《□□丝翻身记》粒微粒

5、格斗迷 和墨斗熟悉

　　相安无事又过了两天，这两天张伟算是和墨斗彻底熟悉了，两人形影不离，倒是关小姐因为那次尴尬事情的发生，后面张伟没有主动再找她了，然后她也不像墨斗一样每次都不请自来，于是很少再碰面。

　　墨斗就是一位没什么心计的小年轻，张伟摸清他的路子后，就开始使诈从他口中套出一些秘密来。

　　张伟最关心的当然是关小姐咯，但是很可惜，墨斗跟她只是同事，所以知道的也不多，其实他也不清楚关小姐的全名。关小姐好像对所有人都非常冷漠，几乎没有什么私交，然而听闻她跟老板关系非常好，听说她只信任老板一人，只有在老板面前才像个正常人一样交流。张伟知道后感到很无语，心想难道这位老板是一名PUA大师，在精神上奴役着关小姐吗？每每想到此处又开始可怜起关小姐，真希望有一天能把她从水深火热的深渊中拯救出来。非常典型的接盘侠思维。

　　至于神秘的拉啡公司和老板，墨斗好像也所知不多。感觉全公司的人都知道墨斗性子直不会拐弯，所以一些秘密都不愿告诉他。只知道拉啡公司产业规模极大，涉猎的范围极广，而且每每投资的项目都能成功，极少出现失败的案例，但是对外保持着极度的低调，所以这么一个庞然大物，却很少人能知道其真面目，就如罗斯柴尔德家族一样神秘。而老板就更少人见过了，关小姐竟然是其中一位，这倒是非常出乎意料。

　　如果关小姐的地位这么高，为什么要派她来跟着自己呢？这样思索起来，整件事好像本身就很奇怪了。

　　首先，不是说这家公司投资什么都能成功吗？但是拉啡咖啡听都没听过，一点也算不上成功吧？还有就是从82年就开始生产了，名不经传但是直到现在都还不倒闭，竟然还针对头奖设了专线电话，按道理拉啡咖啡应该是一个大品牌才可能投入这么多资金经营吧，但是如果真的能赚大钱的大品牌不可能平时没听说的呀？如果不是出发前几天在工商局网上查过还真有这家公司，而且真的成立在82年，张伟是不会相信拉啡咖啡可以运营二十多年还不倒闭的。

　　其次，82年的头奖就有邮轮旅游？这是不可能的吧？不过以前的头奖或者不是这个，只是后期改了也不一定。但是额外附加的赔偿条件使去他们新购买的岛上探险？这个感觉就有点别扭了。探什么险？有什么好探的？如果不是张伟刚好破产想逃避现实，谁愿意上个荒岛探险啊？吃饱了没事干？估计袁隆平爷爷又要出来骂自己了。

　　还有，如果目前打听到的消息都是真的，那么拉啡咖啡在拉啡集团中只是冰山一角，甚至是一角中的一角，为什么却要派出老板的心腹关小姐出来陪同张伟这位中头奖的人呢？怎么想好像他们本来就有别的目的要登岛，难道要做些什么不见得人的事情？然后必须利用张伟来做的？

　　张伟想到上面这些时，当然也害怕过。但是再细想一下，如果这个神秘集团需要加害自己，肯定是轻而易举的，像这样包船让自己大吃大喝享受一番再进行加害，未免成本有点太高了。至于拉上岛去做人体实验？为什么不多拉几个？多搞几个头奖一次拉多几个不更好？要求自己加入什么神秘组织卖命？但是自己也没有过人之处啊，怎么看都用不上自己啊。然后什么内脏匹配可以割给他们的老板或者核心领导吗？这倒有可能，毕竟上了岛后在手术台上直接转移比现在割了冷存保鲜更新鲜。张伟打了一个寒颤，心想现在个人信息实在太容易被人取得和利用了，去趟医院验个血，估计就被顺便把DNA都验出来了，至于啥时候被一些将死的富翁看上了，还真说不准啊。

　　幸好张伟本来就不想活了，所以这种恐惧感其实并没有很强烈。相反，张伟想想可能是好事也说不准，如果真如自己所想要把器官转移给对方，那么以自残自己器官要挟对方，提前开个好价钱，对方可能还会真的转一大笔钱给自己父母过个好的晚年。及时再不济，自己死了那么保险还是能兑现的。所以一句话，张伟虽然对拉啡公司这一系列的骚操作充满怀疑，但是并没有太抗拒，光脚不怕穿鞋的，见步行步即可。

　　除了在墨斗身上得知到一些秘密外，张伟还请教了很多打斗上的技巧。张伟从小就打群架，也算是一名格斗迷了，趁此机会跟着墨斗练练打发时间，比在邮轮上瞎逛来得有趣。

　　一开始，张伟和其他人一些网友一样，看不起什么少林传统武功，感觉就是花架子，那些套路哪能用来实战的。张伟自认为在普通人里算是能打能扛的了，不过稍微一切磋，就被矮小的墨斗打得没脾气了。

　　墨斗说：“平时练套路只是为了在实战中让身体本能反应作出对应的对抗动作，实际上真正格斗时并没有定式的。日常的基本功固然重要，毕竟对打时，速度和力量可以说直接影响到了结果，而基本功是可以提高速度和力量下限值的有效方法，但是如果想提升速度和力量的上限，就一定要练习实战。”

　　“哦？”张伟还是第一次听到上限和下限的说法，一般人都知道速度和力量就是很明确的格斗参数，就如格斗比赛，都要求同一个重量级的，因为相同重量级里面一般力量相差都不大，当然，好像李小龙或者泰森这种极有格斗天赋的，就可以爆发出比同等重量级选手大得多的力量。一谈到格斗理论，张伟就来兴致了，追问道：“应该不仅仅就速度和力量吧？你看看打游戏机的，至少还有个HP啊，就是血量啊，有些还有命中率啊，闪避率等等的。”

　　墨斗听得云里雾里，明显没有怎么玩过游戏机，张伟换个说法解释了一下，他才明白什么意思，于是回答道：“其实速度和力量，已经包括你说的东西了。其中速度包括了动态视力、神经发射速度、身体灵活性、出招收招速度、奔跑速度等等，这些都是直接影响到你能否在敌人出招时及时作出闪避或者格挡，反过来也影响到你能否在敌人作出反应前击中对方，如果再高级点格斗，就要涉及到心理学了，可能还要根据对方平时练习的招式预判对方的反应，从而通过改变闪躲或攻击的路线来占得先机。”张伟似懂非懂地点着头，脑中想起了阿里戏耍对手的蝴蝶步。

　　墨斗继续道：“力量的话，主要就是肌肉的爆发力和耐力，实际上肌肉分为三种颜色的，白色肌肉爆发力强，运动时收缩的速度快而有力，能在瞬间爆发出很强的力量，但持久力较差。而红色肌肉相反，含肌红蛋白较多，肌原纤维较少，运动时收缩较慢，爆发力不强，但胜在能持久耐劳。还有一种粉色肌肉，又被称为中间肌，这种肌肉融合了两者的特性，同时兼具了爆发力和持久力，但缺点也显而易见，就是有着巨大的基础消耗，因为几乎什么运动都使用到他们。”

　　张伟听得目瞪口呆，看着面前这个感觉涉世未深的小青年，竟然对这些知识了如指掌顺手拈来，暗下里不由自主地敬佩了一番。

　　只听到墨斗继续道：“人和人的肌肉差异是明显的，为什么同样是非洲人，东非国家的人擅长长跑，西非国家的人擅长短跑，实际上他们天生的基因就让他们具备了不同比例的肌肉，所以运动天赋也就不一样了。所有肌肉都有优缺点，可以通过不同的练习方式稍微改变占比。乍一眼看起来如果全身都是粉色肌肉不就很爽了？其实也不是的。首先单独练习粉色肌肉几乎做不到，因为做有氧运动可以锻炼红肌肉同时锻炼到粉肌肉，做无氧运动可以锻炼白肌肉同时锻炼粉肌肉，无论怎么做，锻炼到粉色肌肉的时候都必须同时锻炼到其他肌肉，所以单独将粉色肌肉的比例变高，非常难。粉色肌肉的比例几乎是天生的，有些人天生粉色肌肉比例高的，运动天赋都是极高的，就是这么个道理。另外，如果粉色肌肉比例过高，因为他的代谢速度非常快，所以心脏负荷也加重，可能寿命会变短。同时因为需要不断摄入大量的能量用于维持粉色肌肉的消耗，所以一般这些人怎么都吃不胖，而脂肪是可以提高抗打击能力的，如果一个人满身肌肉一点脂肪都没有，其实很脆弱的。”

　　听完墨斗长篇大论的解释后，张伟又继续问道：“那怎么锻炼速度和力量呢？”

　　“就如刚刚说到的，连基本功可以提高速度和力量的下限值。所谓的下限值，就是不会受到你的情绪或者技巧影响，是实打实可以发挥出来的情况。锻炼的方式很多，每个门派或者每个人都不一样，好像少林武僧，一般就是扎马步练下盘耐力，挑水上下山练力量，每天打套路拳法练出招收招速度等等。相对来说速度的练习就是要靠坚持，让身体肌肉包括眼部肌肉习惯快速伸缩的节奏，就能变得越来越快。而单纯的力量就是要靠自残，增加肌肉量或者让骨骼变粗壮，实际上就是让肌肉不断撕裂，让骨头不断断裂后再生长，就会长得比之前更粗了。”墨斗毫无感情的说道，仿佛自己不在乎这种痛苦。

　　张伟也不惊讶，因为作为格斗迷的他，也知道职业格斗的人从小就要通过踢打木头，甚至后期升级为钢铁等，让自己的骨头打裂打碎，然后泡入药缸里治愈后，又反复踢打更粗的木头铁棒，通过这种方式不断加粗自己的骨头。

作者有话说

　　一、PUA：现在是充满着贬义的词语。但其实最早期的PUA只是分享男性如何通过技巧和心理学应用，去接近、搭讪自己喜欢的人，简称搭讪技术。
当初国内的PUA是受到欧美文化的影响，把一些搭讪技巧以私人培训班的形式教导一些平常不会追女孩的人，尤其以宅男为主，后期也不乏一些有钱但没技巧的富二代。
至于后来，因为这些技巧具有很强的实用性，开始慢慢被导师或学员利用于极端的方面。所以后面就变成了现在大家所知道的样子了，而PUA本身的意义已经变成了对异性洗脑术的代名词了。
作者认为，PUA就像是武器，如果用在好的地方，可以帮助你追到自己心仪人，但是一旦落入坏人手中，那么就是具备大范围杀伤力的凶器，残害很多无辜的人。而最可惜的是，世上的坏人不少。
二、肌肉类型：白色肌肉、红色肌肉、粉色肌肉究竟有什么本质区别？说白了它们就是以肌肉收缩的速度或微血管的密度来区分。
红色肌肉里面有很多的毛细血管，红肌中的红肌纤维属于张力性运动神经元，负责维持张力姿势，又称作缓慢运动单位。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维较少，糖酵解(无氧)能力差、收缩速度慢、以及运动单位肌力较低，爆发力不强，但能持久耐劳，适合有氧运动。
白色肌肉没有毛细血管，其中白肌纤维属于运动性运动神经单位。负责随意运动，又称作快速运动单位，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白和细胞色素较少，运动时收缩的速度快而有力，具有最高的糖酵解(无氧)能力与运动单位肌力，爆发力强，但持久力较差，适合无氧运动。
粉色肌肉介乎于两者之间，但无论做的是有氧运动还是无氧运动，都会有粉色肌肉参与，因此粉色肌肉占比大的人运动能力比一般人强，但是消耗的能量更高。