《随笔2020》应盎然

13、读书感悟和随笔 读书感悟和

　　读书感悟

　　我们越是习惯身体的健康，就越讨厌疾病和痛苦的打扰。虽然人终将走向生命的终结，但谁都想能从始至终保持青春活力。

　　我们要学会和自己的身体和平共处，因为我们的生存仰赖于它。我们要学会控制自己，学会自律，更要懂得了解自己，身体上和心理上。

　　面对生死，人难免恐慌，而这恐惧，使得人能迸发巨大的能量，去追求进步。所以，得之我幸，学会感恩，学会放下，放过自己，也放过其他。

　　从我们真正懂得的一刻起，风轻云淡，面对召唤而去。

　　我们面对的问题有时是系统的问题，往往比我们想象中更复杂。不能简单的头痛医头，脚痛医脚。

　　面对复杂问题，我们要回归系统，发现是否做了对的事情，而非把事情做对；发现是系统缺少反馈机制，还是反馈机制出了问题；发现是否出现信息不对称的问题，还是上行下效的愚蠢问题。

　　随笔:认识你自己，看清好坏关系

　　低欲望是一种逃避的状态，逃避变化，逃避挑战，逃避可能的残酷，没能给自己机会成长，没能给自己机会变得强大，没能相信自己能应对一切，创造更美好的未来。

　　人是悲观的生物，也是适应力极强的生物，如果每次都不给自己留后路，我们自然就会战斗到底，这就是人类生理层次的“战逃模式”。

　　一旦有了后路，有些人可能就会一逃到底，因为悲观的情绪永难摆脱，逃脱的动力持续存在。

　　我们对安全感的需求自幼便有，年幼依赖的特性让我们容易被控制，成年后迷茫的特性让我们容易被利用。

　　一旦陷入坏的关系，我们将会在不知不觉中失去自我，失去对自我的探索和认知，自发地把自己当工具，然后被他人所奴隶和掌控。

　　认识你自己是一切坏的关系终结的开始。

　　一直在战斗着的人体会到的是极其充实的人生意义，他们也是极其强大的。而我们慕强，就是自发地渴望依赖强大的人，哪怕会被他们所利用。

　　一饮一啄，皆是定数，我们无从评判别人的生活方式，但是唯有正确认识自己的人才能无往而不利，在每段关系里都能有所收获。

　　真正的强大是内心的强大，知道自己真正想要什么，能孜孜不倦地去追逐，终其一生。

　　哪怕环境变化，哪怕世事沧桑，都能坚守自我，守护好自己的初心。

　　人生短暂，在认识到自己的那一刻起，就像是接受到了某种使命的召唤，开启了人生的另一段旅程。像是重生一般，明知未来可能有什么，还是一如既往地负重前行。

　　生命从诞生的那一刻起就在谱写属于自己的史诗，而我们人类已然看透生命底层的演化逻辑，还是会不由自主地投入到历史进程中，开启属于我们自己的人生模式。

　　耽于想象或许是对现实虚无的默默抵抗，但人生还没有无望到需要把自己当工具以求存求名声，我们只是想要直面惨淡的人生，在自己的能力范围内为自己争取更大的利益和自由。

　　生理健康心理健康加上社会支持，是我们需要为自己争取的利益，我们的使命是可以为之奋斗为之追求的，这可能就是理想的生活模式吧。

　　这个社会永远不缺好的关系，爱既能为我们争取更大的利益，也能帮助我们争取更大的自由。

　　我们不需要用一些东西堆砌自己，也不需要靠一些东西显摆自己，好的关系就是全部，爱是最本质和最极致的人生追求。

　　爱自己，爱他人，爱世界，当我们想要和一切都建立好的关系时，我们的自我得到了伸展和升华，无所谓利益得失强弱之分。

　　这真的很难，太理想化了，我们总是保留着几分理智，而奋不顾身往往感动的只有自己。

　　现实残酷且艰难，不停战斗往上走是越走越难，而懂得越多，人性的无知和丑陋让人对交际日益反感。

　　但是，即使如此，还是想继续前行，不能忍受停滞不前打退堂鼓的自己。