9、调戏野男的小妞 ...
-
她说：“我看起来就是肉很多的感觉，大象腿麒麟臂水桶腰还有一个异常硕大的屁股。”
于是，忍不住笑了，主要是是笑我自己，我就这样。
小妞是白羊座 O型血
小妞说了：“空腹不要吃香蕉柿子，容易结石 ”
小妞还说了：“少转呼拉圈，先不说反弹厉害，就是常转对肾和子宫有影响”
小妞吃这些：“早上还没吃，刚用豆浆机搞好米糊放凉了吃。话说多吃五谷会瘦吧。
米糊成分有：黑豆、红豆、黒米、芝麻、薏米、茯伶。每样都一小搓。泡好了枸杞玫瑰茶，茶里放了几粒桂圆。 ”
小妞问：“吃萨琪玛是不是很容易胖我最近就是下午三四点左右吃萨琪玛，一次吃了两三块结果悲剧了。。。 ”
缘木求鱼说了：“沙琪玛 350千卡 （每100克） ”注意是千卡。
楼主说了：“要是特别馋，我建议早晨吃20块，一下子吃腻，省得天天不怕贼偷就怕贼惦记的~”
不知道小妞还吃神马萨其马不？
11月17日：
"早上吃红豆薏米粥加了糯米和茯伶。
做了两个菜，一个韭菜炒蛋，一个牛蒡拌甘蓝。
泡了花粉加蜂蜜
中午：继续吃早上煮多的红豆薏米粥一小碗，我爹炒了几个菜我每样就几口，哈哈但我吃了半条鱼。但是吃鱼不会肥的。
晚上：差不多四点半左右的时候我去餐厅找吃的，然后吃多了，一碟的煎萝卜糕共六块，我爹一口没吃，我愣是吃了剩下一块。神啊，我犯罪啊。
等我爹下班的时候，我很坚定的说我吃饱了，他不允，逼我喝了碗鱼头汤。
我刚才站墙站了15分钟，原谅我吧，我站15分钟就觉得下半身尤其小腿火辣辣的但是我坚持不住了，明天再来吧"
---------------------------------------------------
11月18日：
打卡
早上第一次自己做饼，做了个不大成功的山药蛋饼，哎第一次算很有成就感了。
由于中午没有吃米饭，我晚上的吃像非常难看，但是没有多吃就是，吃了小半碗的炒饭。
打卡
中午没有吃米饭，吃了将近一盆的西兰花。
木耳炒淮山我几乎吃淮山，喝了几口汤和吃了一个不大的菜包。
号外呼吁姐妹们吃牛蒡，我昨天吃了结果一天都在排毒气，不过建议大家下班放学才吃，因为排气声势挺浩大的。
刚才做了侧压就是站大字状往一边压，做了一百下一边五十。
然后我双手抓住一张椅背，收腹站直一脚绷直往后抬，这样可以瘦腹提臀。也是一边一百。
等等在打算做剪刀脚。
---------------------------------------------------
11月21号：
早上米糊几口，一个饭团一个小馒头，后面两项都是两口就没的。
中午饭几口，还吃了个小馒头都调青菜吃。
晚上喝了两碗都是水的稀饭汤，我把汤捞起来了，配了几口地瓜。
22号早上米糊一碗，米果一个，小馒头一个（好吧，我吃多了）
中午莲藕排骨汤一碗，饭半碗。菜若干。
晚上，朋友请客出去吃了一大碗的炸酱面，一个小小的夹膜饼，牛肉点了二两，我好喜欢面食，在我们这能吃到地道的北方菜不容易算是要不大的店才能吃到。
后来还去奶茶店点了杯蜂蜜柚子茶，抹茶蛋仔一份。
-------------------------------------------------
11月23号
喝了两杯白开水，若干提子和青枣
早上吃米粉汤，自己做了个蛋饼，终于成功了，但是没有吃就是，纯粹是做着练手的
中午吃5分左右的饭，几乎吃素的
下午3/4点左右我把早上的饼加热了吃了
晚上，喝了两碗紫菜汤没有吃其他的
9点一根香蕉
全天普洱伺候
作者有话说
第9章 调戏野男的小妞
