97、训练 前半个 ...
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前半个月，陆臻浑身上下没有一处不酸的。
那种酸不是剧烈运动后酣畅淋漓的酸痛，而是一种渗透到骨头缝里的、绵绵不绝的疲惫感。每天早上醒来，他都要在床上躺好几秒，才能说服自己坐起来，具体哪里疼已经分不清了。
肩膀也疼，后背也疼，大腿也疼，甚至连一些他以前都不知道自己有肌肉的地方也在疼。他走路的样子像一只刚学会站立的小鹿，摇摇晃晃，每一步都带着一种小心翼翼的控制。
但他没有断过一天。
每天下午四点，他准时出现在那个低调而高级的训练室里。程岳的教学风格和他本人一样——直接、高效、不废话。
他不会说“很棒”“加油”之类的鼓励话术，只会在他动作做对了的时候微微点一下头，或者在动作不到位的时候走过来，直接用手指点在他需要调整的位置上，言简意赅地说：
“这里，收紧。”
“肩膀，沉下去。”
“重心，再低一点。”
陆臻咬着牙，一天一天地撑了下来。
半个月后，他身上的酸痛感开始消退，身体逐渐适应了这种规律的负荷。他发现自己的睡眠变好了，胃口也变好了，更重要的是，某天晚上洗完澡站在镜子前擦身体的时候，他忽然发现自己的手臂上出现了一点点隆起的弧度。他放下毛巾，伸直手臂，弯曲肘关节，那块小小的肱二头肌在皮肤下清晰地显现出来。他又低头看了看腹部，原本平坦到近乎单薄的肚子上，隐约出现了两条浅浅的线条，从腹部两侧向下延伸，汇入人鱼线的起点。
他站在镜子前，看了好一会儿，然后不自觉地笑了一下。
有人鱼线了~
开心！???＞?＜???
欣赏自己的身材中……???
这点变化在别人眼里可能微不足道，但对他来说，这是他用半个月的汗水换来的成果，是他在废墟上重建自己的第一块砖。
随着训练时间的推移，陆臻和程岳之间的关系也逐渐从教练与学员变成了朋友。他渐渐发现，程岳这个人，私底下其实并没有他表面上看起来那么严肃和板正。那张冷峻的、带有攻击性的脸，和那双总是带着评估意味的眼睛，确实容易让人在第一眼时产生距离感。但相处久了就会发现，程岳其实是一个相当简单的人，他不喜欢拐弯抹角，不喜欢客套寒暄，但他的真诚和直接，反而让人觉得轻松。
程岳有一个爱好：打台球。而且他打台球有一个特点——喜欢赌。
不是那种赌身家性命的大赌，而是小赌，一杯酒一顿饭那种，但他就是享受那种“赢了”的感觉。他隔三差五就拉着陆臻去不同的台球室，理由是“要让他学台球”。
陆臻对此表示不感兴趣。他对台球的认知仅限于在电视剧里看过角色一边喝酒一边打球的场景，连规则都说不全。但架不住程岳的热情邀请，或者说，架不住程岳的各种理由轰炸。
“你作为一个演员，多学点东西没坏处。”
“万一以后拍戏用到呢？”
“技多不压身知不知道？”
“你看你天天训练多枯燥，换个脑子也好。”
陆臻被他念叨得没办法，只好跟着去了。
第一次去的时候，他还没意识到自己扮演的是什么角色。他只是安静地跟在程岳身后，找了一张角落的台球桌，坐在高脚凳上，看着程岳一个人在那里练习。他长得好看，气质干净，往那儿一坐，整个人就像一束移动的聚光灯，很难不引起注意。台球室里的一些常客开始打量他。
一张生面孔，年轻的，漂亮的，看起来毫无攻击性的那种。在这种地方，这样的面孔往往意味着“好欺负”。
于是有人走过来，笑眯眯地看着程岳，眼神却往陆臻身上飘：“哥们儿，打两局？带彩头的。”
程岳抬头看了那人一眼，又看了看陆臻，然后放下球杆，露出一副“勉为其难”的表情：“行吧，随便玩玩。”
那一晚，程岳赢了三场。对方输得脸色都变了，程岳却笑得云淡风轻，揣着赢来的彩头，拍拍陆臻的肩膀说：“走了，请你吃夜宵。”
陆臻当时还没反应过来发生了什么，后来去的次数多了，他才慢慢琢磨过味儿来，那些人根本不是冲着程岳来的，是冲着他来的。他们看他是个漂亮的生瓜蛋子，以为他好欺负，以为能从他和程岳的组合里占到便宜。结果每次都是程岳上场，把他们赢得片甲不留。
程岳拉着他辗转不同的台球室，像是农民在不同的田地里收割庄稼一样，一茬一茬地收割着那些自以为眼光毒辣的挑战者。赢得那叫一个爽，脸上的笑容一天比一天灿烂。
“臻老弟，”某天晚上，程岳又赢了一局，将球杆往架上一搁，拿起水瓶灌了一大口水，然后发出一声心满意足的感叹，“你可真是福星啊哈哈哈哈哈哈！”
陆臻坐在高脚凳上，手里端着一杯果汁，看着他笑得见牙不见眼的样子，一脸茫然：“什么？”
(??_??)?
程岳放下水瓶，擦了擦嘴角，两眼放光地看着他，像是发现了一座金矿：“想不想学台球？岳哥哥教你。”
陆臻的眉头皱了起来：“岳哥哥？”
这是个什么鬼称呼？他们之前不一直是“程教练”和“陆臻”的相处模式吗？怎么就变成岳哥哥了？
“怎么，叫我一声哥还不愿意了？”程岳理直气壮地拍了拍胸口，“以后我罩着你，当然了，仅限于打架，其他的你自己搞定。”
“……你这罩着我的范围是不是有点太精确了。”
“少废话，走走走，我教你打台球。”
程岳不由分说地拉起他，将他带到球桌前，把一根球杆塞进他手里。
陆臻低头看了一眼手里那根陌生的球杆，又抬头看了一眼兴致勃勃的程岳，在心里叹了口气，认命地握紧了球杆。
就这样，陆臻“被迫”开始了台球学习生涯。
“来来来，握着球杆，”程岳走到他身后，开始指导他的姿势，“一脚向前，一脚往后向外打开一点，大概与肩同宽……对，就这样。背部挺直，向下俯身……对，再下一点，好……”
陆臻按照他的指示调整姿势，俯下身去，将球杆对准母球。他的动作生涩而僵硬，像一台还没上油的机器。
“左手伸出，这样——”程岳在他旁边示范了一下手架的姿势，五指张开，稳稳地撑在台面上，“学我，手做手架，对……就是这样。别那么紧张，杆子不能握得太紧，重心要稳。深呼吸，别紧张，放松……”
陆臻深吸了一口气，努力让自己的肩膀松弛下来。
“握着杆子，平缓匀速地向后拉，”程岳的声音在他耳边，平稳而耐心，“感觉差不多了就停下，瞄准球，杆子送出的时候要稳，不要抖。”
陆臻瞄准了那颗离洞口最近的彩色球，屏住呼吸，将球杆送了出去。
“啪——”
母球撞上目标球，发出一声清脆的撞击声。目标球滚动了起来，方向基本正确，但力度稍微大了一些，撞到了洞口的内沿，弹了两下，停在了洞口边缘，没有落袋。
陆臻直起身，看着那颗停在洞口边缘的球，有些遗憾地叹了口气。
“还不错。”程岳在旁边说，语气里带着一丝难得的肯定，“第一次打成这样，还是有点天赋的。加油。”
陆臻偏头看了他一眼，有些意外，这大概是程岳认识以来给出的为数不多的正面评价。他将球杆放下，活动了一下有些发酸的手腕，问出了一个他一直想问的问题：“岳哥，你为什么这么热衷于教我打台球？”
程岳正在给球杆上巧粉，闻言动作顿了一下。
他继续上完巧粉，将球杆在手里转了转，然后才开口，语气里带着一种半真半假的随意：“技多不压身嘛。而且这玩意儿可以娱乐，也可以赚钱，你要是做不成大明星，学好这个也能赚不少钱。”
他说完，拍了拍陆臻的肩膀，笑得八颗牙齿都露出来了，那个笑容太过灿烂，灿烂到让陆臻觉得有些不对劲。
“……真是这样吗？”陆臻狐疑地看着他。
“那当然！”程岳的回答斩钉截铁，没有一丝犹豫。
他立马转过身去，假装在调整球杆的角度，顺便挠了挠头，掩饰自己脸上那一丝心虚。
他才不会说实话！他之所以这么积极地教陆臻打台球，是因为这段时间带着陆臻去各个台球室收割得太狠了，赢得盆满钵满，以至于他的良心，那一小块虽然不大但确实存在的良心，开始有些不安了。教陆臻一点真本事，也算是某种意义上的补偿和心理安慰。
当然，这话打死他也不会说出口的。
作者有话说
第97章 训练
