41、日常训练 ...
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米尔顿冷冽的声音在安静的训练场格外骇人。单霁寒还沉浸在自己的世界里，没反应过来，其他选手视线齐聚，给他捏了一把汗。
“下一个。”
单霁寒被人推上前，思绪断开，疑惑地扭头，身后是憨厚老实的解和煦。
“？”
他好像还没反应过来，解和煦朝单霁寒挤眉弄眼，身后骤然响起米尔顿.奥利弗的声音。
“单霁寒，不想练是吧？行……”米尔顿.奥利弗微笑道，指着一旁的休息区，“你今天不用练了。”
“我……”单霁寒看向于哲理。于哲理表示爱莫能助，米尔顿常做这种操作。
第一天就坐上冷板凳，也是没谁了。
“解和煦，平板支撑25分钟。”米尔顿也没放过提供情报的解和煦，垂眸继续在平板上勾勾画画，“下一个。”
解和煦原地就做。单霁寒挪步到他旁边，小声道，“我……刚走神了，不好意思。”
“解和煦！再加5分钟。”
单霁寒闭嘴跑远了，解和煦心平气和地接受惩罚，没有怪他。
解和煦31岁已经过了黄金职业期……现在职业病缠身，米尔顿也不敢真罚他，规矩不能破罢了。最主要的是解和煦曾经断过米尔顿.奥利弗差点蝉联三届的冠军。
单霁寒做了个抱歉的手势，坐在休息区看其他选手训练，心里痒痒的不行，而不是坐在这里不能动。
有这种心理，那么米尔顿的目的就达到了。
身旁突然多了一个人，手臂被肘击撞了下 。单霁寒阴阳怪气，“过来跟我炫耀你滑得很好？”
暮雪嶂说，“我滑的很好，不是人尽皆知，还需要炫耀吗？单神第一天坐冷板凳，我得记录一下。”
说着他就拿出了手机，镜头对准单霁寒，不等单霁寒阻止，暮雪嶂笑道，“来，看镜头。”
“我靠，你——”
“咔嚓”
成功记录下单霁寒张牙舞爪，翻着白眼的照片，眼睛还没来得及闭上就被抓拍了。
暮雪嶂捧腹大笑吸引来了不少视线，单霁寒急的跳脚，伸手就去和他抢手机。
其他照片可以拍，但这张太丑！实在难以发出去。
两人闹着欢，米尔顿的脸瞬间黑了，于哲理站解和煦旁边嘀咕，“点蜡。”
“……训练吧，他们今天——”
“暮雪嶂！”米尔顿忍无可忍，对着他们两个骂道，“滚！以后暮雪嶂、单霁寒还有狗！都禁止入内，放进来一个，你们都别练！”
单霁寒还有点幸灾乐祸的样子。米尔顿的性格他在顾辰逸那边就听过了，阴晴不定到稳定？
噢——就是一直如此。
赶出训练场后，站在后院不知道去哪里。喻远航让他们今天别去烦他，好好练单板，没想到……在里面待了不过一个小时就出来了。
单霁寒有些惆怅。暮雪嶂会单板，但他不会，他需要练习啊！
更何况下周还有单板的室外比赛，他完了。
“单神，现在知道急了？”暮雪嶂似乎还没玩够，把照片发微博账号上，“没事没事，心态放好最重要啦~你看！帅吧！”
“去你大爷的！”单霁寒抬脚踹在他的臀部，没好气道，“站着说话不腰疼，删了！”
暮雪嶂摇头晃脑，把手机藏进包里就是不删，“走，带你去个好玩的地方。”
后领子被拎起来，连挣扎的机会都没有，从后院到大厅暮雪嶂拎着两副单板离开基地大门。
“暮雪嶂！”单霁寒红了眼，有些委屈，“你明明什么都会，你为什么要挑战我！这就是羞辱！”
“对，就这么想。”暮雪嶂拦下一辆车，打开后座把人甩进去，“砰”的一声关上车门，“师傅，去临丘滑雪场。”
单霁寒不知道他葫芦里卖的什么药，不过方圆几里确实有一个临丘滑雪馆，附近又是郊区，训练基地什么都配备，久而久之没人去就荒废了。
单霁寒越想越可能是暮雪嶂想找没有人的地方和他打一架，可能……打死了还好抛尸！
尤其是废弃的地方，还没人去。
脑子里想着这些乱七八糟的事，眼神时不时瞟向暮雪嶂，司机也从内视镜看着气氛怪异的两人。
“那里废弃了，你们要不换个地方？”
单霁寒看向暮雪嶂，只见他说，“他菜，就适合没人的地方练习。”
“……暮雪嶂，你了不起！”单霁寒一点就炸，拽过自己的单板包不要他拿，“要不是你，我至于被赶出来吗？你现在带我过去又是什么意思？”
车内许久没有声音。暮雪嶂完全沉浸在手机里，不知道在干什么，直到师傅送他们到达目的地后。
两人站在滑雪场门口，雪道刚覆上昨夜新下的雪，此刻非常适合练习。
“就是这个意思，拿去看。”暮雪嶂把手机扔到他怀里。
单霁寒接住他的手机，手忙脚乱的差点掉地上，视频摁下暂停键是专门给他找的。
难道刚刚在车上……
单霁寒摇了摇头。暮雪嶂就是给狗看，也不会特意给他找。
估计又打着什么坏主意。
手机里播放着单板青年，身高和暮雪嶂差不多，雪道技巧可以说是数一数二和顾辰逸有的一拼。
他怎么越看越觉得熟悉呢？
视频里青年踩着滑雪板在U池做出Caballerial衔接后空翻三周1440，紧接着又是一个超高难度的Double Cork1440。
单霁寒好像知道这是谁了！
能把这两个运用自如的只有单板第一克兰.加里！
从前是顾辰逸，但死后单板第一一直是克兰.加里，他关注过几场，后续便因为病情没在关注过。
“你是想我了解他吗？”单霁寒走到他身旁，视线被扯大的防护网吸引，暮雪嶂徒手撕开……
他是鲨鱼吗？
“谁说——”
“你徒手撕的？”单霁寒打断他的话，看着豁口足够钻入一个人。
暮雪嶂踹了脚，摇摇欲坠的防护栏发出“咯吱咯吱”的声音，“都脆了，你肌无力啊？进去。”
单霁寒被他推着进去，手机被暮雪嶂拿走，连带着他的那一部，他好像明白某人的用意了。
基地训练不了，不代表不能跑出来训练啊！米尔顿就是欺负老实人呢，可惜暮雪嶂不是老实人，心理战没有用，他是一个抹了油的人。
把单霁寒也带歪了。
“视频也看了，招式也明白了，现在练给我看。”暮雪嶂把雪板扔地上，自己也坐下，仰头催促单霁寒，“去啊！基地你不练，在那里发愣，这里你也不练，真想等比赛的时候裸奔啊。”
“我什么时候说不练了？走神刚好被逮住，再说我连基础都不会，你一下就让我练超高难度的动作。”单霁寒为自己早上的行为解释。
“行，我不想听你说。等你练好基础都猴年马月，到时候又怪我日常打扰你，害得你没办法训练。”
“你知道就好！”
暮雪嶂踹了他一脚，“你已经来不及学基础了，分解招式练——”
“为什么带我出来，还要教我？”单霁寒不解道，“不是想打败我吗？为什么教我，这对你没有好处。”
“没挑战性的事我不干，现在的你就很没滋没味，打起来我都嫌浪费时间。”暮雪嶂嫌弃道，“我喜欢你在我的手下强大，然后又强不过我，打不赢我，最后用那种不甘的眼神仰望我，嗯~想想那天一定很美妙！”
“我有时候觉得你挺需要去精神科的。”单霁寒说。
这可不是关心，他纯骂人。
暮雪嶂把这骂当成夸的听，微笑道，“那现在动脑吧单神，双板和单板平衡你应该懂吧？”
理论的他就不想多说了，主要是费口水。单霁寒颔首表示基础的还是知道，一个独立，一个双腿控制。
“成，先教你重心；你知不知道双板的重心也没练好。”暮雪嶂随手从旁边捡起一根树枝，在雪地上涂涂画画，“双板的重心主要在前后脚压力，转弯分布在两腿间；单板重心始终在板头，尤其是前刃后刃……能懂吗？”
前刃后刃他昨晚做过功课，“压低前膝或后膝，通过肩、髋带动身体状态。”单霁寒得意道，此刻要是有猫尾巴都不知道要翘多高，“不过你是什么时候会的单板？谁教的，为什么不——”
“我们很熟吗？我凭什么告诉你。”暮雪嶂直白道。
单霁寒撇嘴，不说就不说，搞得他很好奇一样。
“那你不会混吗？”
好吧，他就是好奇。
“我正要说呢。”暮雪嶂弹他额头，“之后的训练你要对腹部训练度更高，噢~可能不用我说，你等着吧。原理大概是单板对核心肌群要求高，髋部的柔韧性非常重要，好处就是不太用的上腿，你的膝盖也能少受点折磨。”
单板腿部发力较少，对他还是比较友好的，更多的是利用髋。
说罢单霁寒就要去试滑，手臂猛的被拉住。暮雪嶂说，“不会混的秘诀就是“肩带髋，髋带板”，每次上板前默念洗脑。”
“……”单霁寒看着他，好像在看一个傻子，真的要像念咒语一样吗？
“上场念口诀就管用？”单霁寒不信邪，“你干过吗？”
“废话，我这么聪慧过人，天赋异禀，技术——”
单霁寒在他肚子来一拳，实则不重，纯看不惯某人炫耀。
“你除了诓我，耍我好玩，你还能怎么样？”
“敬请期待！”暮雪嶂俯身凑近，露出一抹坏笑，掰正他的身体面对雪道，“我只教一遍，学不会今天你就待这里到晚上被冻死。”
暮雪嶂认真的样子根本不是跟他开玩笑，单霁寒也大概明白这个人下手轻重，说出来的话都是有分量的。
不存在食言，执行力Max！
“先练滑行我看看。”暮雪嶂转身对他喊道，“这么简单要是不会，你就是猪！”
“暮雪嶂！你才猪！”单霁寒高喊道，“要不然你去做教练，不要当万人嫌的选手了！”
作者有话说
第41章 日常训练
