《绿茵女将军：田径守道，足球护家》夏善若汀

69、休整日，等明天的第一场 赛前休整日

　　天刚蒙蒙亮，招待所楼道里就陆续响起动静。
　　六点多窗外还浸在淡淡的凉青色里。
　　六点半，李助的敲门声准时顺着门板传进来，一间一间叫醒队员。
　　今天是赛前适应日，没有正式比赛，却也不是睡懒觉的日子。
　　马骁然睡得浅，敲门声一响她就醒了，揉着眼睛坐起来。
　　旁边王茜还埋在被子里哼哼唧唧不肯起身。
　　李霞已经麻利叠好了自己的被子，把床单扯得平平整整。
　　王晓霞坐在床边慢慢系鞋带。
　　“快起来啦，一会要去训练场。”
　　李霞伸手推了一把王茜的肩膀。
　　王茜闷在被子里含糊抗议：
　　“好不容易出门比赛，不早操了也不能多睡会儿吗……”
　　“想上场打鞍市就别赖床。”
　　这话像强心针一样，王茜蹭一下就坐了起来！
　　一行人简单洗漱，在楼下集合，去食堂吃早饭。
　　餐厅门口，段思思突然冒了出来，正好撞上王茜。
　　“妈呀！鬼啊！”
　　王茜吓得一哆嗦，瞬间清醒了。
　　“你见过这么可爱的鬼吗？”
　　段思思撇撇嘴，回了她一句。
　　王茜指着她，手指抖个不停：
　　“她、她她……”
　　愣几秒才反应过来，挠挠头笑了：
　　“哦对，她是主力，我给忘了哈哈！”
　　李霞伸手按住王茜乱晃的手指，拉着她往餐厅走：
　　“别她她她的，走，吃饭。”
　　粥是温热的，配着咸菜、馒头和煮鸡蛋，大家安安静静快速吃完，不敢磨蹭。
　　李助清点人数，带着全队往体委后院走。
　　这里不是昨天踩场的体育场，是组委会划给各队日常训练的备用场地，一块铺着炉渣、长着杂草的土足球场。
　　地面硬，跑起来脚下沙沙响，摔一下很容易蹭破皮。
　　王导在路上边走边说清楚规矩：
　　“主赛场那块天然草皮娇贵，除了比赛当天赛前热身、报到那天短暂踩场，平时不能训练。
　　后面所有调整、传接球、跑位，全都在这块训练场完成。
　　各个队伍错峰排时段，咱们是早上八点到十点半。”
　　训练场的铁丝网不算高，隔老远就能看见别的队伍在另一边训练，人影晃来晃去。
　　有人会靠着铁丝网往外看对手的阵型和主力，但距离远，听不清场上教练喊的战术。
　　王导特意提了一句：
　　“想看对手可以远远看，别凑到铁丝网根底下盯着看，惹人反感。
　　人家练定位球的时候，大多会换到背对围墙那半边。”
　　队员们边走边四处观察，时不时相互交流着。
　　八点整，训练准时开始。
　　今天没有高强度对抗，只做轻量适应。
　　先慢跑两圈热身，接着关节活动、压腿、拉伸，再分组传接球找找脚感。
　　没安排长时间的攻防演练，怕队员消耗太多体能，留着力气给明天下午的第一场小组赛。
　　快结束时，王导吹哨把人聚拢，
　　“记住，明天，对手鞍市队，算不上顶尖，但拼抢很凶，边路速度快，专门爱打反击。”
　　手里捏着简易草图，蹲下来拿石子在地上划线路，
　　“防守别轻易压太靠前，落位一定要快。”
　　讲战术的时候，他目光扫过所有人脚上的球鞋，不少人已经换上新到的赞助球鞋。
　　“还有球鞋，昨天跟大家提过，今天再强调一遍。
　　优先穿你们平时训练穿惯的旧鞋。
　　新鞋，今天可以上来踩踩适应，明天上场，不许直接穿。”
　　有人低头盯着脚上新鞋，舍不得，又不敢冒险。
　　“新鞋磨脚，九十分钟跑下来，磨出一串水泡，场上就是给自己添乱。
　　踢球，合脚舒服，比好不好看重要。”
　　队员们纷纷点了点头。
　　训练到十点出头就收球，不加练。
　　回去路上风一吹，不少队员鼻尖开始发红。
　　四月沈市的上午还是冷的，出汗之后被冷风扫着，很容易着凉。
　　回到招待所，李助特意让厨房煮了红糖姜水，逼着每个人都喝一碗。
　　大家简单冲了一下，各自回房间休整。
　　吃过午饭，李助找了一间空的八人间，队员挤在里面，一起看鞍市队往年比赛的录像。
　　说是录像，就是之前攒下来的老旧录像带，在招待所那台小小的老式电视机上播放，画面发糊，沙沙的电流声不断。
　　屏幕里鞍市的队员来回跑动，王导坐在旁边，时不时按下暂停，指着画面跟她们讲解。
　　“看这个7号，是她们的前锋，启动快，拿球习惯往内线切；
　　还有右边那个后卫，转身慢，咱们后面有机会就打他身后空当。”
　　屋里安安静静，连爱唠嗑的王茜都收了声，盯着屏幕，默默记要点。
　　秦钰飘在马骁然身侧，也认真看着屏幕里奔跑的人影。
　　录像放完，李助拿着赛程表，跟大家交代后面几天的安排：
　　“明天下午16:30打第一场，对阵鞍市。
　　按照赛会规则，打一场休一天。
　　后面小组赛依次是丹市、抚市、锦市。
　　小组前两名才能出线，接着打半决赛、决赛。”
　　这时王导接过话，神色沉了一点，声音很稳：
　　“我跟你们说清楚，场上每一次丢球，都可能关上一扇通往省青的门。
　　赢球就能往前走，输球，咱们这趟比赛就到此为止。
　　尤其几个初三的队员，好好抓住这次机会表现。
　　省青队教练会不定时的到场地观赛。
　　冠军是全队一起冲的目标，但对你们一部分人来说，省青队的试训名额，也是目前最重要的机会。”
　　说完，他直接公布明天的上场名单。
　　第一场小组赛，直接上全套主力。
　　替补：门将23号李霞、后卫3号王佳、前锋17号王茜、中场16号马骁然。
　　话音落下，队员们三三两两凑在一起小声讨论。
　　这场录像会结束，大家各自散开，自由活动。
　　一部分人待在房间，整理护腿板、球袜，给球鞋鞋帮抹凡士林，反复检查鞋带。
　　王茜拉上马骁然、王晓霞，还有几个好奇的队友，结伴绕到训练场地铁丝网外面，远远看别的队伍训练，小声点评对方队员的身形、跑法。
　　马骁然靠在围墙边，望着场里跑动的人影，心里那股紧张一直压不下去。
　　秦钰飘到她旁边，声音轻轻的：
　　“担心明天上不了场？”
　　马骁然点点头，指尖攥紧：
　　“嗯。就算能上，这也是我第一次打这么正式的省赛，更怕拖队伍后腿。”
　　“尽力跑，和对抗赛一样，守住自己该守的位置就够了。
　　足球不是一个人的事，大家是整体。
　　再说还有我呢！我会帮你的。”
　　秦钰的声音很稳。
　　马骁然摇了摇头：
　　“我知道，但我更想靠我自己。”
　　秦钰没有生气，反而欣慰的看着她。
　　傍晚，单独开赛前动员会。
　　王导再次确认首发，一个一个询问身体情况和状态。
　　“明天早上依旧六点半起床，上午只做简单的恢复活动，不搞大强度，下午先去观摩其他队比赛，咱们是四点半开球，提前六十分钟进场热身。
　　出发前外套都穿好，小心感冒。”
　　散会之后，楼道慢慢安静下来，大家早早回房休息。
　　王茜躺在床上翻来覆去，一会念叨能不能轮到自己上场，一会猜鞍市队到底强不强。
　　李霞到是很轻松，反而劝她：
　　“好好睡觉，养足精神。
　　做好随时上场的准备，不管能不能轮到你，你都是大市队的一员。”
　　马骁然躺到枕头上，闭上眼睛，脑子里空空的。
　　她摸了摸枕头下的白杆球，心绪慢慢安定了下来。