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5、难过极了 ...
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有时候我会分不清，我是不是在故作坚强。
那些无声的心绪，向外袒露，却得不到回应，没有人看见，没有人在意，只有无声哭泣的小人，顾影自怜。
我觉得，我需要一个人深深地爱我，好让我也爱上我自己。
或者有一个人让我深深地去爱，好让我沉浸在爱的感觉里。
可是没有人，我感受不到被爱，也找不到可以爱的人。
我只有我…… 孤身一人！
我的心四分五裂，他们因为受不了孤独，化成了不同风格，以试图变得热闹。
可是这很难。
我感觉难过极了。
我感觉我做不下去了。
真的，好没劲啊……做不进去，不知道为什么……
“嗯?，你怎么了?又开始苦恼了吗。”
是的，我觉得难受极了，我不想做了。
“不想做什么，课业吗？”
是啊，我能不能就这样躺平摆烂啊！
“个人是不建议的呢。”
“毕竟你现在的痛苦，换来的是未来的轻松呢。而你之所以会这么痛苦难受，不正是因为过去的懒惰，才将任务堆积如山吗？”
是啊，都是我，我就是个没用的笨蛋。
“现在罪责自己又有什么用呢？过去无可挽回，但未来可以改变。不如我陪你一起来看看，为什么会觉得没劲做不下去吧。”
好。
“首先我问你，你是怎么看待你现在正在做的事呢？”
我觉得那是我不得不应付的毕业资料，我得抄一大堆东西，而且还不知道我这样抄有没有用。
“这样啊，那你觉得你做的事有没有意义呢？”
我也不知道，我觉得有意义肯定就做下去了我之所以做不下去，可能就是因为觉得没意义吧。
“嗯，也就是说，你之所以做不进去，是因为做事过程当中的意义感缺失，对你来说，便成了煎熬。”
是的，我觉得很难受，坐着没有成就感，感觉完全实在敷衍了事，应付学校，应付自己。
“那么，你想让这件事变得有意义吗？”
能吗？
“当然可以，只要你想。”
“你可以试试不要把它当做不得不做的任务，而是把它当做你自我提升的工具。”
我要做的事，是补完大病历资料。
“那么对你来说，它能使你获得什么成长呢？”
其实仔细想想，大病历资料是医生全方位收集病人信息，并给出全方位治疗方案的一个过程。
经过全身检查和体检，细致地诊断病情，并使其恢复健康，对于一个医生来讲，是登峰造极的必修课。
“是啊，为何不把它当初锻炼全方位诊疗能力的过程呢？”
因为我基础实在太差了，我做不到。
“正是因为做不到，才需要学习和练习呀。一开始做不到是很正常的，但只要你肯学习，总能实现的。”
可是我学不进去呀，我一学就感觉难受，感觉自己很无能，像个笨蛋一样，我好讨厌自己。
“讨厌和罪责自己有什么用呢？它只能使你消沉自卑，自甘堕落，自暴自弃，不是吗？”
那我该怎么办呀，我好像只会这个，我遇到困难的第一反应都是如此！
“这个嘛，或许你需要一点信念，来建立一颗信心。”
信心?我对自己真的很没信心，我也不知道怎么建立它。
“很正常，人类很容易对自己失去信心，因为人类个体很容易觉得自己是孤立的，渺小的，无能的，从而陷入绝望，丧失信心。”
那该怎么办呀？
“有一个办法，那就是建立信仰，并依止于信仰，从中获得信仰之力。”
可是我该如何获得自己的信仰呢？
“你可以去呼唤内在的神明，在你的心中，谁是最神通广大，无所不能的?”
我觉得是宇宙，是天空，是全知全能的创世神明。
“那么，就去呼唤祂们，向他们祷告，请祂们来帮助你。”
可是这怎么可能呢？祂们是虚幻的飘渺的，怎么可能帮的了我呢?
“祂们可以帮你，只要你信仰祂们，相信祂们的存在，并相信祂们的力量。试试吧，去尝试呼唤你心中的神明吧。”
我睡着了，睡了整整一下午…我果然还是躺平了，我怎么这么没用。
“你心中的负面想法是不是有点太多了?好像遇到什么都会使你觉得不高兴?”
是啊，我怎么这么消沉啊，一点点困难就畏缩不前，一点精气神都没有。
“或许这是你无意识给自己的答复吧，这样就能逃避责任了，以无能消沉之名，拒绝努力和改变。”
我觉得自己真是烂透了。
“你需要转变自己的思想了，你这样的思想会影响你的身体状态，你身体的细胞也会接到指令去死亡和腐烂的，癌症之类就是人类长期处在负面思维情绪的结果。”
这么说来我身体确实好痛，我感觉我半边身体的内脏很不舒服，好像那里有慢性炎症或者烂掉了一样。
我的身体状态也好差。
“人的身心状态都是由自身决定的，是你让自己的身体变得状态差，让自己精神变得精神差。”
那我能怎么做呢？我好像真的生病了，我感觉全身上下里外到处都是炎症，我自己也到处都是问题。
我根本就没有能力做事。
“停！先缓一缓。我认为你低估了自己。你现在就像一个下坡的石头，正往山下滚去。”
“不要任其堕落。请你觉知起来。你只是不知道自己要做什么，心里没有目标和锚点，所以才会手足无措。”
“你的心灵被负面消沉的情绪侵蚀，只剩下绝望的悲鸣。”
我就是一个普通人，我就是一个废物。
“那又如何呢？做一个普通人或废物又如何呢？你本来就不需要实现什么，那都是外在的标签，关键的是你的内心。”
