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网友:xinxin 打分:2 [2011-03-23 23:08:20]
睡硬板床,在脖子下和腰窝下垫两个衣服卷成的长卷,不要枕头,这样睡几晚上,对脊椎的很多问题都很有效
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网友:xinxin 打分:2 [2011-03-23 23:08:20]
睡硬板床,在脖子下和腰窝下垫两个衣服卷成的长卷,不要枕头,这样睡几晚上,对脊椎的很多问题都很有效