15、约定 ...
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北村综合病院。
训练结束后，丰田跟着樱木，赤木也一起来了，再加上队长小岛，四个人将三井送到了医院。三井被剥夺了走路的资格，是由赤木把他背到医院的。
一开始三井还觉得他们小题大做，但经过医生的详细检查，才发现问题不小：左膝盖十字韧带轻微撕裂，伤处暂时还不明显，但一旦承受大力的反向作用，就可能引起严重撕裂伤，那样他这辈子就别打篮球了。
医生看着三井吓呆了的神色，笑起来：“你现在的伤还没那么严重，但是必须立刻打上固定，从现在开始至少两个月，你都得拄拐杖，并且膝盖不能有任何的活动。”
他笑着安慰三井：“你才15岁，正是长身体的时期，像这种伤，采用保守治疗，只要保护得好，很快就能痊愈，而且也不会留下什么后遗症。”
上药、打石膏之后，医生还是安排三井住院观察一段时间。
在等待三井的父母来到医院的这段时间，四个人都留了下来，在病房里陪着他。
三井躺在床上，面色很不好，中岛和赤木两人也是一脸沉重，樱木低着头不知道在想什么。
沉默了好一阵，中岛终于说话了：“无论如何，三井你什么也不要多想，把伤养好再说。”
三井有些迟疑：“我至少两个月不能打球……可是离县大赛开始，只有一个月了……”
樱木说：“你千万不要勉强，绝对不能让伤势恶化。你才一年级，你有时间。”
“……可是，队长已经三年级了……”
中岛截断了他：“不要小看我们！下个月开始的只是外围预选赛，我们一定会通过！而且，正赛的前两轮，遇到强队的可能性也不大，去年的四强作为种子队，要到八强战才会遇到。少了你，我们可能会艰难一些，但是相信我们，一定会坚持到你归队的。”
赤木闷声说：“我会尽全力，和队长一起帮助球队晋级，我等着你回来，我们一起去冲击联合决赛。”
三井点点头，中岛搭档赤木的组合还是值得期待的，但一想到其他队友孱弱的实力，却又忍不住烦躁，他看了看坐在一旁的樱木和丰田，叹了口气：“要是樱木你也……唉！”
丰田握紧了拳头：“真不甘心，在这种时候，我却帮不上忙。”
樱木突然站了起来，像是下定了什么决心一样，右手握拳：“不能这么干瞪眼，什么也不做。我决定了，队长，我要帮助球队提高实力！”
其他人都看着他，中岛急忙问：“你不会是想要自己上场吧？那可不行，被发现了我们球队连明年的参赛资格都被取消的。”
樱木摇头：“我当然不可能自己上。我是打算给全队进行特训。少了三井，球队少了一个最重要的得分点，那就把全队每一个人都变成得分点！”
中岛有些迟疑：“这个……可是……”
三井听着樱木的话，突然眼睛一亮，插话进来：“樱木，一个月的时间不长，你能让球队进步到什么程度？”
樱木想了想：“就算只靠队长和赤木两个人，我想球队应该也能通过预选赛。我想做的，就是让球队的实力，能够闯过正赛的前几轮。到那个时候，如果顺利的话，你的伤也应该好了，归队磨合一段时间，也许可以赶上八强战；如果你的伤恢复得不顺利，那就更要依靠球队全体的努力了。”
三井揉着下巴，然后做了决定，对中岛说：“队长，我支持樱木，也请你和副队相信樱木。”
赤木想了想，也表示了同意：“我也相信樱木。”
中岛看看三井和赤木，又看看樱木，终于下定决心：“好！回头我会和宫崎说这件事情，你放心，我肯定他不会反对。”
三井伸出手：“那么我们就说好了，在我归队以前，绝对不能输！”
包括丰田在内，所有人伸出手，搭在一起：“进军全国！”
然后，樱木向几人鞠了一躬：“感谢诸君的支持！那么我现在就回去写计划，就先告辞了。”
樱木带着丰田匆匆走了，剩下的三人互相看着，一阵沉默。
三井突然说：“队长，你是不是还有疑虑？”
中岛呆了一下，但还是微微点了点头。
三井一脸严肃：“队长，你也许不了解樱木花道这个人对篮球的理解。跟你说一个事吧，去年高中联赛，联合决赛的第二场，海南对翔阳的比赛，他和我正好在看台上坐在一起，他对海南下半场变阵的预测，居然跟海南教练作出的安排一模一样！而且那场比赛里面，他对场上局势的所有预测，几乎都应验了。我想今天的这场练习赛，你也看出来了，他具有一个最出色的控球后卫的意识、大局观，以及阅读比赛的能力；可是我觉得，他的见识，已经超出了一个高中生球员的水平，甚至已经赶得上一些教练了。”
中岛吃了一惊，这种说法也太夸张了吧？！
可是赤木却表示了赞同：“我也有跟三井类似的感觉，真的，有时候我会觉得，单从见识和对篮球的理解来说，那小子不是13岁，而是30岁。”
第二天下午，樱木提前半节课溜了出去，老师在讲台上看着他从后门走出教室，想了想，也就装作没看见，反正这小子早退也不是第一次了，关键是不管他怎么上课不认真，成绩却从来不受影响，所以老师也就乐得睁只眼闭只眼了。
樱木也没叫上丰田，一个人直奔湘北高中，在篮球馆的更衣室，果然如他所愿地找到了提前来做准备的队长中岛，副队长宫崎，还有赤木。
看过樱木订好的训练计划，三人沉默了。
半晌，中岛有些艰难地说：“这个，会不会……太重了？”
这份训练计划，大致可以分为三分部分：其一是关于身体素质的练习，湘北队的条件也比较简陋，只能就地取材，结合一些伏地挺身之类的力量练习，以及一定量的冲刺折返跑等爆发力练习，还有定期的耐力训练，总之就是要不断提高体能、力量，增加身体的对抗性；其二是投篮和上篮的训练，每天的其他训练结束后进行，每个人都必须完成包括篮下、中距离和三分线外一点的三种投篮各若干次并且有命中率要求，以及从短距离到长距离的折返带球上篮各若干次；其三就是球队的进攻和防守体系的学习和演练，这部分在一周后开始，并将一直持续下去。
对于高中生来说，这样的训练，的确是很艰苦。
樱木向中岛解释道：“说实话，我已经尽量把训练量减轻了，但要达到想要的效果，这已经是最基本的要求了。昨天我说过，没有三井的战术，其中最重要的一点，就是要让场上每个人都成为得分手，要达成这一点，不练不行啊！”
竟然是宫崎首先表示了赞同：“中岛，我觉得这份计划可行，而且是必须。”他顿了顿，接着说，“其实你我都知道，我们湘北队弱，那是球员个人能力，和球队整体实力两个方面都很弱。球员的个人能力，尤其是技术、手感这些东西，可能都是天赋，后天很难改变，但投篮命中率却是可以练出来的，我想即使我们没法练成三井那样的神射手，但要成为合格的得分点却并非不可能。技术不行，就靠体能来补；反过来，技术再好，可遇到对抗性强的对手，就会施展不开。”
赤木也点头附和：“宫崎前辈说得对，要在短时间内提高球队的战斗力，我们必须这样做。”
中岛也不迟钝，立刻就想通了关键所在，也点头表示同意。
而樱木很郑重地说：“这样的训练付诸实施，可以想象那会有多艰苦，我想恐怕有人连这一个月都撑不过去就会要求退部。所以队长，还有副队，我需要你们给我绝对的支持。毕竟我不是安西教练，也不是队长，甚至都还不是球队的正式队员。”
中岛点点头：“你放手去做吧，我既然做了决定，就一定会挺你到底。”
赤木则挥挥拳头：“那些没毅力的人，要退出就退出好了，想要打进全国大赛，不付出百倍的努力，怎么可能实现！”
“说得对！”
这天的训练开始前，中岛正式宣布了球队备战夏季联赛的训练计划。在中岛和宫崎的强力支持下，樱木的“湘北球队改造计划”就此展开。
常规训练结束之后，球队全员分为两个部分，各自开始了特训的练习。
樱木制订的训练计划，主要针对的是二三年级，以及一年级新人中水平最好的几个人，这些人的成长，直接关系到球队实力的提升。
而对于其他的一年级队员，则着重加强基础运球、投篮和上篮的技术，额外安排的则是横移步伐的练习，以及体能训练，这些都是篮球中最基础，却是最重要的东西。
以樱木的眼光来看，这些队员，很多在国中时期学到的篮球全都跑偏了，基础都没打扎实。
投篮，无论是远距离还是近距离，这都是篮球最基本的技术，说到底，篮球比赛，比的就是谁能更多地把球扔进对方篮框里。
横移步伐，重要性不亚于运球，因为这可以说是防守的基础和根本。一个球员，如果运球不行但投篮精准，也可以成为一个纯射手，比如未来海南队的神宗一郎。但如果防守奇差，那他永远不能成为一个出色的球员，顶多也就是在街球场上逞逞能，在正规赛场上却很难吃得开。【某刀按：其实这里我想说的就是当初火箭队那个街球王阿尔斯通，这哥儿们在洛克公园打街球时多么风光，可到了NBA就吃不开了，他的防守简直就是火箭的一个大漏洞，后来他转会去了魔术，接着就沦为替补，再然后……就没有然后了。】
而体能，则是一切技术的基础。一场胶着的比赛，到了最后，基本就是体能和意志力的比拼，谁能扛得住，谁就能取得胜利。比如原著中，海南和陵南的那场比赛，陵南最后，可以说就是输在了体力上。
作者有话说
第15章 约定
