58、问：1米68,208斤，怎么减肥？ 我就不懂了 ...
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眼前这个胖得眼睛都睁不开的“三爷”，是虞晴介绍过来的：她跟虞晴是扣扣漂流瓶认识的，后来脾气相合，就一直联系了，从网友发展成了朋友。
虞晴年后跟她碰面，三爷惊讶于虞晴的改变：能够突然间瘦很多很容易，可是能够维持住、并且打心里喜欢上这种健康的生活方式却不容易。
而虞晴看到又比三个月前胖了一圈的三爷，听到她呼吸的困难，忍不住开口劝她减肥：“你真的要好好考虑减肥了，你再这么胖下去，内脏根本就负荷不了。”
三爷一个人占据了一张双人沙发，抓着手里的柠檬水先“咕嘟咕嘟”一口气倒进嘴里，才重重喘了口气：“你以为我不想？我QTMD试了网上流传的几乎所有方法，就差切胃了。可惜只是让我越吃越多、越来越胖。”
虞晴犹豫了一下，还是开口了：“要不······我给你介绍一个？”
于是，碍于朋友面子已经放弃减肥这个念头的三爷，就坐在了我面前。
三爷本名当然不叫三爷，只不过人家压根摆明不信任我，自然不会告诉我实话：“你就叫我三爷吧，我身边的人也都这么称呼我。”
我点点头：“那行，三爷，你既然是虞晴介绍来的，我也跟你说实话，我尽力，不保证结果。毕竟，内在与外在因素都很多，我不能保证一定能够帮你减肥成功。”
三爷挥挥手：“无所谓，我这个人也不藏话，我就是因为虞晴的面子，过来一趟而已。能减了，自然最好，我该付多少钱就付多少钱。如果不能减，我就当又一次减肥失败。先说好，如果我没瘦，我肯定不会给钱给你的。”
我点头，其实我也很喜欢这种爽快的性格：“肯定，如果你配合我的话，我觉得多多少少还是会有用的。”毕竟三爷自己也说自己没有什么会导致她变胖的疾病，只是结果我不敢保证而已。
三爷也不过说了几句话而已，在这种我穿着羽绒开着空调取暖的时光，她本身就穿着一件单薄的小棉袄，现在却已经汗如雨下，她不停拿着随身携带的白色棉巾在擦汗：“你这里，”三爷摇摇头，一脸嫌弃毫不掩饰，“条件太差，我住不惯，也不适合我。”
不过两句话，三爷又停下来喘了几口气：“我在离你家不远的那个别墅区临时买了个房子住住，离你不远，我自己住的也舒坦。”
我点点头：“挺好的。”
“对了，听说你也是微博小网红？”无意间，三爷对于网红这个词，带着点蔑视。
我虽然心里觉得有点不太舒服，但也不得不承认这个事实：“是的，粉丝20万。”
三爷点点头，掏出手机：“你跟我互关一下，我拉你一把。”
我赶紧掏出手机：“您是······？”
三爷和我互关后，就起身了：“我走了，你自己慢慢看吧。”
三爷是微博的大V，评论家：文学、经济、政治、美食、旅游、摄影······他几乎样样精通，话语毒辣，粉丝抱团，自己还有以自己名字命名的广播节目和电视节目。
粉丝八千万，粉丝团也因为他评论内容不同而泾渭分明。
而我刚刚跟三爷互关之后，我的粉丝数量就开始肉眼可见地往上涨，而我每个视频的点击率和评论数量也不停往上涨，尤其是今天刚刚上传的视频，点击率甚至直线超越了我之前点击率最高的一个。
“这是谁？为何我大三爷会与她互关？”
“+1，不认识啊，难道跟我三爷认识？”
“+2，我觉得我发现了真相······嘘······”
“+3，楼上别卖关子，直接说话。”
“+4，我三爷粉丝都是杠杠真汉子，有话但说何妨。”
“+5，我三爷粉丝从不藏着捏着，这等扭捏作态，可不配粉我三爷。”
“+2，我就是2楼，我错了，求饶：我看了这个博主的几个视频，还快刷了她上一篇文--减肥！”
“······我三爷终于决定减肥了？”
“+1，可喜可贺！”
“+2，妈妈问我为何泪流满面。”
“+3，我三爷的身体状况着实让人堪忧。”
“+4，只有我好奇为何我三爷竟然会选择这么个小网红吗？”
“+5，同问。靠谱吗？”
“+6，我怀疑这个博主自己都是个兔子，她怎么可能帮我三爷减肥成功？”
“我是三爷的脑残粉，我信三爷。”
“+1，信三爷！”
“+2，同信三爷！”
“弱弱说一句：我同时粉了这个博主，我信她。”
······
好吧，我关了微博：今天粉丝突破30万估摸不成问题。
不管是因为她的影响力，还是因为她先给我带来的利处，甚至于仅仅是出于对虞晴的朋友的身体状况的担心，我都要好好研究一下三爷之所以这么胖的原因。
据三爷自己说：喝水只喝柠檬水、吃东西只吃绿叶果蔬不碰荤腥、每天还都坚持运动、睡眠质量还不是很好······
这样子的饮食生活状况，根本就不可能胖成这个样子啊。
我皱着眉头看着手上的资料：
“1米68,208斤；
32岁的自然年龄，68岁的健康年龄。
肥胖，高血压，糖尿病，冠心病。
颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎。”
情况着实不妙啊。
夜已黑，我依然盯着这份报告：沉思。
3:56分，我的手环闹钟准时震动。
我闭着眼睛关了闹钟，感觉大脑一片晕眩，眼睛根本就睁不开来。
本来想要稍微缓一下再起来的······结果4点45分冥想的闹钟震动了。
我心里一慌，骨碌一下就掀了被子下床：嘶，好冷。
一个哆嗦后，立马人就醒了。
以最快的速度穿衣、刷牙、洗脸：这个天依然用冷水洗脸，我也挺佩服我自己的。
5点整，准时出门跑步：今天的小结与规划，哦，对了，还有冥想，等回来再说吧。
昨晚因为熬夜刷三爷的视频，哪怕是2倍速，也到凌晨两点多才心里有了点数：
我刷的并不是三爷对于各种问题的点评，我主要刷的是她的自我介绍、或者是其他博主对于三爷的介绍；
我更加在意的是三爷体型的改变究竟是以何种速度、因为何种原因而变化的。
其中，三爷参加过几期娱乐综艺节目，接受过几次采访，得到的信息比较多、比较有用：
1.三爷自己家有肥胖史，这属于家族遗传，基因自带的。换句话说，就是比别人更容易胖。
2.三爷自己小时候家境不太好，所以小时候营养不良。换句话说，就是她是属于隐形营养不良导致的肥胖。
3.三爷嗜酒，每日必饮，且酒量很好。而酒的热量其实很高，哪怕她不吃东西光喝酒，酒喝多了，也会胖。
4.三爷口重，喜欢高油高盐高塘高热量的食物，只不过为了身体后来都戒了，却不知道为什么还如此胖。
（对于这点我持怀疑态度，喝酒的人对着一盘水煮青菜，怎么能够喝好？哪怕没有大鱼大肉，花生小炒总得有吧？而且酒下菜，喝酒的人都知道，下酒菜往往还都是高热量的。）
5.三爷工作基本都是坐着的，在电视台坐着、在广播的时候坐着、在录视频的时候依然坐着。
（而她往往到凌晨才能下班，总不至于回去不休息继续运动吧？能在高压力连着转之后依然有精力运动的，我想还是很少的吧？至少，我觉得三爷应该不算。
所以对于三爷所说的运动，现在我也持怀疑态度。）
6.三爷睡眠质量一直不好，她本身工作就是高强度的，压力很大，睡眠不规律，睡眠时间不足。要知道，睡不好的人，往往食欲比较好，对于高热量食物需求比较高，而且容易胖。
一边想着一边慢跑着，就跑到了别墅区：三爷刚买的别墅，也是我遇到古德的地方。
我心里忍不住有点小期盼：今天会遇到古德吗？
随即忍不住碎了自己一口：人家现在跟我不是一个世界的了，还幻想什么？挟恩图报吗？啥恩？一个热水袋、一瓶饮料、两袋子零食的恩吗？
人家特意给我烧个早饭，就已经可以了。
够了。
人呐，不能贪心。
果真，一直等我跑步结束，古德都没有出现。
我在心底叹了口气，一边拉伸，一边往三爷家走去。
今天凌晨一点多跟她电话沟通过，她差不多三点到家。然后跟她沟通一番之后，她让我跑完步直接去她家，给她准备早饭，至于录视频，她这边有专门的设备。
站在大门口，我望着院墙内的绿地和喷泉，心里说不仇富是不可能的：“您好，我找三爷。”
“请进。”大门缓缓打开，“三爷有交代过。”
我慢慢走进去，这种独栋带庭院喷泉的别墅啊，面积不亚于一个小公园啊。
“您好，我是三爷的管家，您跟我来，”说是管家，其实这个人自己也是个小有名气的主持人，至少我对她眼熟：地方台的娱乐节目主持人--李晶晶。
只不过，没想到她竟然是三爷的管家。
“您好。”我跟着李晶晶朝里走。
“因为昨天临时买房，所以家里还有很多东西没有添置、归置整齐，您见谅。”李晶晶一脸愧疚，觉得自己能力还不行，竟然让三爷受委屈了、让访客见笑了。
这个家的确显得有点空旷，但是那是因为地方大、住的人少的原因：三层，敞开楼梯盘旋上下，另外还装了个观光电梯，却只住两个人······
我摇头：“基本生活设施都已经有了，不过一个晚上而已，已经很厉害了。”是的，因为三爷生活讲究，所以她买的是新房，里面的所有家电家具都是新的。
李晶晶摇头，却没有说话：三爷是个享受人，这所谓的“基本生活”于三爷而言，已经属于“讲究”与“委屈”了。
我跟着李晶晶进了厨房，里面的设备齐全，如果不是缺少食材的话，我哪怕现在要做一桌满汉全席估计都不成问题。
李晶晶满脸歉疚：“因为不知道您需要哪些厨具，所以我把能够想到的都准备了一套。您看看，还缺什么，我现在给您补上。”
李晶晶自己虽然不下厨，但是因为一直跟着三爷的原因，倒是懂很多，买的厨具都是最好、最实用的。
我摇头：“已经够了，我只需要家常菜的厨具就可以了。”
我打量这间厨房：这就是我最近一段时间要长待的地方了。
这个厨房真的很大，差不多等于我的客厅+餐厅+厨房，整体装修比较简洁，颜色以白色和淡金色为主。
“如果你需要什么，请随时与我联系，”李晶晶拿出手机，“我们留个电话和微信吧，有需要您随时跟我联系。”
恩······电视里面的人物，现在跟我说话如此客气，（我假装没有看到她眼里的冷漠）真的太匪夷所思了。
三爷的早餐，我在昨晚就想好了：“早晨我打算给三爷熬皮蛋瘦肉粥、黄油炒蛋、烘烤纯肉香肠、煎培根、蘑菇汤，麻烦你了。”
李晶晶一时没有掩饰住脸上的惊讶：“您确定？”不是说给三爷减肥的吗？怎么······李晶晶自己常年保持瘦削的身材，对于减肥这个话题自认还是有发言权的。
我想了想：“哦，对了，再准备一杯咖啡，黑咖不加奶精不加糖。”
作者有话说
第58章 问：1米68,208斤，怎么减肥？
