网友：白唯 打分：0 [2024-06-12 13:03:26] 来自湖北

实际上身体营养充足健康的情况下清洁应该只用干净的清水就行了的，只有接触过特别脏的比如粪便之类的东西才需要清洁用品，人体表本身分泌的油脂就有抑制细菌真菌和保湿等用途，脚趾之所以容易生脚气其中一个原因就是这里没有多少皮脂腺喔，人大多数皮肤问题一般都是缺乏维生素带来的营养不良还有过敏。营养不良一定皮肤不好，皮肤不好不一定营养不良，我自己一年没怎么用清洁用品了，这一两个月更是只用清水清洁，三餐吃够，戒了零食饮料，吃一点我个人饮食中缺的维生素，比如我青菜吃的不多，就吃点维生素c什么的，皮肤比以前好多了，虽然我的作息还是不怎么规律，唇边一个月可能会爆一个小豆，也会很快自己消失。

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[1楼] 网友：时光不予千秋 [2024-06-14 10:28:31] 来自山东

赞同，如果是中后期没有生存压力，用护肤品无所谓，但是都丛林求生了，洗面奶护肤品完全是可以不用的

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