《慢慢减肥6年路》风宫霖

3、减肥的需求分析论

　　风宫目前好歹是个“爱踢”业人士，吼吼，所以会按照软件开发的流程来叙说真正令人感兴趣的部分咯，目前是需求分析阶段哈。
　　做为典型感情缺乏的工科学生，风宫仔细运用了自己掌握的常识，想了想自己为什么会胖。
　　第一，当然是饮食不注意。其实自己也知道，炸猪排啊，泡面啊，夹心饼干这种东西是好吃的，但最是容易发胖，所谓垃圾食品者乎。外加学校食堂不好吃，每隔几周，我们都会跑出去到快餐店吃炸鸡和汉堡，可乐。早饭为了图方便，天天早上买校门口小摊上的糍饭团吃，那个是什么玩意，猪油拌饭啊！《小李飞刀》里面的江湖第一美男紫薇郎君就天天被三餐喂猪油拌饭，最后成了肉球一只。我虽然只是一餐靠这个过，但身为吃得胖的普通种群，这么搞下去当然会胖啦。
　　第二，动得少。除了上体育课之外，我好象都不太做运动。虽然每晚睡觉前仰卧起坐是例行公事，但很明显，这点量是不够的。但我又是懒人，天天让我跑步跳操到流汗，简直是要了我的命。所以，一定要靠别的方法才行。
　　第三，熬夜绝对是个坏习惯，对皮肤不好不说，为了不得胃病，总得吃零食夜宵赶走饥饿。特别是冬夜，一碗热气腾腾的泡面，简直是难以抵挡的诱惑啊！
　　好啦，原因基本找到了，需求分析结束，下面就是减肥活动的行动阶段了。