《大千世界，何以争锋》光明礼赞

3、锻体 清晨，

　　清晨，微风拂过，很是凉爽舒适。

　　屏南学宫门前熙熙攘攘，穿着统一制式白底竹纹道袍的学员三五成群地说笑着走进学宫，门前停满了各式各样的车辆，有使用灵石运行的机关车，也有妖兽拉着的奢华马车。

　　温礼穿着一身白底绣翠竹的道袍，从车上稳稳跳下。

　　温轲从储物戒指中取出一个木制两轮小车，递给温礼：“从今天放学开始就要一个人上下学了，我可是不再送你喽。”

　　“这是我们特意给你买的，小孩专用机关车，不用灵力操控，放入灵石即可手动操控。这样一来，你自己就可以回家了。”说着，温轲满意地笑了笑。

　　“阿爹，这种机关车是谁发明的啊？消耗灵石好少啊，比法器少好多呢！”温礼摸了摸布包里的灵石，说是灵石其实不如称之为“灵币”，其大小形状和硬币无甚区别，又轻巧又便携。

　　“具体是谁不知道，但这些机关制物件大都产自墨书界，那里是机关傀儡术的圣地，他们发明制造了好些有趣实用的东西。”

　　“不过这些机关车对于短途路程来说确实是极好的选择，消耗灵力少速度又快，但长距离的路程还是要依靠法器的。”

　　“好了，快进去吧，可别第一天就迟到了，这可不行哦。”说罢，笑着朝温礼挥了挥手。

　　“那我走了，阿爹再见！”温礼也朝温轲挥了挥手，将车推到学员停车处，便进了学宫。

　　今天一上午都是锻体课，温礼换好耐脏的黑色练武服便跑到东演武场。

　　学宫总共有两个演武场，即东西演武场，分别给锻体期和练气期的学员使用。大殿后还有一个综合演武场，用于各类比赛考核。

　　温礼走入演武场，有些眼花，上千平米的演武场站着四五团人群，身形模样都大差不差。

　　她有些懵，不知道哪个才是自己班。

　　刚准备挨个问问，通过实践得出正确答案，就看到程瑾钰人群中招着小手。

　　温礼眉眼一弯，走了几步，距离拉近一些，才发现程瑾钰旁边站着个女孩，是昨天那个穿赤色衣裙的女孩。

　　温礼对她有印象，昨日，一袭缀着铃铛的赤色流苏裙在一群小孩中格外显眼。

　　温礼一边走，一边打量，两人虽然站在一起，但中间隔了快一米的距离，那女孩双手环胸，白嫩漂亮的脸蛋高高扬起。

　　再看程瑾钰，胖乎乎的小脸一会儿笑一会儿皱的，嗯，是因为一边朝她笑一边偷摸摸地觎那女孩。

　　再看他脚下，竟然还暗戳戳地后退！

　　“怎么了？”温礼站到程瑾钰身侧，看向那女孩，没表现出太多情绪波动。

　　那女孩见温礼走过来，便上前一步，扫了眼程瑾钰，接着看向温礼：

　　“我是楚千星，我来是想告诉你们天赋不代表一切，我一定会超越你们的，我们一年后见分晓。”说完，便头一扭便走了。

　　“嗯，好。”闻言，温礼没什么特别的感受，只觉得楚天星和她想得一样，像只爱表现的小孔雀。

　　只是，你们？

　　指的是她和程瑾钰，那……

　　思及此，温礼眸色一亮，小声向程瑾钰求证：“程瑾钰，我的灵值是多少？”

　　虽然不解温礼为何问这种问题，程瑾钰还是认真回答：“和我一样，六阶啊。”

　　闻言，温礼高悬的心落了下来。

　　虽然莫先生说了不用担心，阿爹阿娘也说不用担心，这五年不会有大危险，但她向来敏锐，到底是察觉到了他们平静面庞下的惴惴不安。

　　本来还因为天赋有些开心，结果到了晚上，闭上眼睛就开始胡思乱想，越想越心忧，几乎整晚都没睡着。

　　现在眼下还有一圈淡淡的黑色，温礼肤色很白，于是那浅淡的黑眼圈就格外明显。

　　旁边程瑾钰偷偷看了好几眼，一副欲言又止的模样。

　　想到此，温礼焦躁一晚的心终于放松下来，莫先生说得话可以相信，这五年她确实很安全。

　　“楚千星好狡猾啊，这一年我们要锻体，没办法修炼，你们的天赋根本就发挥不出来，她这是趁人之危！”

　　一道小声的愤愤不平，带着一丝羞怯，自身后传来。

　　话中虽说得是“你们”，但目光却直直落在温礼身上。

　　温礼顺着那束目光找到一个人，是昨日那个青衣小姑娘。

　　她记得，叫做桑梓。

　　目光落在桑梓身上，便看到小姑娘紧张地低下了头，耳边也开始泛红。

　　温礼有些迷惑，突然看不懂她在想什么，只能忽视她的行为，上前一步说道：“谢谢你的关心，不过——”

　　“没关系的，这样的话就更加公平了，无关天赋，只凭实力。”温礼笑了笑，看向程瑾钰，毕竟挑战是向两人发的，不单指她一个。

　　现在她可是和程瑾钰一样，都是灵值六阶。

　　抬眼却见程瑾钰和桑梓一样，担忧地望向自己，一副赢不了该怎么办的模样，仿佛一切和他无关……

　　见温礼看向他，程瑾钰继续睁着圆亮亮的眸子，真挚地凝望温礼，看得温礼产生一种错觉，似乎真的与他无关。

　　温礼皱眉沉思，陷入困惑，难道刚刚楚千星说得不是“你们”，而是“你”？

　　摇了摇头，看两人还是担忧的模样，又道：“而且我也会努力的，况且比不过又如何，这种事不重要。”

　　看到桑梓错愕中夹带一丝恨铁不成钢的表情，温礼忙解释道：

　　“别担心别担心，我的意思是尽力后的输赢不重要。”

　　看到二人还有一丝怀疑，两双湿漉漉的眼睛齐刷刷地盯着她，温礼不知为何，有些心累，忙错开话题：

　　“对了，说到锻体，那这三年对于整个天班而言都是危险的时间段，但却是地班学生最容易挑战成功的阶段。所以为了不掉出天班，我们都该努力学习。”

　　看着二人成功陷入紧张焦虑，不再逼着自己和楚千星争第一，温礼松下一口气，满意地笑了笑。

　　很快讲师来了，大家纷纷站直安静下来，盯着讲师一步步走过来。

　　一个穿着深蓝色劲装，手腕上缠有黑白色布条，身材高挑修长，头发高高束起的年轻女子大步走来。

　　“大家好！我是沈流云，是带天班锻体的教练。大家可以叫我沈教练。”声音爽朗干脆。

　　“先说一下，我们的课分为基础锻体课与实战课两部分，其中锻体最为重要。”

　　“好了现在，我们先说一下锻体，简单讲讲锻体是什么，以及为什么要锻体。”沈流云严肃起来。

　　“锻体这个词，大家应该不陌生，相信父母都提过。锻体即锻炼体质，是正式修炼前的一个阶段，严格来说是修炼的第一个阶段。”

　　“很久以前修士们都认为修道的第一阶段是炼气期，于是大家在六岁测灵后便开始引灵气入体，直接开始修炼。殊不知这样做的危害巨大。”

　　“未经灵气滋润的身体，引气入体是会带来莫大的好处。但凡事都是相对的，未经锻炼的身体由于强度不够，跟不上灵气带来的补给，强大的力量会慢慢对身体造成不可逆的伤害。”

　　“并且，为了使身体强度跟上内部力量，大量灵力会暗中自我修补，这样一来又会导致修炼速度严重受限。”

　　“总之，不锻体就修炼不但会减缓修炼速度还会损坏根基。因此，为了使身体一开始便内外力量均衡，便有了引气前的锻体期。锻体期旨在增强身体强度，打好修行基础。”

　　“锻体期一般持续三年，通过体质测试即可开始引气。当然，对于有些人来说可不止是三年，我们学宫的规定是，只要不达标，就不能进行引气，也就是说会留级。”沈流云带着不怀好意的笑，环视一周，成功看到孩子们瑟瑟发抖的样子。

　　“上届就有几个学生留级了，到现在还在锻体呢，希望大家不要向他们一样成为留级中的一员哦。”

　　“啊，那么难吗！”“三年那么久啊。”“就是好像赶紧引气入体，学习法术啊！”下首学生嘈杂起来。

　　不知听到了什么，沈流云脸色突然难看起来，不过一闪即逝。

　　温礼好奇地看着沈教练，究竟是那一句话让她变成了这副表情？

　　不过留级？温礼跟着眉头微皱，想得却不是能不能顺利通过测试，而是另一件事，莫先生提到过的种种测试，包括上位挑战赛。

　　那留级生岂不是也要参与各种测试？温礼顺着沈流云的话思索。

　　要取得第一，或许不像楚千星想得那么简单，对手怕是不止是周围这些天班同学。

　　沈流云抬了抬手，看着愁眉苦脸的学生又给了颗甜枣，安抚道“不过，大家也不用担心，通常来说，三年时间只要不是太过懒散都能通过体质测试，甚至好些进度快的两年就能达到标准。”

　　说完，不少学生开始欢呼：“哇太好了，那我们可以早点修炼了！”“不难就好，简单万岁！”

　　“喂喂，你们是不是傻，锻体可是在为日后修炼打基础的最重要一环，肯定是锻体越久，锻体阶段越高才越好啊，你们竟然想早点结束，真傻。”

　　是楚千星。

　　只见她双手环胸，抬着下巴略带鄙夷地看着那些欢呼的人。

　　不过，说得对，温礼点点头赞同她的话，三年足可见得锻体的重要性。

　　“喂楚千星，你说什么！”

　　一道愤怒的声音响起，伴随着人群的骚动，眼见一场大战就要发生。

　　“好停下，”沈流云及时打断争端，先是批评楚千星，“楚千星是吧，你这个对待同窗的态度可不对，下次再如此傲慢可就要道歉了。”

　　说完，又看向另一群人：“不过呢，千星同学的语气虽然不好，但说得确实不错。”

　　“锻体成效与未来修炼速度、效果、遇到的阻碍等等很多都联系紧密，一句话，锻体期至关重要，”

　　说罢，目光扫过大家，见大家面色凝重起来，才满意地点点头。

　　“好了接下来说下一点。锻体一般包括两部分，一为修习锻体功法，二是泡药浴，以缓解锻体带来的身体疲劳，吸收药力辅助增强体质。”

　　“哦对了，我们学宫对学生的奖励不少，小测中的前几名都有药浴药材奖励哦。”

　　话音一落，温礼眸子一亮，家中并不富裕，阿爹阿娘身体不好要一直吃药，听说锻体消耗很大……

　　这奖励她一定要拿到！

　　其他孩子本已听得哈欠连连，也都一下精神了。

　　关于药浴或多或少都了解点，都知道一副药浴药材有多贵。

　　都是镇上、周边村子里的小孩，家境都一般，这项奖励无疑是极为诱人的。

　　看到昏昏欲睡的孩子们均是摩拳擦掌，被激起了斗志，沈教练满意地点了点头。

　　“其中锻体功法非常重要，按品阶可分为天地玄黄。我们学宫所用的便是一黄阶功法，名叫基础锻体法。”

　　“啊，只有黄阶啊，好低哦！”孩子们都很失望，温礼也觉有些失望，自己资质很好，便有些贪心想要其他方面能与之匹配。

　　“你们可别小瞧这功法，尽管只有黄阶，但若将其修炼到大圆满，所起作用可不比高阶功法差多少。”

　　沈流云敛下眼睑，她说的话没有夸张，也不是大话。

　　确实如她所说，这部功法练到大圆满甚至比高阶锻体法还要更胜一筹。

　　只是，没有人能够修到大圆满。

　　大圆满对于这套锻体术而言，难于登天。

　　这套低阶锻体术每个学宫都有，是同等品阶中效果最好的体术。

　　敢直接用锻体二字命名的体术很少，寥寥可数的几本无一不是各大宗门奉为至宝的天阶功法。

　　而这本基础锻体术偏偏也是如此命名，它也确实不凡。

　　她曾听老师讲过，这体术数千年前被奉为学宫珍宝，唯有最核心的弟子才能修习。

　　只可惜，这锻体术太过艰难，很少有人能臻至圆满，偏不修到大圆满，这体术的效果便如普通的黄阶锻体术一般。

　　后来，由于无人能修，慢慢地，这体术地位便一落再落，最后竟成了这无数低阶学宫中的锻体功法之一。

　　思及此，沈流云眸中闪过一抹黯淡，可惜她亦是无数止步小成境界的人之一。

　　若能修到大圆满，怕是比天阶功法对体质的增益还要再多三分。

　　想到当年，自己锻体一到精通期，便激动地开始引气入体，那一刻也不想停留的模样现在想想就后悔，竟然连小成都没能坚持下来。

　　若是再坚持两年，自己应该会到小成吧。

　　唉，往事不堪回首，沈流云摇摇头长叹一口气。

　　不过，沈流云目光落在下首几个格外显眼的孩子身上，听说这届资质不错，也许有人能成功呢？

　　继而苦笑一声，怎么可能呢，大界天才都做不到的事，自家这偏远小地方又怎么可能呢。

　　不再多想，沈流云继续说道：“锻体功法修炼分六个阶段，分别为入门，熟练，精通，小成，大成及大圆满。

　　“我们的要求是精通，之后便可进行下一阶段——引气入体。”

　　“当然，我希望你们都能尽可能达到更高的阶段，基础打的越好，对未来的修炼越有利。”沈流云环视一周，语重心长地说道。

　　只是，过了精通后，每一步都如同逆水行舟，缓慢而艰难。

　　非大无畏者，大坚持者无法进步。

　　“我们所要学习的功法共有三篇，分别是充形篇、凝脉篇和合气篇。每一篇侧重不一，针对身体不同部位进行增强。”

　　“如充形篇旨在聚气充形，提高身体各方面强度；凝脉篇则是疏通经络，增强经脉强度；合气篇则是内外融合，充盈气血从而使身体状态达到自然状态下的顶峰。

　　“每篇均包括九个动作，共二十七式，掌握这二十七式才算是锻体开始。”

　　“好了，不废话了，现在我先来演示一遍充形篇的动作。”

　　沈流云退后一步，便开始动作，屈膝伸臂，四肢朝不同的方向同时扭动，一股奇异的波动自内而外散发出来。

　　动作很简单，只是简单的反转扭动，除了看起来有些扭曲古怪外，似乎没有什么难度。

　　可明明是再简单不过的动作，却奇异的充满了力量感，流畅的动作又带着一丝诡异的美感。

　　一套九式做完，沈流云脸上出现了些许细密的汗珠，但做完后面色明显红润了一些。

　　“看起来好像很简单，就把手折一折，腿弯一弯嘛。”“就是感觉很简单啊，有些动作我在家好像也做过。”

　　小孩们七嘴八舌讨论起来，手上开始跃跃欲试。

　　看起来好像不难，但，温礼目光落在沈教练额间的汗水上，也没有那么轻松，或者说反而很难。

　　“好了，现在你们开始练习吧，有什么问题来问我。”说完，拿出一个投影石放在地面，空中便出现一个个立体小人，重复演示每一式的分解动作。

　　温礼没有立刻开始模仿练习，而是先盯着投影仔细观摩分解动作，边记边思考。

　　旁边的程瑾钰则是直接开始尝试，结果先是被自己绊倒，后五体投地。

　　再然后便是不停地摔倒爬起，爬起再摔倒，白乎乎的小脸不过五分钟便成了花猫脸。

　　“啊啊我的手！”“呜呜腿好酸。”“谁谁快扶我一下，要摔了啊啊！”一时之间操场上全是小孩摔倒的惨叫，以及沈教练看戏的笑声。

　　程瑾钰十分坚持，即使不停地摔倒，还是坚持练习继而再摔，很快白面团子变成了黑面团子，灰头土脸地也不叫苦，也不停下。

　　倒是不像其他小孩摔了几次就所幸瘫在地上不练了。

　　十分的认真坚强。

　　嘭嘭响了十几下后，凄惨的样子让温礼思考不下去了，转过头看着程瑾钰鼻青脸肿的可怜模样，终于忍不住劝说：

　　“那个你可以先记下分解动作，一点点做，先部分后整体，最后再融会贯通，慢慢来。”

　　“要不然，我教你，我感觉我已经基本掌握第一式了。”

　　闻言，程瑾钰圆圆的眼睛亮了，笨拙地爬起来，期待地站到温礼身后：“好。”

　　“来，我们一起做第一个分解动作！”看了那么久解析，温礼觉得自己掌握八分了，做出来应是不难。

　　结果话音未落，伴随着一声响亮的“嘭”——

　　温礼左脚绊右脚整个人已经躺倒在地上了。

　　同时另一声“扑通”紧跟其后，程瑾钰也绊倒了。

　　“哈哈哈，是我错了，眼睛会了但手脚不会！”温礼忍不住笑起来，边笑边撑起身，又将程瑾钰拉起。

　　半个小时后，在不断的磕撞后，两人终于断断续续的将第一个动作做出来了，做出后，便觉一股暖流从身体内部涌出，汇集四肢，接着关节处啪啪作响。

　　“真的有用唉！”程瑾钰灰扑扑的脸上露出惊讶的表情，温礼也觉得惊喜万分。

　　然后两人便更加努力的练习，灼热的阳光照在稚嫩的脸上，滴滴汗珠滚落，熠熠生辉。

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