58、这一次，是潜意识的沟通 ...
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之后云又见了丽源老师两次，互相讨论了更多的亲子关系相处的那些原理和技巧。
在一次咨询准备结束时，云苦恼地说：“丽源老师，我知道您说的这些都对，当我这样做的时候，效果也很好的，但是每当我下班很累的时候，或者心情不好的时候就会很着急，很焦虑，就控制不了自己的脾气，就会去吼他，即使我有一些幼儿园工作的经验，回到家里还是忍不住。”
丽源老师微微笑着说：“是的，你说到最关键的点上了。”
我们知道是一回事，这更多是意识上的学习（丽源老师指指我们的头脑），但真正改变的，是我们的潜意识（丽源老师指指我们的胸口）。
这两个名词，云学习的时候，听过，但有些似懂非懂。
前三次，我们俩更多在意识的层面沟通，下一次，也许我们俩可以在潜意识方面沟通。
云露出困惑的眼神。
丽源老师：“但因为潜意识通常深藏在我们的情绪和身体深处，所以我们需要一些心理学的专业技巧，把它们引出来，让我们可以看见，看到就可以治愈。就好象把阳光引入黑暗，黑暗自然消逝一样。”
云突然对这些话很有感觉，眼泪不知不觉涌出，仿佛听到故乡的召唤似的。
丽源老师慢慢等她的情绪过去，并和她预约下次连续两个钟的时间，因为涉及情绪的处理，一个小时的时间是不够的。
那天还是周四的下午，云仍然是14:50到达“和谐心理工作室”，这回，丽源老师的咨询室除了原来的沙发椅，靠墙还放了三张简易的椅子，还有一张催眠放松椅。
丽源老师和云简章地聊了几句，包括上周她与孩子沟通的情况，就开始本次的咨询。
丽源老师开门见山：“我们的亲子关系，看上去是我们与孩子的关系，其实深藏着我们与父母的关系，特别是与母亲的关系。”
云，想不通，不会吧，怎么扯上我与母亲的关系。
丽源：“一般的人都不知道，我们教育孩子的方式，都与母亲教育我们的方式有关，或者说：换汤不换药。”
云：“但是我对母亲如何教育我，没有印象了。我只记得我小时候很乖，妈妈叫干嘛就干嘛，没象现在的楠宝这么调皮。”
丽源老师：“我们的记忆，一般是记得三岁以后，而三岁以前的记忆都在潜意识里，虽然我们意识里记不住，但在潜意识里都会影响我们。比如有些人莫名其妙怕某些东西，但在她的记忆中，也没有具体受伤的经历，那就是潜意识的影响。”
云还是一知半解。
丽源老师：“没关系，我们也不需要想太多，但你至少会同意，我们对孩子的教育的那些观点，与我们自己的原生家庭有关，是吧。”
云点点头，这个她能理解，她自己教育孩子的观点，的确与她原来的家庭看到的、听到的、学到的有关。
丽源老师：“所以和自己妈妈内在的连结，就能了解自己与孩子连结的根源，也是自己与其它人连结的根源。所以我现在要用心理学的方法，帮助你和妈妈有一个连结，你愿意吗？”
云：“怎么连”
丽源老师：“你呆会跟着我的引导做就好。”
然后丽源老师把那三张椅子拿出来，一张摆在窗边，另两张摆在对面，并把灯光调着更加的晕黄，象黄昏的太阳光。
云好奇地看着她布置好这些，然后按照丽源老师的示意，坐在两张椅子的其中一张上。
丽源老师坐在她身边，简单地和她说了，无需考虑过多，只是顺着自己当下的状态，去经历那个过程，而她也会在旁边一直支持着云，云也点点头，准备尝试。
之后的体验，是她一生中都无法忘记的经历，在丽源老师的引导下，云仿佛回到小时候，一种久违的情绪自然涌动出来，看到自己“被离开”妈妈时的惶恐，被抛弃的愤怒和难过。
在丽源老师的包容和引导下，云尽情地释放了自己陈积多年的愤怒、悲伤和恐惧，她大哭，她咳嗽，她用力捶打垫子，她甚至喘不过气来，那真是让人难受而难忘的体验，还好有丽源老师一如平常的平静、细心的陪伴着，同时提醒可以哭，可以叫，可以吐痰（当然是吐在垃圾桶里），这些在日常生活中很禁忌的事情，都允许在这个心理咨询室得到释放，云感到畅快了很多。
而在她平静之后，丽源老师提醒她，坐到对面的椅子上，成为妈妈：
这一次，她经历了妈妈的内在情感世界，她体会到妈妈对自己的爱，当年把自己一个丢在老家的无奈和难过，对自己生命所有际遇的心疼，还听到妈妈对自己的祝福，这一切，都与日常情况下所听到的语言是不一样的……
等她再次坐回原来的椅子，成为自己的时候，身体的感觉很不一样，她仿佛旧时的伤痛被治愈了。
她感觉胸口没那么堵了，全身轻松，全身的细胞是开放的，温暖的，并且与对面的“妈妈”有深深情感，丽源老师提醒她，这就是爱的感觉。
这种感觉很久很久没有在云的身体了，自从奶奶走以后，自从卫离开以后。
在这样的情感状态下，丽源老师再让她去面对想象中的孩子，带着全新的感觉和意识。
她能感受到，原来爱孩子根本不象她原来想象的那样，要教这要教那，这看不对那看不爽的，而是用心地与他在一起，看着他，听着他，了解他，感受他，爱一个人，就是感受一个活生生的生命，而不是自己想象中，冷冰冰的教育，不教训的过程。
爱是有温度的，这是她用亲身的体会学到的。
还有很多很多美好的感觉无以言表，但她用生命记住了，用身体记住了。
之后她感觉身体有些累了，丽源老师给她喝了一杯温水，让她躺在放松椅上，并盖上小被子，她第一次感觉自己身体的平静和放松，如同回到妈妈的子宫里，好好地小睡了一会。
在稍微平静之后，她问：“为什么会这样，这些道理为什么不能用语言来告诉她，而一定要经历这些情感的变化。”
丽源老师说：“你还记得你上次问我的问题吗？道理都懂，但是无法做的。”
云点点头：“是的，特别心情不好的时候。”
丽源老师说：“是的，我们往往以为我们知道了，就能做到，但其实并不是这样，不然为什么那么多的人，都是“懒癌”、“拖延症”、“手机瘾”等，难道他们不知道自己这样做不对吗？不是的，但他们就是控制不住自己是吧。”
云点点头：“对啊对啊，我身边很多这样的人。”
“所以，人知道，是这里的事”——丽源老师指指脑袋，“而人做到，最重要的动力在这里”——丽源老师指指胸口，“这是情感的动力，也是心理咨询帮助来访者重要的地方。”
“比如你，知道要爱孩子，对孩子耐心，但就是做不到是吧。”
云不好意思地点点头。
“那是因为，我们的生命中，爱的力量被阻隔了，被层层的负向情绪阻隔了。”
丽源老师用纸给她画了一张冰山图：
“你看，这就是我们的情绪冰山，最上面的一层是恐惧，依次是愤怒、悲哀、喜悦与爱。”
云：“但平时我也没有什么恐惧啊。”
丽源老师：“这点我后面谈到，我想说的，中国人比较含蓄，所以平常我们也很少象外国人一样，表达我们的情感是吧。”
云点点头。
丽源老师：“所以关于情感的学习，关于夫妻关系，关于人的心理健康，中国也是近几年随着我们物质文化水平的提高，才慢慢渐为人知的是吧。”
云：“的确，以前很少有人说去看心理医生，都以为神经病才要去看心理医生。”
丽源老师：“在这里要小小纠正一下，人们口中的‘神经病’，其实叫‘精神病’，而他们是精神病科的病人，也不是我们心理咨询的范围，而我们做心理医生的，一般也没有处方权，如筛查出精神病人，是要转症到精神科医院去就诊的。”
云点点头，这个她学心理学专业时，有提过，这点她知道。
丽源老师：“所谓‘物质基础决定上层建筑’，正因为我们现在有条件了，不只求温饱，更追求幸福和个人成长了，所以心理学也在中国慢慢发展起来，遍地开花，那么回到你的问题。”
“不管怎样，中国人的情感世界是含蓄的，我们对于情绪的了解是少的，甚至不允许情绪的存在，所以要么压抑，这会影响我们的身体健康；要么发泄，这么影响我们的关系。”
云拼命点头，她的体会真是这样。
丽源老师：“就象这个情绪冰山，最容易看到的是第一层，恐惧。你刚才也说，你并没有什么恐惧是吧？
因为我们无法允许恐惧情绪的存在，所以它会变形，变成紧张和焦虑，你细想想，紧张和焦虑，是不是就是担心、害怕某些事情会发生。”
云连连点头：“对对，我就是害怕我孩子这样不好，那样不对，害怕对他的将来不好。”
丽源老师：“所以说，其实我们有着深深的恐惧，不是吗？”
这回云相信了。
作者有话说
第58章 这一次，是潜意识的沟通
