网友：47878432 打分：0 [2021-04-03 09:39:41]

额，26分钟4公里，这个速度真的比走路快不了多少

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[1楼] 网友：小千岁0上山 [2021-04-03 13:04:06]

小布点打卡，15-20分钟以内跑2公里是正常人的水平

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[2楼] 网友：PPluto [2021-04-03 16:46:02]

我觉得这已经可以了吧，毕竟是连续跑这么久

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[3楼] 网友：风Iris [2021-04-03 19:30:40]

4公里走路26分钟是飞过去的吗233

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[4楼] 网友：a [2021-04-04 02:58:46]

我学校校园跑之前标准3公里30分钟

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[5楼] 网友：祁* [2021-04-04 12:52:48]

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[6楼] 网友：42771268 [2021-10-15 00:22:00]

确实，我在学校跑步的时候，三公里也就17/18分钟，也不是那种特别快的跑

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[7楼] 网友：终辞 [2021-11-03 15:18:32]

4km走路怎么着也得50分钟，跑步的话我5公里慢跑都将近50分钟了。对于一个没有天天锻炼的习惯的普通人来说，跑到最后可能没有走着快，尤其是前面越快后面就越慢。

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[8楼] 网友：Wanderer [2022-02-22 20:00:20]

据我走汉姆的经验，10min/km大概是我的正常走速？

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[9楼] 网友：君子之名 [2022-03-15 15:31:32]

3公里我大概走30分钟

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[10楼] 网友：幽灵 [2022-04-08 17:44:23]

……我都不一定能活着跑完4公里。

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