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11、第11章 ...
钟表上的时针趋近12的位置,静谧的空间内,只有电视机里传来的投接球和千切宣读球速的声音。
这是录像播放的不知道多少遍,要圭时不时点击暂停,退回进度反反复复观看某投球片段,然后在笔记本上写写画画。
放置在抽屉的智能机也被摆在桌面,搜索记录里都是关于投球姿势、力量传导、控球之类的关键词……
他不得不感叹,降谷晓这一颗刚开始被打磨的原石,有着无与伦比的天赋,尽管缺乏专业指导,却能投出远超同龄人的“豪速球”。
刚开始,要圭是将重点放在了他的体能训练上。
毕竟,任何运动都离不开的——强大的体能,在此基础之上,才能增加其他训练项目。
他给降谷晓设置每天的基础练习包括:
3km慢跑,50米冲刺*10组,传接球30球,投球30-50球(根据肩膀状态来定),投手守备练习地滚球20球,补位练习,空挥、打击各50次等。
核心肌群的锻炼项目,每3天休息1天:
伏地起身20次*3组、仰卧起坐30次*3组、哑铃10次。
肌力、爆发力增强,可以提升球速。身体柔软性增强,可以减少受伤风险。力量传递途径(从腿→腰→肩→上臂→前臂→手腕→手指→球)正确,可以增强身体的协调性。
搭配营养饮食,匹配目前降谷晓的身体发育情况来进行,是比较谨慎的安排。但是,降谷晓学习控球的进度,缓慢的出乎要圭的意料。
他必须找到原因。
左手再次按下暂停键,要圭看着录像里用力投球的降谷晓,眼睛不自觉眯了起来。
降谷晓似乎在追求速度。
每当千切固场读球速的声音出现,降谷晓投下一球时就会很用力,而且,是“用肩膀全力投球。”
当他发现球速还不如上一球时,就会更加用力。而这种用力的结果,球的落点越来越高,肩膀越来越僵硬,球速越来越慢,姿势开始出现变形。
直到最后一球时,轴心——歪了!
空白的纸上是要圭简单制作的折线图,从第一球到第三十球,球速的变化、落点的变化一清二楚。
找到了!
降谷晓控球进度缓慢的原因——对力量的认知存在缺口,需要修正。
球速,可不是越用力越快的!
时针滴滴答答走过12的位置,要圭关上电视,将整理的资料收拾好,确认闹钟设置完成,将手机关掉倒扣进抽屉里。
5点30分的闹钟响起时,要圭少见的愣了一下:好像,昨晚没再做梦了……
强大的生物钟督促着他按照惯例行动。
换上运动装,出门晨跑,5KM结束后,到达3号公园,仰卧起坐、引体向上……做完拉伸后返回家中,空挥200次。
此时已经6点40分。
要圭将提前准备好的营养便当放入微波炉,定时解冻加热后,速度冲了个澡,解决早餐。
6点55分。
要圭准时出现在苫小牧中学的棒球场上。
7点整。
棒球部今天的晨训正式开始。
8点10分。
晨训结束。部员们一起收拾场地,整理用具。
8点30分。
二年级B班的第一节课,从国文开始。
昨晚休息时间不足5个小时,要圭在国文老师朗诵书本的声音中,渐渐闭上了眼睛。
思绪慢慢下沉,海风吹拂着面颊,海浪翻滚着爬上了岸,又狠狠抛弃沙滩回到大海的怀抱,紫色橙色夹杂的云雾中,出现了叶流火在前面跑步的身影,他想喊,喉咙像是被哽住发不出声音;他追着向前跑,脚却深陷在沙子中,拔不起来,眼睁睁看着那个身影越来越远,越来越模糊。前方留下的脚印,在海浪的翻滚下渐渐恢复平整,像是没有出现任何痕迹的模样。
要圭猛然醒来,惊出不少冷汗,顺着脊背随着重力坠落。
国文老师不知道拓展到哪里的名著,回过神来的要圭只听到一句:“追求绝对真理是最大的错误根源……”
追求绝对真理,是最大的错误根源?
后面老师讲了什么,他全然不记得了。
绝对,代表着不能出错。代表着不能被辜负的信任。
世界上没有什么事情是绝对的。他知道。
正因为知道,所以说出去的话,不能有迷失,不能有茫然,不能有不安,不能有破绽,最关键的是不能表现出来,就算心里恐惧、不安、迷茫、忐忑,也需要在脸上装出镇定的模样,就算是装的,也要装出一副沉着冷静,面不改色,处变不惊……的面孔。
因为,他要将叶流火,引导向正确的道路!
没错!
他有资格说“绝对”!
他已经得到阳盟馆高中的邀请,素有“职棒训练营”之称的阳盟,踏入就相当于半步进入职棒的阳盟。
接下来是加强训练,争取早日成为正选队员,在地区大赛中获胜,出战甲子园。
叶流火会在那个高中第一的舞台上展现自己的才能,赢得球探的瞩目,高三交表争取第一指名,进入职棒……
只要尽快完成这里的任务,返回原世界就好!
他绝对要让叶流火成为日本第一的投手!
他不是规划的非常好吗?
想要成为日本第一的棒球选手,就得从小学开始接触棒球,初中尽量加入“硬式”棒球的名队,打出成绩,得到常年参战甲子园的强校的推荐,再得到正选的位置,在地区大赛拿到冠军出战甲子园,像职棒球队展示自己。
这是王道,也是正道。
但是,这条路艰苦的超乎想象。
职业棒球,那是怪物们的乐园。
甲子园的出赛选手最终又能有几人得到指名?
几年后,是出战一军还是被战力外?
从小出名的“天才”又有几个顺顺当当的走到最后,而不是如流星一般“转瞬即逝”?
就算最终如他所愿,叶流火成为日本第一的投手。
之后呢?
他呢?
他会在哪里?会在做什么?
为什么?
明明只是闪过一个念头,就感觉胸口闷闷的痛?
碎碎念:
苦等最新话漫画更新,然后措不及防被暴击
难受的一个字都码不出来……
如果我真的失忆就好了,可以忘了我看过的漫画内容(爆哭……
今日份的更新来了(顶锅盖,继续埋大线……
作者有话说
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第11章 第11章
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