网友：宇宙毛毛 打分：2 [2021-02-27 03:46:59]

看到: 好消化的美味粥
有感而发
姐妹们多摄入优质蛋白质，肉蛋奶豆制品这些
别迷恋 粥啊，银耳，红枣，蜂蜜，桃胶，猪蹄，燕窝啊这些，确实没啥营养的，劣质蛋白质，劣质碳水罢了，除非你就是单纯的喜欢吃，那偶尔吃吃未尝不可，千万别被洗脑了，误认为有营养有功效就一直吃。姐妹们咱们大口吃肉 !

40  

[1楼] 网友：小机灵鬼儿 [2021-04-19 18:55:14]

nsdd

    [投诉]

[2楼] 网友：云南白妖 [2021-04-28 14:53:44]

对的！姐妹们强壮起来，健康的身体是我们搞死垃圾人攀登事业高峰的根基(? ??_??)?

18   [投诉]

[3楼] 网友：月莳天珩 [2021-05-01 10:12:29]

并且摄入充足的优质蛋白质，有助于缓解痛经（我自己就是这样）

11   [投诉]

[4楼] 网友：自在飞花 [2021-06-25 23:33:31]

是的，而且吃瘦肉是不会胖的，千万不要为了减肥不吃荤！！

8   [投诉]

[5楼] 网友：蓝莓味维生素C [2021-07-02 17:33:06]

蒂蒂，我现在好想吃肉啊！！！

4   [投诉]

[6楼] 网友：擎苍☆ [2021-08-03 22:15:08]

你是对的！多吃肉强壮起来

1   [投诉]

[7楼] 网友：说的对 [2021-08-22 12:42:37]

没错没错！肉蛋白吃起来

    [投诉]

[8楼] 网友：jinji [2022-02-17 16:58:13]

多吃肉蛋奶 多吃红肉！！！

    [投诉]

[9楼] 网友：白粥 [2022-07-25 22:41:03]

牛肉！吃牛肉真的会有力气！我爱牛肉！香喷喷！但小朵银耳三个大红枣几粒枸杞两个核桃一块□□糖在电饭煲里用煮粥功能煮，煮好转成保温后加一盒百菲酪再按煮粥煮十到十五分钟，人间至味！比奶茶好喝很多很多很多！

2   [投诉]

[10楼] 网友：白粥 [2022-07-25 22:44:56]

还有，如果去健身房，正规有本事的教练都会告诉你男女下肢力量相同，上肢也差不多，所以练力量！别听外面规训你的话，练！力！量！不过我个人是更推荐徒手健身的，不仅方便，而且肌肉更灵活。

1   [投诉]

[11楼] 网友：我是华夏毒唯 [2022-08-16 10:22:31] 来自湖南

主楼举例的那些竟然都是我不喜欢吃的2333，特别是红枣跟蜂蜜，如果做成蛋糕这些还可以，以及肥肉，又腻又恶心，瘦肉党永拒

1   [投诉]

[12楼] 网友：我是华夏毒唯 [2022-08-16 10:24:08] 来自湖南

不过粥的话，除了啥都不加的白粥之外，那种青菜瘦肉粥跟燕麦粥还有其他乱七八糟但反正就是很好喝的粥我都喜欢hhhhhh

    [投诉]

 
昵称：
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。