《我的摆渡人》认知

4、补习 第一次了解

　　你按照约定来了我家，把自己做的初中知识框架图给我，让我仔细研究后圈出不会的地方，以后重点讲解。然后给我讲解上次考试模拟试题，清晰的思路让我折服。整个过程被你安排的流畅又高效，让我不得不想:你这样完美的人究竟还有什么是不擅长？后来，我才了解每个人都有不完美的地方，我只是当时没接触到你的那一方面，而我终以最痛的方式感受到了并且记忆深刻。
　　有了你的思路与框架，我不再像无头苍蝇似得，原本中等的功课，在你的帮助下轻松了很多。
　　你不止给我辅导功课，也会时不时给我讲一些关于心理学方面的知识。我从开始的只知道催眠，到大概了解心理咨询的性质。我憋着想笑，感觉很鸡肋啊，没忍住时噗的一声笑了，你看着我也忍不住笑了，说:“我知道你在想什么，我开始也迷茫了一段时间，纠结要不要转专业，学西医或中医，从根本上解决病痛，可你记不记得鲁迅说过一句话‘学医救不了中国人’，并弃医从文，其实从本质上是想改变中国人的思想。心理学也是一样的，就像治疗里合理情绪疗法中的不合理信念一样，产生负性情绪、不舒服症状的原因不是现实刺激(事件)，而是你对事件的看法，就像同一件事情不同的人看法不同，感受也不同，心态好的人就可以不在乎，不受干扰，心态不好的人就会痛苦不堪，而如果我们改变了不合理信念，就能宠辱不惊，平静自然。而最好的心情是平静，保持淡定，也能让我们的五脏受压少一点，利于身体健康，这其实就是一个循环，你要做的就是把一切导向正循环，还有精神分析学派的佛洛伊德为了解释意识和潜意识提出的本我、自我、超我，让我们明白了不合理信念产生的原因，这些都是能帮助我们的有效方法。”
　　看着我呆滞的样子，你大概以为我没听懂，不好意思的笑到:“说到我的专业，一时有点激动，说的多了，你没听懂也没关系，我以后慢慢给你讲。”
　　我连忙摇摇头，表示没介意，我发呆是因为你说自己熟悉领域时自信的样子，很不一样，感觉好像整个人度上了一层金光，熠熠生辉！
　　基础的理清了，不会的地方你也给我讲过了，接下来你建议我开始刷题，然后把错的总结一下，对于习惯性的听从你的话，我一直做的很到位。
　　刷题，是一个痛苦的过程。尤其是开始，遇到不会的就卡住做不下去了，慢慢的经验积累起来，就好多了。就像英语，做的多有了题感，即使不知道意思也能选对。
　　终于，中考结束，解放了。真正歇下来的那一刻，就像是大战过后的懈怠感，只觉得累，想大睡一场却又因隐隐的兴奋感冷静不下来。想给你打电话却不想打扰准备论文答辩的你，迷迷糊糊的睡着了。