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17、17 还想被人骂 ...

  •   虽然文化水平不高,但阅读中文书籍的基本能力,周舟还是具备的。
      他从江皓那里看到了人生的希望,立刻趁着工作之余,全心全意地补习起瘦身知识。
      凭借多年的厨师经验,营养学对他而言还算容易理解。遇到从前不懂的东西,就记在手账本里,渐渐也设计出了几份不错的低脂菜谱。
      但健身对这个体育成绩从来没有及格过的家伙而言,就困难多了。
      看着书上列出的卡路里消耗表,周舟难免心虚。深更半夜,他在手账本上画了个跑步的小胖子,拍下来发到朋友圈:“我要努力变瘦!”
      朋友们看见以后,不是发笑,就是点赞。
      倒是江皓主动发来一个地址,说道:“如果没有手术安排,我一般八点钟会到那边。你要是起得来,可以来健身房找我。”
      “好。”周舟抱着手机赶忙回答。
      结果这时,本该在楼下跟朋友喝酒的左煜探出头来,拉开他的房门,好奇地问:“你还真要减肥啊?”
      周舟一边收拾彩笔,一边点头。
      “那跟我一起打篮球吧,打篮球特别消耗体力。”左煜手里还拿着酒瓶。
      “不行,受伤了会影响做菜。”周舟抬眸看他:“你别总是贪玩,不是马上要期末考试了吗?”
      左煜在木桌旁盘腿坐下:“知道。我跟你说,这个月咱们的店真的赚到钱了。过两天我就回去跟我爸谈判。”
      “嗯。”周舟点头,继续写他的手账。
      左煜往地上一倒:“现在我终于放心了。”
      “小老板,你最怕我们失去工作吧?其实无论怎么样,大家都会记得你的好。”周舟认真地向他表达自己的想法。
      左煜嗤笑一声,没有回答,抱着酒瓶躺在那里装死。
      房间里的暖气很足,穿着单衣都会觉得热。周舟也不担心这个身壮如牛的家伙感冒,继续趴在台灯下画手账。手边从前从来不会断掉的零食袋已经不见了,足以说明他想要改变自己的决心。
      左煜悄悄睁开眼睛看着他,比谁都希望小胖子能够走出感情的阴影。
      好人就应该过上好日子,坏人迟早都会横死。
      这种简单的是非观,就是这个刚满二十岁的年轻人对世界浅薄的认识。

      如果不是亲眼所见,周舟绝对不会相信,一大早,健身房里竟然就有那么多勤奋锻炼的人。
      他穿着特意买来的运动服,提前来到江皓告诉自己的地方,在光可鉴人的接待大厅里满脸茫然。
      “先生,要健身吗?”负责接待顾客的美女教练迎上前来。
      “嗯……”周舟抱着包,隐约看见里面的健身器材,心里顿时生出想要逃跑的紧张。
      幸好,熟悉的声音忽然远远传来:“这么早。”
      周舟侧头看向江皓,发现他私下里依然穿着牛仔外套和T恤,时尚的装扮配上太阳镜,宛如街拍男模。少了几分平日里的威严,也多了几分亲切。
      可惜,大医生一开口,依旧是一本正经的严肃:“这是我的朋友,第一次来,想要瘦身。你有什么合适的项目可以推荐给他?”
      美女看到美男,瞬间笑得像朵花:“原来是江医生的朋友,那我去找陈教练。”
      周舟不善于与陌生人接触,听到这里,终于放下心来。
      “你有什么需求,直接告诉他们就好。先办张季卡试一试,反正你是花钱的顾客,不要不好意思。”江皓淡淡地嘱咐。
      周舟赶忙点头。
      江皓说道:“那我先进去了,有事给我打电话。”
      周舟又点头。
      江皓往前走出几步,又回头朝他淡淡一笑:“加油。”
      面对美好的对象,生出想要模仿的心思,并不是什么奇怪的事。虽然周舟不敢奢望自己有朝一日能变成江医生那样,但只要学习他的积极态度、努力让自己变得更好,充实原本单调的生活,仿佛就真的离过去那些不愉快越来越远了。

      理想有多美好,现实便有多残酷。
      尽管教练十分热情,与周舟主动沟通过后制定的瘦身计划看起来也很科学,可真正实施起来,就完全不是那么一回事了。
      从来不曾主动消耗过卡路里的小胖子,在热身阶段就已经跪倒。他第一次意识到,只是尝试着活动肢体,竟然就会让自己如此精疲力竭、呼吸困难。
      “坚持住,一开始是最难熬的。是男人就得对自己说过的话负责!”教练非常善于激励学员,在旁边半鼓励、半严厉地说道:“难道这么快就忘了自己要减肥的决心?还想继续被人叫胖子吗?”
      周舟的脖子上系着吸汗巾,摇头道:“不想……”
      教练握拳:“那就挺住!”
      周舟稍微缓过来一些,用力点头:“嗯!”
      教练又把他带到宽阔的自由训练区,在锻炼腰腹的器械旁停下来:“这个动作可以比较有效地消耗你腰部的脂肪。我先给你示范标准动作,然后你五个一组,跟着我的节奏练习。”
      “嗯。”周舟听话地答应。
      职业教练都是肌肉健壮、身体发达的运动专家,自然做得轻松自如。
      可轮到周舟时,就真的要了命。
      他头晕目眩地躺在那里,无论如何也无法依靠腰腹控制上半身坐起来。
      “加油,用对肌肉群。”教练悠闲地站在旁边。
      “我没有肌肉……”周舟委屈得快要哭了。
      “努力一点,像个爷们儿!”教练拍了拍器械:“不会第一天就要铩羽而归吧?”
      “不会!”周舟真的是把吃奶的力气都用了出来,猛地一拼,竟然真的坐了起来。
      “好!一个……来来来,第二个!”教练拿出秒表,兴致勃勃地蹲在一旁计数。
      周舟绝望地看着天花板,实在希望自己当初选择的是轻松的抽脂手术。
      原来世界上真的没有免费的午餐。倘若运动可以让人轻轻松松地瘦下去,这个世界上也就不会有那么多被体重困扰的人了。

      因为从小便没有父母管束,不甘平凡的江皓一直都对自己要求严格。他希望拥有充沛的精力,应对每天的任务,所以早起后健身、冲澡,再神清气爽地去医院上班,早已成为习惯。
      一边听音乐一边跑上一个小时,对他而言根本不是什么难事。
      谁知,他照常听到计时器的提示音,轻松地从跑步机上走下来时,一转身,却看见像只懒蛋蛋似的瘫在地上的周舟,不禁失笑着走近:“怎么,受不了吗?”
      周舟是从跑步机上滚下来的,浑身上下都被汗水湿透,气若游丝地问道:“我还要……坚持多久啊……”
      江皓耸了耸肩:“运动是一辈子的事。”
      周舟早已视线模糊,根本看不清天仙的美貌,只觉得他说的话比死亡通知书还可怕。
      “起来去洗澡,习惯了就好。”江皓弯腰拉他。
      没想到已经没有半点力气的周舟还是本能地滚开,自己颤颤巍巍地爬起来,朝教练虚弱地挥了挥手。
      江皓沉默着,独自朝休息室走去。
      周舟双腿发软,犹犹豫豫地跟在他身后。
      虽然他喜欢男人,却非常保守,既不想在别人面前赤身裸体,也不想看到什么猥琐的画面,因此开始担心浴室会不会过于开放。
      好在健身会所的一切都以顾客为中心,私密的隔间很快便打消了小胖子的疑虑。
      运动后的身体依然发热,周舟用温凉的水冲了许久才渐渐缓过来。换好衣服后,他像快要死掉似的走了出去。
      谁知此时,更衣室里只有江皓一个人。
      他毫不在意地裸着劲瘦的上身,左臂上的凤凰格外灿烂耀眼。偶尔从肌肉上滚落的水珠,在灯光下闪耀得如同钻石。
      “你还没有走啊……”周舟羞得满脸通红,低下头,不好意思地问道。
      江皓随手整理好刚吹干的头发,穿上衬衫和风衣,又恢复了平日里瓷器般精致而疏离的模样。语气也没有多少波澜:“在等你。看看你要不要在这里吃早饭。”
      “啊,对了。”周舟手忙脚乱地打开储物柜,从书包里找出一个便当盒:“这是我试着做的减脂餐,你能不能帮我尝尝?如果味道还可以,也能加进外卖菜单里。”
      江皓接过便当盒,看了几眼才说:“谢谢。我请你喝咖啡。”

      一个花容月貌的大美男和一个圆滚滚的小胖子,无论怎么看,都是极不相称的组合。
      可他们坐在阳光灿烂的窗边时,周围的氛围却意外和谐。
      周舟做的菜向来很好看。五谷炒鲜虾的丰盛、牛油果沙拉的清爽,还有鲜切三文鱼和水煮西蓝花的经典搭配,让眼前这个精致的便当显得格外诱人。
      江皓没想到自己一大早就能吃得如此丰盛。低头慢慢尝过以后,他点头道:“不错。不过你也知道,我不是什么美食家,说不出太有建设性的评价。”
      “说实话就可以了。”周舟自己也准备了一份,只是分量稍微少些。
      “我不太喜欢甜食,而且中国人早餐通常喜欢吃些带汤水的食物。”江皓一边吃一边说道。
      “嗯……”周舟点着头,掏出手账本认真地记录。
      “不过,减肥本来就是件很痛苦的事。既想吃得开心,又想瘦下来,几乎不可能。”江皓又说道:“对于那些正在控制体重的女孩而言,一份食材丰富的沙拉,大概就足够了。”
      “也对。”周舟摸着肚子,沮丧道:“可是我越想着减肥,就越想吃东西。每天晚上都饿得肚子空空,根本睡不着觉……”
      “其实你用不着瘦得像明星一样,把体重控制在健康范围内才是最重要的。”江皓喝了口咖啡:“你要相信我。熬过这个阶段以后,你就会发现,能控制自己身体的感觉很好。现在所有的付出都是值得的。”
      “嗯,我相信你。”周舟毫不犹豫地回答。
      江皓眨了眨那双迷人的眼睛,没有再继续多话。他觉得自己已经把今天该说的闲话全部说完了。
      周舟傻笑过后,也低下头,迫不及待地吃起还冒着热气的早餐。
      经过教练那番毫无人性的折腾,他简直连慵懒的灵魂都快被运动掏空了。
note 作者有话说
第17章 17

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