网友：尘尘13% 打分：2 [2024-08-11 11:02:49] 来自四川

冷知识，块状肌肉在实用性上不如脂包肌，受伤不易恢复，并且不耐寒。也就是说……大块肌肉只有美观性，你练出来了会更容易感冒。

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[1楼] 网友：精神状态美好 [2024-08-11 15:51:29] 来自云南

学到了

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[2楼] 网友：火 [2024-09-29 08:34:46] 来自广东

我查到的是块状肌肉爆发性强，好像也不是那么每用？

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[3楼] 网友：翘屁嫩楠 [2024-11-24 20:18:44] 来自内蒙古

那也不是我想就能有的

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[4楼] 网友：木亭 [2024-12-17 22:27:18] 来自湖北

我看过的一本中医文说大块的肌肉其实是锻炼受伤后湿气累积所以肿大

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