网友：寒露100% 打分：2 [2024-10-19 11:52:10] 来自黑龙江

确实，比如丹田到底是个什么东西，气沉丹田是啥意思

28  

[1楼] 网友：名字不对 [2024-10-20 10:17:07] 来自湖南

你可以理解为拉屎。哈哈哈哈

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[2楼] 网友：一君鸾风 [2024-10-28 01:40:44] 来自湖北

收紧核心？

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[3楼] 网友：大概是人类 [2024-11-18 02:09:43] 来自江苏

腹式呼吸吧

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[4楼] 网友：Jasmine^^ [2024-11-27 17:30:02] 来自山西

气沉□□，但是不出去

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