《短篇合集》清暮暮暮暮

6、论脸是如何一步步圆的 长胖？很简

　　论脸是如何一步步圆的
　　之
　　三十天迅速增肥计划
　　[真人案例改编实名惨痛教训]
　　[纯属娱乐，还是要健康生活从你我做起]

　　1. flag立得好，小脸圆的早
　　“从今天起我要开始减肥啦！”
　　“请监督我减肥！不能再吃了！”
　　“明天我一定减！！！”
　　当你日复一日的重复着这些反语，就会造成欺骗你的胃的效果，从而使你的胃产生逆反心理，越吃越多，越吃越饿，从而达到稳定的，长期的增肥效果。

　　2.淘宝淘的好，零食少不了
　　“双十一购物节来了，全场满三百减三十，上不封顶”
　　“双十二购物节来了，全场第二份半价”
　　“年货节也来了，全场低至一折”
　　你的双十一交作业了吗？良品铺子半数买一赠一，三只松鼠有满一百九十九减一百的券，百草味前两个小时半价。
　　以及在此安利龙岩的泡鸭爪江西的酸枣糕云南的鲜花饼四川的柠檬冻
　　当你想要划算的增肥时，不妨考虑一下一入深海的淘宝。

　　3.时间规划好，顿顿都不饱
　　你还在为沉迷学习日渐消瘦而烦恼吗，你还在为热爱运动存不下膘而心烦吗，没关系，当你合理规划好你的日常饮食，让增肥成为习惯，让热量与你相伴。
　　那么问题来了，到底该如何规划时间呢？请牢记以下六点：赖床合并早午饭，追剧补番嘴别停，学习上课容易饿，炸鸡奶茶不算饭，晚饭超越七分饱，熬夜再来点外卖。
　　从此零食不离手，奶茶要喝够，跨越增肥的鸿沟。

　　4.书桌前一趴，被褥上一躺
　　是手机不好玩了还是你作业写完了，让你想要出门走动了？
　　是妖风不够大了还是这雨不再下了，让你舍得离开温暖的窝了？
　　是小哥哥小姐姐约你了还是你卡里有钱了，让你值得迈开腿奔向外面了？
　　放弃吧，增肥，从一二三木头人开始。

　　5.减肥靠毅力，增肥靠伙伴
　　“听说那家海底捞不错，隔壁的串串也很好吃，实在不行再隔壁还有干锅和麻辣鱼！”
　　“那家奶茶店又出新品了，今天去逛逛不？”
　　“炸鸡，约？”
　　姐妹出门逛街离不了吃，当你拥有一个一起逛街的可靠伙伴，你的增肥计划就成功了一大半了。

　　6.奖惩要分明，仪式感爆棚
　　自己独自在外上学，要吃点好吃的不能亏待自己。
　　今天考完试了，放松一下吃点好吃的快乐一下自己。
　　今天有认真学习，夸奖自己吃点好吃的。
　　哇今天天气真好，适合出去零食野餐大排档。
　　把生活过得像是每一天都值得po一篇充满美食与正义的朋友圈，把自己活的像是精致而充满朝气的猪猪女孩，快乐人生，从仪式感的每一餐开始。

　　7.夏天别露肉秋衣要加厚
　　姐妹，你还在害怕冬天拥有老寒腿吗？别怕，秋裤棉裤保暖裤，温暖又憨厚，没人知道你是布还是肉。
　　姐妹，你还在纠结夏天短裤短裙被阳光灼伤吗？别怕，帽子口罩大墨镜，让精心伺候长出来的肉，不受紫外线的摧残，永葆青春魅力。
　　增肥的精髓就在于，衣物温暖胜于一切，冬天养的膘，夏天遮起来就好了。

　　8.亚洲换头术，学点没坏处
　　想体验一下四大邪术之一的化妆术吗？想感受一下一斤修容两道锁骨八块腹肌吗？想知道头发修饰脸型的奥秘吗？
　　想要练习关于PS的使用吗？想要成为人人羡艳的P图大佬吗？想要为最美证件照献出自己的一份力吗？
　　这些，都需要轮廓不分明的自身作为学习的本源条件！
　　身为新时代的优秀青年，我们需要探索和学习的精神，并且，实践出真知，真知靠胆识，增肥让你能将这门技术练就的更加炉火纯青。
　　学习一门技术的坚定的信念在增肥的路上也是必不可少的。

　　9.鼓励不能骄，嘲讽不能馁
　　“你怎么又胖了？”
　　“你脸是不是又圆了？”
　　“你这的肉怎么又多了？”
　　当别人这样夸奖你的增肥成果的时候，可千万别露出窃喜的表情，沉稳淡定乃君子风范，一旦骄傲开始翘尾巴，你就输了。等增肥成功之后给他们一个大大的惊喜，也何尝不失为一种风范。
　　“我感觉你没什么变化啊？”
　　“你是不是瘦了？”
　　“没胖啊你看你这腿细的”
　　当然，面对别人的质疑，更要暗下决心，拿出实际行动告诉他们，你的增肥会有显著的成果的。总有一些脂肪，是长在肝上的，看不到不代表没长啊。
　　所以不骄不馁是增肥最漫长的告白。

　　10.有心事竟成，有饭肥必增
　　世上无难事，只怕有心人。正如没有什么是一顿火锅麻辣烫拉面炖鸡炸串不能解决的，如果有，那么请来两顿。如果还有，我再加一盘红糖糍粑。
　　管住腿，张开嘴，这肉，你指哪长哪。

　　牢记这十条，感受幻胖的魅力，增肥从你我做起。