《美体作战》易森

1、第一章

　　以前倒没觉得胖有什么不好，但再大些就觉得有些不方便了。无论是漂亮的还是帅气的衣服都穿不了，运动服虽然可以穿而且很舒服，但不能一年四季都穿这个吧？所以，我爆发了！让肥肉通通见鬼去吧！于是，我成功了。
　　减肥时经常在各大论坛溜达，就是想看看大家都是如何不痛苦的瘦身成功。但晃来晃去，我发现不痛苦的瘦身成功的相当少，或者说要么就是需要的时间相当长。作为一个过来人我深知一点，一般想减肥的MM大都没那么大的耐心，别说一个月减两斤，就是一个星期减两斤都是慢的。我是急性子，更不能容忍如此。但事情总是相对的，或者说等价交换原则吧，想要快，那好，你就要为此付出些代价。
　　我所试过的方法，有痛苦的有不痛苦的，有快的有慢的，但我想强调的是一点：坚持。什么这个药物那个啥的，全是白扯，只有坚持才是王道。
　　不仅仅是生理上的坚持，还有心理上的坚持。看到喜欢吃的零食可以忍住不吃，看到喜欢喝的奶茶可以无视，忍不住想放弃的时候狠狠心坚持下去……不再想着什么“从明天开始”“从某某天开始”之类的可能无限延期的废话！想要美想要减就从现在开始。不用你发什么誓，什么“最后一次不成功就去死”，没有人希望你会因为这个而轻视你的生命，而且这也绝不会是最后一次，即使你成功了，后期的保持也是必须的。有人说，女人一生的任务是减肥。这话虽然太绝对，但也不无道理。无聊的誓言不会有什么太大的激励作用，关键还是你是否真正想要减，如果是的话，那么请你做好准备。
　　这个过程，肯定会有痛苦，也许只是一点点，也许会是超级大，但请记得同仁无处不在^_^。我会支持你，大家都会支持你，我们都彼此支持。请记住一句老土但却实在的话：坚持就是胜利！
　　最后我补充一点，我原先体重135J，现在98J。对于我这种大骨架的人来说，这样就可以了。

作者有话说

　　没有写文的动力，就写几篇随笔吧