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9、第九章 信念 眼下,谁都 ...

  •   一个打小练了无数遍的二位蹲,待到真正较真起来,尤青简直觉得自己一无是处。一位站好,右脚刚刚擦出去,大腿就挨了不轻不重的一下,耳边传来陆老师的声音:“还没收紧,再往里收。”

      尤青被这突如其来的一下吓得一抖,毕竟他也没想过,擦地还没擦出去,就被挑出毛病来了。才调整好呼吸,继续紧了紧臀腿,陆老师的小棍又点在了他的脚上。

      “停。”陆远蹲下来,一手抓着他的脚腕,一手握在大腿根的地方,一起用力向外转,示意外开还不够。只不过是一个从一位擦出去变到二位的过程,尤青已经感到了跨根和脚背一阵阵的酸胀。

      好在这种“故意刁难”尤青在师父那里早有习惯,如今看来,无论如何都是要过这一关的。想到这里,尤青觉得好像状态比一开始要轻松了许多,气息也顺着往下沉了沉。

      跳舞这事儿所谓“天赋”,其实就是感觉。有那个感觉在的人,一个简单的动作也能看得出来。看到尤青动作自然了许多,陆远心里想,这个孩子到底不一样。

      “跟着我的节拍,一个八拍向下,一个八拍起来,明白了吗?”

      “嗯。”

      说归说,但是陆远的拍子真的数起来,尤青好不容易才调整好的状态,又乱了。特地拉长的节拍把每一个下蹲的细节都无限放大,才4拍过去,尤青已经感受到原本打开的胯根好像在一点点往回收,开度只是依靠着膝盖才强撑着维持在原来的位置上,上身似乎也有一点不自觉地向前倾,脊椎好像已经不是垂直于地面了。感受到这些细小的变化,一时间又调整不过来,尤青不禁脸红了。

      陆远当然尽收眼底。停在半蹲的位置上,陆远没再往下数。他能看出尤青已经意识到了一些问题,便也没再说话,只是等他一点点的把体态调整回最佳的状态,再默默地看着他控在这个并不舒服的位置上。

      脚踝在渐渐发热,韧带时不时传来轻微的撕扯感,腰上的力量也有点支撑不住了,打开的手臂也在一点点的往下掉——终于知道自己怎么每次的跳跃都没有很好的滞空感,每次的转重心都会偏离了,脚踝差,腰力差,所以平时小跳一练得多就会跳的七零八落,小跳尚且如此,就别说大跳和转了,尤青心里不禁佩服起陆远,只不过这个佩服的情绪很快就被身体的不适感压倒。

      三分钟过去,尤青浑身上下没有一处不在发抖。陆远还是一句话没说,只是在尤青的手臂持续向下掉的时候,拎着棍子帮他往上抬了抬,告诉他:“别掉。”

      看着尤青抿嘴努力让动作不要变形,两个膝盖抖动的幅度却越来越大的样子,陆远想起了从前叶城带着自己练的时候,倘若这几分钟就抖成这样,课后不知道又要加多少组悬垂抬腿。胳膊往下掉更是想也不敢想,掉一次就要重头来过。哪里动作走形了,叶城很少开口,提醒他的永远是手中的这根木棍,一堂课下来,身上挂彩的地方少说也有几十处。就是这样一点点的逼着,才愣是把他一身的毛病磨得精光,以至于后来去舞团面试的时候,陆远单是身韵和技巧展示,就让一向在基本功上吹毛求疵的团长赞叹不已。

      想到这里,陆远手中握了又松,松了又握的木棍,终于还是咬在了尤青的身上。“腰腹收不紧吗,还要提醒几次?”

      小孩嘴唇咬得更紧了,仿佛是用尽了身上的力气,才又紧了紧腰腹,勉强立起了上身。

      更重的一下,打在尤青不知什么时候又开始向下掉的大臂上,挨过的地方立刻肿起一道红色的棱。

      “肋骨向里收,气息向下沉,别让我看到你脖子上有青筋暴起来。”陆远似是没有看到尤青为难的模样,只有越来越细致的要求。直到尤青面上的红色渐渐褪去,只剩下肌肉不可控的抖动,陆远才道:“继续。”当“五六七八”还是按照缓慢到不可思议的速度从他嘴里吐出来的时候,尤青才如蒙大赦。

      不过是四组八个八拍的二位全蹲再加上半蹲的位置上控了几分钟,尤青的背后就已经湿透。当陆远说可以休息五分钟时,虽然知道接下来还有更加折磨人的控腿蹲起,尤青还是长长地舒了一口气。

      跑完步,和老师一起用完早餐,苏晨像从前一样回了福利院。小时候福利院的老师们待他不错,苏晨又是个懂得报恩的孩子,自被陆远从福利院接走以后的每个周末,他都会回到福利院看望他们。以前是跟着老师一起来和福利院的小孩子们一起上舞蹈课,现在几年过去,苏晨接过了陆远的班,教孩子们跳舞。

      只不过今天,苏晨的心情并不是那么愉快,至于为什么不愉快,他自己也不是很清楚。其实叶尤青来的这几个星期,苏晨过得还是挺好的,两人年龄同相仿,这个比自己大一岁的哥哥虽然不怎么主动说话,但相处起来也没有丝毫的尴尬。

      自从他来后,老师的心情好了很多。苏晨猜不出原因,但觉得大概是在自己身上没能实现的寄托在青哥那里达成了一致。看得出,在对待舞蹈的态度上青哥明显不一样,自己不过是兴趣使然,而他,心里好像憋着一股劲儿似的。

      所以到底为什么不开心呢?难道就因为早上看到他和小墨有说有笑地进了门吗?

      在福利院给小孩子们上完课,苏晨一路踢着小石子走回家,已经是下午四点多。

      家里静悄悄的,不用想,三个人肯定都在练功房里。其实苏晨也挺无奈的,从前小墨在家,一来就是一整天泡在练功房里,人影也不见,现在来了个叶尤青,又是这样。他们跳舞的人都是疯子么?

      当然,苏晨可没把自己包含在内。

      走到练功房门口,他没有进去,只是推开一点门缝,向里面张望。屋里没有小墨的身影,倒是老师手里拿着小棍抱着双肘的样子着实让苏晨吓了一跳。顺着老师的目光再往里面看一点,苏晨看到尤青两腿上绑着沙袋,正在踢后腿。

      “79,80,81……”尤青数的速度并不慢,然而陆远还是提醒着:“节奏跟不上了!胯根往上走,膝盖不准弯,腰用力,眼睛要看到脚尖!”

      “99,100……”踢到100,尤青用手抓住了脚腕。对于腰上并没有什么优势的尤青来说,抱后退并不容易,他用力拉住脚踝,也只能勉强把腿拉直,腰腿之间还有一大截空隙,更别说是向上的延伸感了。但是即便如此,苏晨还是看傻了眼。

      这么站着出神了几分钟,陆远忽然朝着门口道:“来了就别站在门口,进来帮忙。”

      “哦,好。”苏晨不知道自己何时暴露,便忙忙答应过换了舞鞋走进去。

      “两脚和膝盖固定住他支撑腿的脚腕和小腿,手抓着他膝盖往后拉,不要松,明白吗?”陆远一面安排苏晨帮他,一面示意尤青靠在把干上。

      这个架势他们都很熟悉——撕后胯。

      “胯摆正,别掀。”陆远只提醒了一句,便开始用力。

      一开始,陆远两手都抓着尤青的脚腕,也并不使太大的力,尤青两腿的开度很快就超过了180度。这是意料之中的,是尤青原本就能做到的程度,过了平角,阻力才一点点上来了。

      尤青感到有一点点疼,但是他知道,这才是个热身而已,于是他抓紧了把干。陆远最初是一面推着尤青的腿一面自己也向前挪动的,但是现在他不动了,便把上身慢慢倾斜,让自己身体的重量逐渐施加在尤青被拉起来的后腿上。

      “呃……”脚尖过了把干垂直的上方的时候,尤青只觉得自己像是要被劈成了两半。陆远又往里推了推,他猛得抖了一下,身体便不受控制的挣扎起来。

      “膝盖别弯!”陆远的声音也很少见的提高了一些。他一面说着,又一面往前挪了一脚变成弓步,把自己的肩膀抵在尤青膝盖的下方,缓缓用力。

      “老师……”此时穿进陆远耳朵里的,带着央求的一声,不是尤青,而是苏晨,“老师,青哥他,顶不住了,腿抖得厉害,要不……”

      “呃……不要,阿晨,别动……”还没等陆远回话,尤青抢先道,他可不敢保证,苏晨手下一松,自己还有没有勇气再来一次。

      “不想让你青哥前功尽弃,就帮他扶好了!”其实身为老师,陆远又何尝不知道这已经接近尤青的极限了,再往下,每一分每一豪都要比现在更痛,可是他答应过尤青的,他也答应过王哲。眼下,谁都可以动摇,但是他不能,他必须帮尤青过了这一关。

      “别掀胯!再忍一下。” 陆远用手正了正尤青的胯,身上的力又一次使了上来。

      此时的尤青已经不太能听得清陆远在说什么了——真的太痛了,痛到所有人的声音都好像飘远了,不在这个世界。

      “呜……”一声呜咽,尤青的脚尖触到了墙面。他握在把干上的手,几乎要抠进去。苏晨听着尤青带着哭腔的声音,只觉得自己好像也哪哪都不舒服。经过这一遭,他是真的愈发佩服起尤青来。疼成这样了,动作还没走形,手始终也没有要去拨开老师的意思。

      陆远又压了两三分钟,才松了手。折腾着回血,踢腿,再换腿……等到最后尤青坐在地上实在是没力气爬起来的时候,陆远终究没再狠下心冷眼旁观,而是主动把他拉起来,又扶着他走了几圈,才道:“尤青回屋好好休息吧,苏晨跟我去看看小墨。”
note 作者有话说
第9章 第九章 信念

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