《归年》小生楚

91、第九十一章 周末的

　　周末的家里格外清闲，没有工作消息打扰，不用翻看卷宗，也不用时刻盯着手机待命。两个人彻底放空，窝在属于彼此的小空间里，过着最松弛随意的普通日常。

　　上午收拾完家务，宋时笙看着放在阳台角落的体重秤，随口起了念头。

　　这段时间忙着收尾工作、调整作息，每天三餐虽然规律，但他自己也能明显感觉到，身形一直偏瘦，没什么肉感。闲着没事，他想称一下体重，看看最近有没有变化。

　　他走到阳台，弯腰把体重秤摆正，随手脱掉脚上的拖鞋，光脚站了上去。

　　身形清瘦的人站在秤面上，几乎占不满整块秤盘。他站直身体，双手自然垂在身侧，平视着显示屏上跳动的数字。

　　数字稳定下来之后，清清楚楚定格在九十斤。

　　宋时笙低头盯着数字，轻轻抿了抿嘴，没说话，安安静静站在秤上看了好几秒。

　　周亦瓛刚收拾完客厅的杂物，端着一杯温水走过来，刚好撞见他称体重的样子。

　　他原本只是随意扫了一眼，看清屏幕上的数字后，脚步顿了顿，无奈又宠溺地笑了一声。

　　周亦瓛走到他身边，微微俯身，目光落在显示屏上，语气带着满满的无奈。

　　“九十斤？”

　　宋时笙听见他的声音，微微侧头看他，语气平平淡淡的：“嗯。”

　　“怎么回事呢，怎么就养不胖呢？”周亦瓛的声音放得很轻，带着点哭笑不得的无奈，还有藏不住的心疼，“我这段时间是不是没好好给你做饭？三餐顿顿不落，汤水零食都给你备着，怎么一点肉都不长。”

　　这段时间两人清闲下来，不用熬夜加班，不用凑合外卖。一日三餐都是周亦瓛亲手做的，荤素搭配，营养均衡，睡前还会给宋时笙热牛奶、准备小点心，生怕他营养跟不上。

　　在周亦瓛的认知里，好好吃饭好好休养，怎么着也能长几斤肉，结果称完体重，还是轻飘飘的九十斤。

　　宋时笙从体重秤上走下来，穿上拖鞋，语气带着点小小的不服气，抬眼怼了回去。

　　“你也好不到哪里去，你也一百零几斤，还好意思说我？”

　　他太清楚周亦瓛的体重了，两个人住在一起这么久，日常起居形影不离，上次周亦瓛称体重，他刚好就在旁边看着，清清楚楚记得对方的体重，也就一百零出头，比自己重不了多少。

　　周亦瓛闻言低笑出声，伸手很自然地揽住他的腰，指尖轻轻捏了捏他腰侧细软的肉，手感单薄得很，没什么分量。

　　“我一百零几是男生的体重，骨架摆在这。你一个成年人，九十斤也太轻了，看着太单薄。”

　　宋时笙微微挣开他的手，走到一旁站着，语气坦然：“我骨架小，天生就是偏瘦的体质，从小到大都是这样，不是你没养好。”

　　他从小到大怎么吃都不胖，肠胃吸收本身就偏弱，以前加班熬夜、高压工作，更是瘦得快，就算后来作息规律、饮食调理，也很难长肉，这是天生的体质问题，根本不是饮食的原因。

　　周亦瓛不认可他这个说法，摇摇头，语气认真：“什么天生偏瘦，都是调理不到位。我看你就是脾胃弱，吸收不好，吃进去的营养留不住。”

　　“我身体没问题。”宋时笙辩驳，“体检报告每次都是正常的，就是体重偏轻而已，又不影响健康。”

　　“体重太轻看着就单薄，抱着都硌手。”周亦瓛说得直白，语气里全是心疼，“以前忙工作没办法，天天透支身体，瘦是难免的。现在清闲下来了，必须好好养，最少养到一百斤，不然我不放心。”

　　宋时笙被他说得有点无奈：“你也太较真了，九十斤也不算瘦得离谱，就是正常偏瘦，没必要刻意增重。”

　　“怎么没必要？”周亦瓛走到体重秤上，随手站直身体，“我给你看看我的，让你好好对比一下。”

　　宋时笙站在旁边看着，盯着显示屏跳动的数字，最后稳稳停在一百零四斤。

　　他挑眉，转头看向周亦瓛，底气更足了：“看吧，一百零四，就比我重十四斤。你一个一米八的男生，才比我重这么点，还好意思嫌弃我瘦？”

　　周亦瓛从秤上下来，笑着解释：“我常年健身，身上都是肌肉，密度不一样。看着不壮，但体脂率很低，实打实的精瘦。你是纯粹没肉，浑身都是软的，一点线条分量都没有。”

　　“精瘦不瘦的，体重数字摆在这。”宋时笙小声嘀咕，“咱俩半斤八两，谁也别笑话谁。”

　　周亦瓛被他气笑了，伸手揉了揉他的头发，动作温柔又纵容：“能一样吗？我身体素质比你好太多，抵抗力、体能都比你强。你看着弱不禁风的，风一吹都怕你站不稳。”

　　宋时笙偏头躲开他的手，不服气地开口：“我体能也不差，出任务跑现场，我什么时候拖过后腿？抓捕、追人，我从来没输过。”

　　“体能是练出来的，跟体重不冲突。”周亦瓛耐心跟他讲道理，“你体能够，是因为常年训练，不代表你身体底子好。你稍微累一点就犯困、乏力，换季就容易脾胃不舒服，都是太瘦、底子弱的原因。”

　　宋时笙沉默了一下，不得不承认他说的是实话。

　　他确实容易疲惫，肠胃也偶尔不舒服，只是一直以来不影响正常生活和工作，他从来没放在心上。

　　“那也不用刻意增重。”他还是嘴硬，“顺其自然就好。”

　　“不行，必须刻意养。”周亦瓛态度很坚定，完全不松口，“以前工作特殊，没时间调理，我没办法。现在我们清闲了，婚假也快批下来了，马上要去登记结婚、出去休假旅游，到时候拍照、出门，胖胖乎乎的多好看，轻飘飘的看着太单薄了。”

　　宋时笙听见结婚的事，耳尖微微发热，语气软了一点：“体重跟拍照有什么关系，不影响。”

　　“怎么不影响？”周亦瓛笑着逗他，“太瘦了不上镜，拍出来脸色差、没气色，我可不想我们的登记照、旅行照片，看着病恹恹的。”

　　宋时笙懒得跟他争辩，转身想回客厅：“随你怎么说，反正我长不胖。”

　　周亦瓛伸手拉住他的手腕，把人拽回来，不让他走。

　　“从今天开始，给你定制增重食谱。”

　　宋时笙一脸无奈：“不用吧，太麻烦了。”

　　“不麻烦，我来做，你只管吃。”周亦瓛说得干脆，“一日三餐我按时做，再加两顿加餐，上午一顿点心，晚上睡前一杯热奶、一份小甜品。不准挑食，不准少吃。”

　　宋时笙哭笑不得：“你这是养猪呢？”

　　“养我爱人。”周亦瓛语气认真，没有半点玩笑，“把你养得气色好一点，身体壮一点，体重涨一点，我看着才安心。”

　　宋时笙被他说得心里软软的，嘴上还是不服：“你自己都才一百零四斤，先管好你自己再说。”

　　“我不用增重，我身体状态很稳。”周亦瓛道，“我常年训练，肌肉量足够，体重稳定就行。你是体重偏低，需要好好补。”

　　“我觉得刚刚好。”宋时笙低头看了看自己的手臂，“我一直这样，习惯了。”

　　“我不习惯。”周亦瓛伸手抱住他，轻轻圈在怀里，语气带着点撒娇似的执拗，“我喜欢稍微有点肉的，抱着软乎乎的，不像现在，抱着全是骨头。”

　　宋时笙靠在他怀里，轻声吐槽：“你要求真多。”

　　“只对你要求多。”周亦瓛低头看着怀里清瘦的人，眼底全是温柔，“别人怎么样我不管，我就想让你好好养身体，健健康康的。”

　　两个人安安静静抱了一会，氛围松弛又温柔。

　　宋时笙抬手抵在他胸口，轻轻推了推：“行了，别抱了，说的跟我身体很差一样。”

　　“本来就偏虚。”周亦瓛松开他，依旧不忘叮嘱，“中午我给你炖排骨汤，多放滋补的食材，好好补一补。下午给你买些坚果、面包、水果，饿了就吃，不准饿着。”

　　宋时笙无奈点头：“知道了知道了。”

　　“别敷衍我。”周亦瓛看着他，“我每天都让你称体重，涨一斤奖励一次，掉一斤就加倍加餐。”

　　宋时笙瞬间皱眉：“那算了，我还是别涨了，加倍加餐太吓人了。”

　　周亦瓛低笑：“有我在，肯定能把你养胖。之前是我没机会，以后每一天，我都盯着你的三餐作息。”

　　宋时笙看着他认真的样子，忍不住开口：“你以前出任务，天天熬夜，比我还累，你怎么没瘦？”

　　“我说了，肌□□质不一样。”周亦瓛解释，“我消耗大，摄入也多，而且吸收比你好。你是消耗正常，摄入也够，就是吸收跟不上，天生脾胃弱。”

　　宋时笙点点头，不再反驳。

　　他不得不承认，周亦瓛在照顾人这件事上，细致又耐心，比他自己还要在意他的身体。

　　“那你呢？”宋时笙反问他，“你一百零四斤，要不要也多吃点，长点肉？太瘦了看着也不硬朗。”

　　周亦瓛摇头：“我不用，我现在的体重是最标准的，适配我的身高和体能。再长就是赘肉，影响训练状态。”

　　“借口。”宋时笙小声说道，“就是不想多吃。”

　　周亦瓛被他逗笑：“我不挑食，三餐正常吃，只是不长多余的肉而已。跟你这种怎么吃都不胖的体质不一样。”

　　“反正咱俩都瘦。”宋时笙总结，“谁也别嫌弃谁。”

　　“不行，我必须嫌弃你。”周亦瓛故意逗他，“你九十斤太超标了，必须整改。”

　　宋时笙白了他一眼，转身往厨房走：“随便你，我不管了。”

　　周亦瓛跟在他身后，一步不落：“别走，我们说好，接下来严格执行增重计划。”

　　宋时笙停下脚步，回头看他：“你真的很闲是不是？没事干天天盯着我体重？”

　　“就是闲。”周亦瓛坦然承认，“现在不用加班办案，最大的正事就是照顾你，把你养得健健康康的。”

　　宋时笙心里暖暖的，嘴上依旧淡淡的：“随你折腾。”

　　接下来的时间，周亦瓛真的开始认认真真规划饮食。

　　中午做饭的时候，特意多炖了滋补的排骨汤，荤素搭配做得更细致，每一样菜都是温和养胃、容易吸收的。

　　吃饭的时候，周亦瓛不停给他夹菜。

　　“多吃点肉，别只吃青菜。”

　　“米饭吃完，不准剩饭。”

　　“汤多喝两碗，补气血。”

　　宋时笙看着碗里堆起来的菜，无奈道：“我吃得完，你别一直给我夹，我又不是小孩子。”

　　“在我这就是小孩子。”周亦瓛理所当然，“身体没养好之前，必须我盯着。”

　　宋时笙没办法，只能乖乖低头吃饭，一口一口把碗里的饭菜吃完，连汤都喝得干干净净。

　　周亦瓛看着他吃完，才满意地点头：“这才对。”

　　吃完饭收拾碗筷，宋时笙靠在厨房门口看着他忙活，随口开口：“其实我真的没觉得自己瘦有什么问题，这么多年都过来了。”

　　“以前是没办法。”周亦瓛一边洗碗一边回话，“以前我们身不由己，天天面对高压工作，熬夜、透支、三餐不规律，身体能撑住就不错了，根本没条件调理。”

　　“现在不一样了，我们有大把安稳的时间，不用拼命，不用透支，就该好好养身体。以后还要好好过日子，身体是最根本的。”

　　宋时笙看着他认真的侧脸，轻声道：“你比我爸妈还操心我的身体。”

　　“因为我要跟你过一辈子。”周亦瓛回头看他，眼神温柔又真诚，“他们只能陪你前半生，我要陪你一辈子，你的身体健康，比什么都重要。”

　　一句话说得宋时笙心口发软，再也说不出反驳的话。

　　下午的时候，周亦瓛专门出门，买了一堆坚果、酸奶、小蛋糕、新鲜水果，满满一大袋拎回家，全部摆在茶几上。

　　“上午下午各吃一次加餐。”周亦瓛给他安排得明明白白，“上午吃点坚果酸奶，下午吃水果小点心，不准偷懒，我会检查。”

　　宋时笙看着堆满茶几的零食，哭笑不得：“你这是把超市搬回来了？”

　　“都是养胃、补身体的，不买垃圾零食。”周亦瓛坐下来，拆开酸奶递给他，“现在就吃。”

　　宋时笙只能接过，乖乖吃着加餐。

　　两个人坐在沙发上，一边吃东西一边闲聊。

　　宋时笙忽然想起什么，开口道：“我以前试过增重，高三、刚入职的时候都试过，吃再多都没用，最多浮动一两斤，稳定不住。”

　　“以前没人好好给你调理。”周亦瓛道，“单一吃得多没用，要调理脾胃，作息规律，饮食搭配合理，慢慢养，循序渐进，肯定能涨。”

　　“但愿吧。”宋时笙淡淡开口。

　　“肯定可以。”周亦瓛很笃定，“我慢慢来，不着急，一个月涨两三斤，坚持两个月就能到一百斤。”

　　宋时笙看着他一本正经规划自己体重的样子，忍不住笑：“你现在的人生目标，是不是就是把我养胖？”

　　“算是现阶段的小目标。”周亦瓛点头，“先把你身体养好，再安安稳稳办手续、休假、领证。”

　　聊到领证，宋时笙眼神柔和下来。

　　“其实胖瘦真的无所谓，只要能跟你好好在一起，怎么样都好。”

　　“我知道。”周亦瓛伸手摸了摸他的头，“但我想让你更好，更健康，更有气色。我想我们以后的日子，只有安稳和健康，没有疲惫和病痛。”

　　傍晚的时候，宋时笙闲着无聊，又偷偷跑去称了一次体重。

　　还是九十斤，一点没变。

　　周亦瓛看见他站在秤上，无奈笑道：“刚吃了那么多东西都没涨，吸收是真的差。”

　　宋时笙走下来，一脸坦然：“我说了没用吧，天生体质。”

　　“不急。”周亦瓛一点都不气馁，“调理是长期的事，一两天看不出效果，坚持下去肯定有用。”

　　晚上睡前，周亦瓛热了一杯温牛奶，递给宋时笙。

　　“喝完再睡，助眠养胃。”

　　宋时笙接过杯子喝着，看着周亦瓛，轻声调侃：“你自己也喝点，别光管我，你一百零四斤也该补补。”

　　周亦瓛挨着他坐下，笑着说：“我不用，我体质跟你不同，我不用靠食补增重。你乖乖喝你的，养好身体就行。”

　　宋时笙喝完牛奶，把空杯子递给她，小声嘟囔：“咱俩两个瘦子，凑一对了。”

　　周亦瓛顺势把人揽进怀里，轻轻抱着，语气温柔：“没事，以后我负责把你养胖，我就维持现状，刚刚好。”

　　宋时笙靠在他怀里，安安静静的，心里满是安稳。

　　旁人眼里的体重数字，只是一个冰冷的数值。

　　但在周亦瓛眼里，这九十斤的体重，是他放在心尖上疼的人，是陪他闯过所有风雨、熬过所有黑暗的余生。

　　瘦一点没关系，慢慢养就好。

　　日子还很长，往后的朝夕里，他有一辈子的时间，慢慢照顾他，慢慢把他养得健康圆润，慢慢陪着他，过安稳温柔的小日子。

　　宋时笙闭着眼，靠在他怀里轻声开口：“其实我觉得现在挺好的，轻轻松松，没有负担。”

　　“是挺好，但可以更好。”周亦瓛低头，声音温柔贴着他的耳畔，“我想要你岁岁平安，身体康健，不用单薄逞强，不用硬扛所有事情。以后有我，你只管好好吃饭，好好休息，好好被我照顾。”

　　宋时笙轻轻点头，不再反驳。

　　他知道，周亦瓛所有的唠叨、所有的较真、所有的刻意调理，从来都不是嫌弃他太瘦，只是满心满眼的心疼和偏爱。

　　不管是九十斤的宋时笙，还是一百零四斤的周亦瓛，都是彼此最珍惜、最偏爱的模样。