《尖子班》水醒阿滕

4、心理健康 心理健康

　　第四节：心理健康
　　“邹一遭，你说，怎么回事？”杜老师生气道。于是邹一遭把事情经过娓娓道来。“老师，对不起，是我自己太急躁了，情绪最近一直很差，违反了纪律，太逞英雄了，请老师处罚。”邹一遭认错道。“高三了，面对千军万马过独木桥，精神压力确实会油然而生，希望你可以平复自己的心情，既然来到了七班，就应该对未来有信心，相信自己很棒，一定可以做到很好。每天做到比前一天有进步，那就是成功，少跟别人比较。今天你们几个我在这里批评你们，希望今后你们一定不要再犯。”杜老师提点道。
　　8月20日，天气炎热，室内很闷。吕嘉勉看着看着书，突然就觉得看书看不下去了，周围的氧气就像耗尽一样，然后头疼得要死，恶心干呕。韦川着急坏了，马上告诉了杜老师，并和杜老师一起带吕嘉勉到学校医务室。经过检查和盘问，医务室医生突然脸色凝重起来，然后把杜老师带到了一边说：“嘉勉可能是学习压力过大导致的，心理没能及时疏导，有可能是抑郁症，我会告诉她去做检查的，你们尽量安抚她。”
　　事后嘉勉去做了检查，结果是轻度焦虑。杜老师意识到心理建设必须提上重要日程了。
　　8月25日，班里请来了心理专家上了一堂重要的心理课。让我们受益匪浅。同学们纷纷提出自己的心理问题和烦恼。邹一遭问道：“老师，我一遇到难题解不开，心里就十分毛躁，越是这样，越是学不下去，请问我该怎么办？”“首先要给自己心里暗示，让自己平和心态，然后理清思路去解题，如果实在不行，就不要浪费时间，直接问同学和老师，不要自己啥琢磨，同时还可以让自己广开思路，增进师生同学感情。”心理老师认真回答到。而嘉勉经过心理疏导和韦川的安慰、帮助，病情也在逐步恢复。