网友：菠萝有个辣条脑 打分：0 [2023-08-05 22:15:12] 来自河北

不懂得拒绝别人真的很让人崩溃啊，其实我也不会拒绝别人。每次都是苦了自己成全别人。你说这是为什么呢？可能是因为太在乎他人的看法了吧。太在乎别人怎么看自己，如果拒绝了，他们会不会讨厌自己会不会觉得自己很小气，这种心里好多假设真的控制不住的会往外冒。

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[1楼] 网友：乳腺癌晚期建议别熬夜 [2023-08-12 23:29:12] 来自湖南

姐妹 感觉你年纪还蛮小哦，我以前也是这样子，参加工作一年之后好了蛮多，就是学会了被别人讨厌的勇气，你不需要说一定要求自己在工作或者与人相处中做到100分，做不到就责怪自己，因为其实你发现身边很多人是很/贱的，你越好，他越当你软柿子，越要捏你，反而你冷淡1点，更有边界感，不会别人问什么答什么，看着不好相处一点，是对自己最好的保护方式。
和我一起进来的同事从好朋友到压榨欺负我的小人的变化也不过三个月，就是因为我与你相似的性格让这种身边占比起码一半以上的小人觉得你好压榨，我痛苦了大概几个月之后慢慢觉醒了，这种人就不应该惯着，无论是你的同事，朋友，领导还是亲人，对你不好的都是peach，都不需要小心翼翼，唯唯诺诺的对待，你适当发表一些自己的不满，有点脾气反而会让他们高看你一眼。
另外，建议你可以在小红书或者关注一些分享教体制内与人相处之道的博主，他们就对于怎么样去克制自己的内耗，学会一些对人际关系的摆烂心态，反而会让自己活的更加轻松。
祝愿你不用经受我所受之痛，好好更平静地做到这些，爱自己才是人生第一头等大事，其他违背这话的都是妄图教化你让你牺牲自己利益为他们自己好的训术，当屁就行。

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