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网友:是我小蘑菇呗 打分:2 [2020-02-20 00:31:06]
前面嫌弃软软肉和小肚腩的时候我以为是个健身达人,后面居然连深蹲的作用都不知道。啊,对了,深蹲起身腿不要太直,膝盖微微弯曲,不然伤膝盖。
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网友:是我小蘑菇呗 打分:2 [2020-02-20 00:31:06]
前面嫌弃软软肉和小肚腩的时候我以为是个健身达人,后面居然连深蹲的作用都不知道。啊,对了,深蹲起身腿不要太直,膝盖微微弯曲,不然伤膝盖。