原因还是心情太差引起的。同年底还是由于于承训的迫害我又被刷。我出现糖尿病症状：吃多、喝多、尿多，一个多月体重下降十几斤。我知道我得了糖尿病，但是还是坚持把课上完。我去医院查血糖高达20，立即住院打胰岛素。一个月后，我的胰岛素撤消，身体基本恢复后出院。我得这么严重的糖尿病，虽然与我父亲遗传有关，但是主要还是我心情绝望造成的。1987年7月在刘应清当系主任后，我才评上副教授。而这时我已经几种严重疾病缠身：糖尿病、高血压、冠心病、慢性肝炎、失眠症。我已经失去了健康！我只能为研究生在家里上点课，而不能作其他工作了！我失去了健康，也就失去了我喜欢的事业，特别是我再不能搞科研。没有了健康，又没有了事业，我还有什么幸福。
　　1990年9月我每周来往在蛾眉与成都之间为研究生上课，感到比较累。10月我又忙着办转成都户口问题，相当累，我的肝炎复发。我想休息一下来逐渐恢复，结果病情越来越重。11月底我查肝功能，发现全面恶化，只能去夹江陆军42医院传染科住院。我住院即被报病危，系里主要领导都来看我，我知道我的病情况严重。不过经过医院全力治疗，又是输氨基酸，又是输血，我的肝炎明显好转。可是医生没有时刻注意检查血糖，1971年1月我的糖尿病复发，这样又开始打胰岛素。肝炎和糖尿病的治疗是有矛盾的，因此两种病的恢复都很慢。3月的一天早晨护士查我的血压很高（她没有告诉我究竟多高），连查了三次。上班时医生们都来会诊，每个医生都查了一次。全主任说要将我转到内科。过了一段时间，全主任说内科认为我是传染病而不同意。于是我又一次被发病危。我急电我大哥，他来时我的血压已经基本恢复正常。我说如果我有不测，希望大哥帮助解决张京的毕业后工作问题和张妍升大学的问题。他都答应了，我也就安心了。我的病情逐渐好转，5 月我出院回到成都新家，每天还是要打两次胰岛素。
　　我回校后还是为一个研究生在家用谈话式上课。1993年9 月我为四个研究生在课堂上课，我体力难以支持，开始非常严重的失眠，经常睡不到一小时，有时彻夜不眠。我只好请刘应清代为上课。那年我严重失眠有三个月，身体也变得很虚弱，一百米要走几分钟。直到春节，我才慢慢好转。从此，我连为研究生上课都无法再干了。1997年1月，组织上要求对每人考核所完成的工作量，教研室领导说可以照顾我过关。我不愿意接受这样的照顾，立即到人事处办理了提前近三年退休的手续。
　　我退休后没有了任何压力，我的身体和精神一天天好起来。大家都说我退休后身体好多了。我上午看报、买菜、作饭，午睡后到老年活动中心看别人下棋，经常哈哈大笑！代琼那年10月也退休了，我们一起买菜、作饭、散步，她打麻将我看棋，晚上看电视。我生活很有规律，也比较愉快。
　　从1999年起，我又得了比较严重的痛风病。只要蛋白质吃多了就会突然爆发严重的脚痛，连下床、上厕所都非常困难，而且要好几个礼拜才能慢慢的好起来，每年要发好几次。而且病情逐年加重：发病次数增加，发病时间变长，甚至两个月出不了门，这对我的生活有相当大的影响。
　　这几年来我的情绪也逐渐稳定下来。我仔细分析了我这一辈子的各个时期的问题，应该说有着主观原因，又有客观原因。比如我在几个调动的时候考虑不周，决定太快；还有我得这么多病，也有父母遗传因素在内；还有我在遇到问题时情绪比较激动，有时考虑问题不全面；还有我前半生比较顺利，对后来遇到的挫折思想准备不够，反映过分强烈，而没有注意到对自己身体的严重影响。这些都是我主观上的原因。当然我调西南交通大学，在提副教授时受到于承训不断政治迫害是造成我后半辈子失去健康的最重要原因。但是历史已经过去，我不能再用这段历史来伤害自己，我要愉快的度过已经不多时间的晚年。我思想想通了，精神有比较愉快了，身体虽然不健康，但也能维持相对稳定。
　　2005年以来，我用张妍给我的电脑看新闻、打游戏也使我生活增加了乐趣。特别是我开始学习用电脑打字，写了一些回忆录，并且与朋友们分享，使我感觉得有事情干，生活更有意义。通过与朋友们的交流，得到大家的帮助和鼓励，使我也非常愉快。这样对身体也有好处，这几年我的身体还比以前好些，精神也更快乐！我要争取快乐的多活几年。特别是现在我有了两个可爱的外孙女，看着她们我就高兴，这是老天赐给我的宝贝，使我能快乐的度过更长的晚年！（完）