注:朝拜是藏传佛教中一种很虔诚的拜佛仪式,又称磕长头。
一般程序是:先保持直立姿态,口中念“唵嘛呢叭咪吽”(类似于汉传佛教的“南无阿弥陀佛”)六字真言,边念边双手合十,高举过头,行进一步,双手保持合十移至面前,再行进一步,双手合十移至胸前时,迈第三步,双手从胸前移开,掌心朝下,与地面平行前身俯地,膝盖先着地,后全身俯地,额头轻叩地面。再站起,重新开始之前动作,过程中,口手并用,六字真言诵念连续不断。
还有一种为原地磕长头,于殿堂之内或外围,教徒们与信徒们身前铺一毡或毯,原地不断磕长头,只是不行步,余者与行进中的磕长头一样,或还愿,或祈求保佑,赐福免灾因不同心理意愿,而犹入无人之境;教徒们认为在修行中,一个人至少要磕一万次,叩头时赤脚,这样才表示虔诚。
另一种是围绕着寺庙,依顺时针方向自寺院正门开始,面向寺庙侧向行进磕头,亦是三步一磕,绕寺而行,或侧向寺庙,向前叩进,亦为三步一磕,仪式中诵唱佛经,以六字真言为多。