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18、Chapter 18 The Practice 在北川打量 ...
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从游乐场回到家的北川在瑜伽垫上疼得龇牙咧嘴地做着拉伸以保持柔韧度。
渡边不久前批评她说她腿拉不开，伸不直，以后在家要把之前少的训练都给补回来。
她放在桌上的手机突然震了一下，上面是一个陌生的号码发来的短信。
“今天跟北川桑玩得很开心哦，谢谢你最后请的冰激凌。”
她皱了皱眉，难道是幸村精市？他这是闲得没事做了吗？
她随便敲了几个字就把手机再次丢在了一边。
“你是幸村君？今天的冰激凌是给你的谢礼，不用客气。”
北川站着将左腿拉到了头顶，用力将颤抖的右腿伸直，试图拉开有些锈掉的韧带。
这时她的手机又震了一下，她有些不耐烦地看向手机，眯着眼睛分辨锁屏上提示的短信内容。
幸村君：我问千夏要到了你的手机号。北川桑现在在干什么呢？
北川悠理香将伸直压在墙上的左腿放了下来，踢了两脚放松了一下肌肉，弯腰拾起了地上的手套和脚踝护具。
北之冰川：练习拳击。
渡边不久前花了整整五分钟叽叽喳喳地对北川评头论足，说她跳得不够远、不够高，转得不够快，跳之前的准备太长导致得分低。
最后分析了一通，跟北川说自己一会儿在网上订一个可以让她练习胳膊旋转发力的器材，现在先在家里没事打沙袋玩。
总而言之，北川浑身都力量不够，需要恶补。
收到回复的幸村精市莫名其妙，“拳击？”
北之冰川：嗯，为了提高力量用的。
幸村精市回想了一下北川的身材，确实，都瘦成那样了，怎么还会有力量可言？
幸村君：花滑也需要力量吗？
他回想到千夏早上在游乐场说自己已经能跳出最难的Axel，好像花滑需要的不是力量而是平衡和技巧吧？
北之冰川：越难的跳跃越需要力量，四周跳需要全身一起发力才能做到。幸村君觉得网球最重要的是什么呢？
幸村君：对于我个人而言，精神力吧。
北之冰川：精神力？
幸村君：能在精神上压制住对方，是最容易的得胜方式不是吗？
果然，幸村精市不是千夏说说的泛泛之辈。
精神压制是需要多大的自信和气场才能做到，北川是了解的。
渡边作为好几年的世界冠军，偶尔会给她演示纠正小毛病。每次他一踏上冰场，那瞬间凌人的犀利会让北川心里直打哆嗦。
北川自是知道渡边不会害她，但她能想象得出曾经有多少跟他一起训练的人，或者说他的竞争对手因此而发挥失常。
竞技场上可怕的不是对手，而是来源于自己内心的压力。
北川之所以到现在还没有严重的失误，很大一部分是因为她没有见过什么世面，没有顾虑的演出，自然就能发挥好。
所以如果能让对手感受到你的压制，并且无法克服的话，其实你已经胜利了一半。
北川对着沙袋挥了几拳，然后用身体旋转的力量带动右腿狠狠踢了出去。
北之冰川：其实幸村君才是网球部的部长，立海大的“神之子”吧？
收到这条短信的幸村精市轻笑出声。还好，北川悠理香不是个傻子，她只是不在意而已。
幸村君：北川想学精神压制的话，我可以教你哦。
他没赞同北川的猜测，也没有否认，只是顾左右而言他。
收到回复的北川脑补了一下网球场上宛如神祇的幸村精市，发现他那长相和偶尔无意间显露出来的霸气，确实配得上“神之子”的名号。
北之冰川：如果可以的话，那就太感谢了。
幸村君：我只有星期天没有部活训练，我会在经常去的网球场等你，明天就可以开始。
北川这回是确认了幸村精市只是太闲想找事做，因为哪有人会愿意牺牲自己的训练时间给别人做嫁衣？
但事实证明，北川又一次无知无觉地掉进了陷阱。
北川顺着幸村精市发过来的地址找到了他所说的室内网球场。
这个网球场非常专业和正规，不光有配套齐全的健身房，还设有一个会员俱乐部。
她将自己的健身包放在了入口不远的地上，靠在墙上给幸村精市发了个短信说自己到了。
她身边路过了不少人，所有人都因为她没有带这里人人都背的网球包而多看了她几眼。
就在北川快被盯得浑身发毛的时候，她听见不远处幸村精市喊了声她的名字。
她抬头看过去，从健身房走出来的幸村精市脸上已经附上了一层薄薄的汗，北川不着痕迹地多瞄了对方几眼。
在游乐场的幸村精市穿的是便服，而现在他的装扮一扫之前的文艺。
他昨天深色的牛仔裤和休闲皮鞋搭配浅色的衬衫，挽到胳膊肘上方的袖子将他洁白的手腕露在外面，给人一种瘦弱的感觉，而现在的幸村精市完全不是他昨天留给北川的印象。
他现在穿着一件宽松的白色T恤衫和运动短裤；护腕以及头上的吸汗带将他运动员的特性展现的淋漓尽致。
他露在外面的胳膊以及小腿上覆盖着一层结实的肌肉，与昨天的弱鸡模样成反比。
在北川打量幸村的同时，幸村也在研究北川。
昨天北川虽然穿的是贴身的牛仔裤，但因为布料太厚，肌肉的线条完全被隐藏住了。
现在北川换了条运动紧身裤，极细的腿上的肌肉纹理被隐约勾勒了出来。她上衣穿的是一件非常短的T恤，一小节平坦的腹肌暴露在外，整个人看着精瘦却充满力量。
幸村思索了一下，发觉北川的身材不像是其他任何的运动员，反而更接近芭蕾舞演员。
“抱歉北川桑，我刚刚在跑步机上没有看到你的短信。”
“没关系，我刚到。”北川将手机塞进了自己运动紧身裤在大腿边的一个口袋里，拉上了拉链，“请问幸村教练打算怎么指导我？”
幸村对北川给自己的称呼忍俊不禁，“我还没有热身好。北川桑要不要先去那个健身房先做点活动，我们一会儿再开始？”
“可以。”北川弯腰捡起了一边的包。
“这个是我在这里的卡，你先刷这个吧。”
北川伸手接过了幸村递过来的一张银色的卡，保证回家前会还他钱。
北川走进了一边的健身房发现里面真的是大写的什么都有。
她看到了角落里的一个不长的滑道，应该是给这里的网球选手做红土赛场滑步训练用的，给她当滑冰的腿部肌肉组的练习正好。
她打量了一下周围，发现这里还配有一个帮助运动员寻找重心旋转装置。
重心训练是花滑选手的必需，因为一旦重心不稳，别说是跳跃不可能实现，就连旋转也会造成偏离或者摔倒。
她逛了一圈，居然发现了一个可以转体发力的器械。
北川心情极好地在设施齐全的健身房里做着力量和技巧训练。热身完了后，她在一边的空地上做了几个三周跳找感觉。
渡边提醒过她说她的四周跳老是落地过早而导致旋转不够，但这不是普通的技术不够的问题，而是因为她太瘦小，没力气。
北川从包里翻出来了一瓶加了好几大勺蛋白粉的水，猛灌了几口。
因为一直被克莉丝逼着节食的缘故，她的体质很难长肌肉，因此需要加大热量摄入。最近她感觉胃都快撑爆了。
这时她的手机震了震，北川从口袋里抽出了手机，见屏幕上显示着幸村精市说自己热身完了的消息。
她背上了包，拿着手机走进了网球场。
“北川桑听说过Yips吗？”
“你是指职业运动员突然失去技术吗？”
“嗯，我的精神压制是试图触发对手的Yips。”
北川吓了一跳，有些难以置信地看着幸村精市。
触发Yips？
过去很多的职业运动员因为Yips的发生而遗憾退役，也有不少选择重拾曾经了如指掌的技术，但耗时漫长。
如果幸村可以让对手进入Yips的状态，那岂不是就像是伏地魔一样，随手一个强大的阿瓦达索命丢过去，让对方连说句遗言的机会都不给就直接将他们的体育之路埋葬了？
“北川桑怕了？”
北川思索了一下，感觉这个Yips应该会很少发生在花滑选手身上。因为滑冰就像是走路，一旦学会就不会忘了。
等等。忘了走路？北川突然汗毛倒竖。
难道她之前突然下肢瘫痪是因为Yips？她被自己的猜测惊到了。
见北川没什么反应，幸村精市以为自己吓得她不敢跟自己说话，在心里有些失望地叹了口气。
他还没来得及解释灭五感其实不是Yips，只是类似而已。
“我觉得Yips对我来说应该不会有用。”北川回神，盯着幸村精市的眼睛肯定地说。
“北川桑这么自信吗？”幸村精市望着北川看似平静无波的眼眸下隐隐翻滚着滔天的复杂情绪，有些诧异。
“因为我记得很清楚自己是如何一点点从Yips的后遗症恢复过来的。即使再次发作，我也知道该怎么处理。”
这次幸村精市的惊讶都被写在了脸上，“这么说，Yips已经在北川桑身上发生过了？”
“嗯。所以幸村君打算怎么教我？让我以身试法吗？”
“被你猜到了。”幸村精市低低笑了两声，“我的精神压制其实是灭五感，不是真正的Yips。”
北川无语。她就知道幸村约她出来“交流技术”肯定有猫腻，果然，她过来是被当做小白鼠让他试验绝招的。
“所以幸村君这是遇到瓶颈了？”北川嘴角的微笑有些僵硬。
“嗯，大概吧。”幸村精市对自己找的陪练对象很满意，他喜欢聪明的人。
