*二合一失败但是真的尽力写了呜呜呜呜,复健花了一点力气,各位久等了,等v了我会给大家抽个大奖作为补偿,下一更我会尽快写好放出来,这周争取三更以上



*我也是没想到2026了还能再阳一次,又阳又痛经,这几天的身体状况可以说是仇人看了都释怀,仅剩的力气用来应付工作了,实在码不动字。这次症状还很全很严重,从嗓子不适到发烧、口鼻不适、水泥鼻、刀片嗓、咳嗽不止、失去味觉……非常全面,现在都还没有完全恢复,截止这次,确诊新冠已经是第三次了,以后真的要全面升级防护……来都来了顺便说点防疫小妙招和新冠后怎么应对吧:
1、平时:记得关注疾控中心的消息,阳了搜索了一下才发现最近上海确实是高峰期,在这种时候戴普通外科口罩是没用的(亲身验证),一定要用N95。当然,能不去人流密集的场合是最好的。此外,除了酒精消毒,可以参考身边有过敏性鼻炎的朋友,用生理盐水清洗口鼻,不仅对防疫来说很有效,而且阳了之后这么做也能减轻症状。可以搜索“防疫钉子户”等关键词参考更加完善的防疫经验。
2、初期:从察觉到嗓子不适开始就可以购买抗原测试,现在还有那种甲流乙流新冠三合一的试纸(顺便一提得了其中之一不要觉得可以暂时放心了,这三个是能叠加的,没错,可以在得新冠的同时得甲流,非常恐怖)。确定测试结果之后,无论是否感染,都可以考虑大量补充vc和电解质,多喝水真的管用,以及使用生理盐水清洗口鼻。
3、可以考虑准备的物品:抗原测试、大量补水-电解质水柠檬水(每次阳了都会狠狠购入蜜雪冰城)、维生素-最普通的小白瓶就可以、生理盐水(清洗消毒)、退烧药(痛经时使用的布洛芬 对乙酰氨基酚以及萘普生都可以代劳)、特效药(见4)等等。
4、关于开特效药:如果有力气或者有人陪伴可以考虑做好防护去医院发热门诊,建议自行拍摄抗原测试结果,到了直接说明来意让医生开特效药——尽量不要在医院摘下口罩,尤其是医院的发热门诊,避免交叉感染,需要的照片可以在家里拍好……不过去医院确诊主要是因为有医保的情况下这样能省点钱,没有什么其他的意义。本人是出门都没力气的状态,根本没去医院,是线上在那些外卖平台买的需要的所有东西,如果和我情况类似,不便出门就不要勉强自己省这点钱了,直接下单。有的平台会要求上传抗原测试结果才能开药,所以测试出之后不要直接扔掉要记得拍照留存。
特效药不一定适合所有人,想要用连花清瘟和退烧药也未必不行,据说藿香正气水也有作用,总之适合自己才是最好的。特效药的原理据说是阻止病毒复制,所以在前几天吃最好,后面快好了吃它估计就没什么用处了。我吃的是阿森特韦加利托那韦,有没有用我也不知道,因为我能想到的应对措施我全用了,对自己进行了一番饱和式救援,所以很难说究竟是谁起的作用更大……总之能用的都用上吧,要好好保护自己!
5、其他的查漏补缺:症状有轻有重,但不要掉以轻心,有时候症状轻反而可能是坏事(可能是免疫系统罢工了),该做的应对最好还是都做一下,无论症状轻重。保持心情愉悦,多休息,多喝水。一定要戴好N95做好平时的防护工作……记得关注本地的疾控中心,新冠非常顽固,感觉这玩意儿简直永远不会消失,明明很多感冒都会在天热的时候消失,但是新冠的传播不管这些,正是天热的时候大家都不想戴口罩传播得最厉害了,一定要保护好自己……血泪教训……
6、碎碎念:能对大家有帮助的话就最好了,但如果可以的话当然希望大家最好用不上这些,我也是来都来了姑且记录一下。
说一点有点小愧疚的真实想法,其实挺庆幸没上榜的,不然上周肯定是个地狱。这本虽然目前为止成绩史上最差,但我极低的更新频率又很好地中和了这些,比起累死累活更新又没人看,一周二更对我这个业余写写东西的人来说真的很爽很自由啊!以致于现在虽然没什么人看,但我心情倒是还好没受到很大的打击(刚开文的时候是有点道心不稳啦,现在已经释怀了咳咳)。当然,大家放心,这本肯定会写完,也尽量不会断更(除了这种大意外)。别的就不多说了,据说v前发红包不太好,所以v后我会用抽奖和红包补上,非常感谢大家的陪伴和等待!