网友：你爹累了50% 打分：2 [2023-07-07 01:51:50] 来自新疆

关节处扭伤，都别揉。。。。先冷敷，48小时后再热敷

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[1楼] 网友：你爹累了 [2023-07-07 01:54:55] 来自新疆

崴脚就热敷或者揉，会让毛细血管更加张开，所以只会越来越肿。

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