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39、第三十九章 好起来的日子 那天之后, ...
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那天之后,我和顾睿辰都没有立刻变成更擅长沟通的人。
有些习惯不是说改就能改的。比如我偶尔还是会在消息发出去以后反复检查措辞,担心自己是不是又提出了什么过分的要求;他有时也会在我沉默的时候显得有些犹豫,不确定应该靠近一点,还是给我留出空间。只是这一次,我们都试着不再把那些没说出口的猜测当成答案。
周一早上,我在宿舍里磨蹭了很久,差点错过第一节课。王梓琳坐在床边等我,一边咬着面包,一边催促我快一点。我翻出前一天晚上整理好的笔记,确认了一遍课表,又把水杯塞进包里。等我们走出宿舍楼时,早课已经开始了十几分钟,校园里的风比上周冷了一些,路边的树叶被吹得贴在地面上,偶尔有几片从脚边滚过去。
“你最近是不是比之前有精神了?”王梓琳走在我旁边,忽然问了一句。
我转头看她:“有吗?”
“有啊。至少现在早上叫你起床,不用像在抢救什么重要文物。”她说得一本正经,“而且你昨天还主动问我周末要不要去逛街。”
“那是因为我缺一件厚外套。”
“行,理由很充分。”
我被她逗笑了。其实我自己也能感觉到一些变化。最近一段时间,我不再每天醒来以后都需要花很长时间确认自己的状态,能不能起床、能不能出门、今天会不会突然被某种声音困住,这些问题仍然会偶尔出现,却不再占据我一天里全部的注意力。我开始重新记得课程安排,也能在课间和同学讨论作业,甚至会因为一道题想不明白而烦躁,而不是把所有不舒服都归结到自己的情绪上。
这些变化并不轰轰烈烈,甚至有些微不足道。可我知道,它们对我来说并不容易。
复诊安排在周三下午。出门前,我把最近一段时间的睡眠、情绪和身体反应简单整理了一下,放进手机备忘录里。顾睿辰问我要不要一起过去,我看了看时间,告诉他自己可以先去,结束以后再联系他。
他没有像以前那样反复确认,只问我需不需要他陪我走到医院门口。
我想了一下,说:“不用啦,我结束以后给你发消息。”
“好。”他把围巾递给我,“外面降温了,别忘了戴。”
我接过围巾,绕到脖子上,临出门前又回头看了他一眼。他正低头收拾桌上的资料,似乎还有自己的事情要忙。我忽然觉得,这样也很好。我们不必每一次出门都同行,也不必把彼此的时间安排成完全重叠的形状。知道对方在自己的生活里,已经是一件让人安心的事。
医院的走廊和往常一样安静,偶尔有人从诊室门口经过,脚步声落在地面上,很快又消失。我坐在候诊区,翻看之前记录的内容。轮到我时,医生先询问了最近的睡眠和情绪变化,又仔细了解了这段时间的学习、人际交往以及日常生活情况。我按照准备好的记录回答,没有刻意把自己说得很好,也没有因为担心被认为状态不佳,就把那些偶尔出现的不舒服略过去。
医生听完以后,翻看了一会儿记录,告诉我,和前几次相比,我近期的整体状态确实有所改善。情绪波动的频率和强度都比之前有所下降,生活作息也逐渐规律起来,面对一些容易引起不适的环境时,我开始能够更早察觉自己的反应,并尝试使用之前讨论过的方法调整。
“这些变化是有意义的。”医生说,“说明你这段时间的治疗和生活调整正在产生效果。继续保持现在的治疗安排,按时复诊,不要因为最近感觉好一些,就自行停药或者调整剂量。”
我点了点头,把医生交代的事项记下来。
医生又提醒我,情绪状态的改善通常需要一段时间,之后也可能出现波动。偶尔感到疲惫,或者某一天状态不如预期,并不意味着之前的努力都白费了。重要的是继续观察自己的变化,及时反馈,不要因为一次起伏就否定整个过程。
我坐在那里,认真听完了每一句话。
其实我已经很久没有在复诊结束时感到这样轻松了。过去每一次走进诊室,我都会不自觉地把自己拆开检查,仿佛必须找出某个足够明确的问题,才能证明这段时间并没有被我白白浪费。可今天,医生告诉我,我确实有了进步。
不是我自己安慰自己,也不是顾睿辰为了让我安心才说的好听话。
那是一份可以被记录、被观察,也值得继续保持的变化。
离开医院时,天色还亮着。我站在门口,把手机里的记录重新看了一遍,最后将复诊日期和注意事项保存下来。风从街道另一侧吹过来,我把围巾往上拢了拢,忽然很想把这个消息告诉顾睿辰。
我给他发消息:“结束了。”
他很快回复:“怎么样?”
我盯着屏幕,想了几秒,打下了一行字。
“医生说,我最近确实有进步。”
这一次,我没有删掉,也没有在后面补上一句“不过也不一定”。我只是把消息发了出去,然后站在路边等了一会儿。
顾睿辰的电话很快打了过来。
“真的?”他的声音里带着一点没来得及藏好的高兴。
“真的。”我忍不住笑,“医生说整体状态比之前好,最近的调整也有作用,让我继续保持。”
电话那头安静了片刻。他没有马上说什么漂亮的话,只是轻轻呼出一口气,像是终于允许自己放松下来。
“那很好。”他说,“这段时间辛苦了。”
“其实也没有那么辛苦。”
“我知道。”他停了一下,“但还是想说。”
我握着手机,低头看见自己的鞋尖旁边落了一片枯叶。街边的树已经有些秃了,枝条在风里轻轻晃动,远处有人骑着自行车经过,车铃响了一声,很快融进周围的声音里。我忽然发现,自己已经很久没有这样安静地站在街边,什么也不急着想了。
“顾睿辰。”我叫他。
“嗯?”
“我觉得我真的有在变好。”
这句话说出口的时候,我才意识到,自己原来一直很想把它说出来。不是为了得到谁的肯定,也不是想让他放心,而是因为我开始愿意相信自己的感受了。
“我也这么觉得。”他说。
我们约在医院附近的地铁站见面。他到的时候,手里拿着两杯热饮,一杯递给我,另一杯自己拿着。我低头看了看杯子,是我最近常喝的那种。他没有问我是不是想喝,只是在看见我时顺手买了。
“今天庆祝一下?”我问。
“你想怎么庆祝?”
“先吃饭,然后去买一件厚外套。”我认真思考了一下,“如果还有时间,可以再逛一会儿。”
“听起来安排得很满。”
“难得状态好,当然要合理利用。”
他笑了,伸手替我把围巾边缘整理好:“那就按吴同学的计划来。”
我们沿着街边慢慢往前走。路过一家新开的甜品店时,我停下来多看了两眼,最后还是拉着他进去买了一块蛋糕。吃到一半,我忽然想起以前的自己,总觉得只要生活稍微偏离计划,就意味着某些事情正在失控。现在我仍然会在意那些变化,却不再要求每一天都必须按照某种标准完成。
有时候,今天能顺利吃完一顿饭,明天能按时去上课,后天能和喜欢的人一起走一段路,就已经足够好了。
回学校的路上,顾睿辰问我,最近有没有什么特别想做的事情。
我想了想,说:“想买一件厚一点的外套,还想去看电影。最好是周末,不用赶时间的那种。”
“可以。”
“还有……”
我停顿了一下,抬头看向他。
“如果今年冬天下雪了,我们一起去看吧。”
他似乎没想到我会突然提起这个,过了一会儿才回答:“好。”
“你答应得这么快,万一不下呢?”
“那就等它下。”
我笑了起来:“你怎么知道一定会下?”
“我不知道。”他看着我,“但你想看的话,我们可以等一等。”
我没有再接话,只把手里的热饮捧得更紧了一些。那天晚上回到宿舍,我照常洗漱、整理第二天的课程,睡前还和王梓琳讨论了一会儿周末逛街的路线。手机屏幕暗下去之前,我收到了顾睿辰发来的消息,提醒我早点休息。
我回了一个好,又把复诊时记录的内容重新看了一遍。
医生说,我最近确实有进步。
我把这句话记进了日记里,后面没有再写太多。窗外的风声很轻,宿舍里有人正在和朋友打电话,偶尔传来几声笑。我躺在床上,想起今天吃过的蛋糕、路边的风,还有顾睿辰说的那句“那就等它下”。
原来我已经开始期待冬天了。
以前,我总觉得自己必须先变成一个足够好的人,才有资格认真计划未来。现在我终于可以试着把一些小小的愿望放到明天,不必提前想好它们会不会落空。
我想,我正在慢慢走回生活里。
而这一次,我愿意相信,接下来的日子也许真的会比从前好一些。