网友： 执念 打分：2 [2022-12-06 03:27:47] 来自河北

感觉女主这样的体质喝水都会胖，要是以节食减肥为主还挺不健康的，还是以一定强度的运动加健康饮食减肥吧……

2  

[1楼] 网友：soft老祖宗 [2023-03-06 21:22:09] 来自河南

那些能健康饮食适量运动就减下来的，根本就不是什么“易胖体质”，只是单纯的之前没有控制所以胖了而已，只不过是给自己找一个理由说自己是易胖所以才胖，真正的易胖体质，是在控制的情况下还是会胖，最多保持不再增加，想减肥，只有一条路可走，就是节食

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[2楼] 网友：soft老祖宗 [2023-03-06 21:27:23] 来自河南

而且不是普通人说的节食，那些不是易胖体质的人所谓的“节食”，也就是少吃两口，不吃高热量食物，或者只吃菜吃饱而已，说真的，这根本算不得“节食”，对于真正易胖体质的人来说，“节食”指的是，几乎没有什么热量的食物吃连自己的胃可能都没感觉出来的量，保持最低的存活需求，大量高速消耗身体脂肪，这，才叫，节食，或者换个词，轻断食

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[3楼] 网友：soft老祖宗 [2023-03-07 09:41:21] 来自河南

不健康不推荐非易胖体质的人使用

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