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《【综主文野】曲赋风华》 第40章
第1章:五星英灵Caster绝赞pick up !
第2章:钉宫教你做人(改错字)
第3章:人间失格?
第4章:芥川居然唱威风堂堂?
第5章:后续
第6章:无责任脑洞
第7章:听说你长得帅还被拒绝了(改错字)
第8章:你对逼王的力量一无所知
第9章:芥川,好惨一男的(捉虫)
第10章:我曾经也想过一了百了
第11章:1/5番外
第12章:春日赏樱是个好传统
第13章:性感宿主,在线作死。
第14章:为你唱首小情歌
第15章:血色黎明
第16章:第一章
第17章:第二章
第18章:第三章
第19章:第四章
第20章:第五章
第21章:第六章
第22章:第七章
第23章:第八章
第24章:第九章
第25章:第十章
第26章:第十一章
第27章:第十二章
第28章:港口Mafia日常
第29章:港口Mafia日常
第30章:第十三章
第31章:第十四章
第32章:第十五章
第33章:第十六章
第34章:第十七章
第35章:第十八章
第36章:第十九章
第37章:第二十章
第38章:第二十一章
第39章:第二十二章
第40章:第二十三章
第41章:第二十四章
第42章:第二十五章
第43章:第二十六章
第44章:第二十七章
第45章:第二十八章
第46章:七夕节特典
第47章:诈尸番外
第48章:第二十九章
第49章:第三十章
第50章:第三十一章
正序
鸽子的营养价值是比鸡要高很多的,所以很多人比较喜欢吃鸽子。尤其对于体质虚弱者来说,食用鸽子对自身大有脾益,可以调节身子,也能够提高自身免疫力。那么,孩子吃炖鸽子汤的做法有哪些?
1、请炖鸽子汤。将鸽子、枸杞、红枣洗净,在锅中放水和鸽子煮沸,水沸后可以加入枸杞、红枣、姜继续煲一个半小时即可出锅,可以根据食用者的口味加入调料。若是给宝宝食用,家长最好将鸽子肉撕开,防止宝宝噎住。
2、鸽子炖西洋参。将鸽子对半切开后洗净,将其余所需的材料清洗一下。然后将清理干净的鸽子块放入炖盅内,把姜片、红枣、西洋参、桂圆等一起放入盅内,一次性加好水,然后开始煮炖一两个小时即可出锅。西洋参是滋补品,对于虚弱之人来说有一定的药效治疗。
3、鸽子炖山药。将山药洗净切片,然后将乳鸽洗净放入沙锅中,加适量清水一起煮沸去浮沫。然后再加入各种佐料,如枸杞、红枣等,开大火煲煮一个小时,最好加入山药,煲至山药软烂即可出锅。山药性甘平,有祛湿、益脾胃之效,很适合小孩达人食用。
制作方法
1、将鸽子整理干净,沥干水分备用;
2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;
3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;
4、加入适量清水;
5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可。
营养价值
鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低,素有\\\"一鸽胜九鸡\\\"的说法。鸽□□有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神,降压降糖,养颜美容等功效。
山药营养丰富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃对身体非常有益。山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止其变黑
鸽子,又名白凤,亦称家鸽、鹁鸽,为鸟属、鸠鸽科孵卵纲脊椎动物。鸽子的祖先是野生原鸽。鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化吸收率在 95%,鸽子肉的脂肪含量仅为0.73%,低于其他肉类,是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。我国民间有\\\"一鸽胜九鸡\\\"的说法。
鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。主料
鸽子
一只
辅料
红枣
四个
枸杞
数粒
生姜
一块
大葱
两段
红枣枸杞鸽子汤的做法步骤
红枣枸杞鸽子汤的做法步骤:1准备做汤所需的食材
红枣枸杞鸽子汤的做法步骤:2将处理干净的鸽子泡在清水中半小时出一下血水
红枣枸杞鸽子汤的做法步骤:3葱切成小段,生姜切片,红枣枸杞冲洗干净
红枣枸杞鸽子汤的做法步骤:4蒸锅中加入适量的清水烧开
红枣枸杞鸽子汤的做法步骤:5将鸽子冲掉血水后,换上清水加入所有的配料和适量食盐入蒸屉
红枣枸杞鸽子汤的做法步骤:6我一共煮了一小时四十五分钟,我家用的是9寸的汤盆
小窍门
1.鸽子比较营养,但隔水蒸出来的汤太慢,大家可以用那种小的炖盅会快一些
2.隔水蒸是保留营养的最好做法
3.我家有小孩子鸽子肉要烂一些加的水也多一些所的蒸的时间特别长,时间可根据自己的情况情节
来自 美食天下 燕清欣 的作品
使用的厨具:电磁炉、蒸锅
所属分类: 汤类 汤羹 老人 冬季食谱 午餐
红烧乳鸽
1、 乳鸽洗干净把内脏取出,泡一个热水浴(氽烫)。
2、 备好卤水,卤水要提前做好,材料能齐则齐,不能齐则尽量凑足,不能有其中一种两种的味道特别突出,煮好的卤水醇香,最好是把卤过食物后的卤水保存起来,放冰箱保存,隔几天取出加热一下,每次卤煮的时候适当加入一点点香料,完后卤水继续保存,这样的卤水越煮越香。
3、卤水加入姜片、香葱,辣椒干,放入氽烫后的乳鸽,内卤煮15分钟然后关火泡40分钟。
4、卤好的乳鸽捞出晾干水。
5、调好脆皮水。
6、用刷子在晾干的乳鸽身上刷上脆皮水,全身都刷上,然后放在通风的地方晾干。
7、晾干的乳鸽继续刷一层脆皮水,继续晾干,重复3、4次,晾干过程最好有3个小时左右。
8、锅里烧热油,用汤勺舀油淋到乳鸽上,直到乳鸽变成金黄色。
给大家介绍一下今天的新菜——鸽子版仰望星空!!!
你看,这圆润喷香的饼儿!你看,这饼儿上那几个发出死亡凝视的鸽子头!!你看,那些鸽子头大张着的嘴!!!你听,那鸽子头仿佛在喊:“我日万,我加更,我再也不敢咕咕咕了!!!”
大大,请不要担心,我爱着你啊。(把头伸进存稿箱)我可以对着“书荒”这个可怖的词语发誓,(把胳膊也伸进去)如果我不曾全身心地爱过您,(拼命蹬地)那么就让我每天沉浸于它所给予的痛苦之中。(进去了!)(等等!这个空荡荡的地方是哪儿?地狱吗?!地狱空荡荡,鸽子在人间)
应该凑满一篇长评了吧
……(全显)
 
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考试加油!
……(全显)
 
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祝大大考试顺利
……(全显)
 
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祝你考试顺利
……(全显)
 
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作者君写得不错鸭~
……(全显)
 
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最后生成:2024-05-30 21:37:57
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