网友：安于乔澍 打分：2 [2021-10-24 00:39:36]

我控制梦只有梦里情节非常离谱的时候。最经常的就是意识到自己做噩梦，在发生危险之前突然有意识的通过自杀行为苏醒。。。一般是跳楼，面前突然出现天台，跳下去的时候就醒了，不会遭遇痛苦，强推给经常做噩梦的姐妹

   

[1楼] 网友：孤舟 [2021-10-28 21:18:08]

不会的，我做梦就是每次从高楼跳下去，摔成烂泥，然后觉得自己跳下来的姿势不好看，重新跳，反复这个过程最后实在觉得太恐怖了，才会醒

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[2楼] 网友：孤舟 [2021-10-28 21:18:16]

所以因人而异

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[3楼] 网友：泽雨 [2022-02-05 15:11:47]

我做噩梦并且意识到是在做梦的时候，会尝试改变梦境，想象自己能控制梦境，多数时候能成功变噩梦为搞笑的梦。

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[4楼] 网友：111 [2022-06-30 01:40:31]

做噩梦想要停止的最有效办法是憋气，百试百灵，不过不确定憋多了会不会伤身，反正做意识到噩梦的时候也不多，估计不会有问题。反正我小时候经常猛意识到自己在做梦的，验证办法是使劲咬手指，然后美梦就继续做，不想做的梦就憋气。建议大家不要养成不验证就跳楼的习惯，虽然可能不大，但还是有可能人生处于浑浑噩噩的怀疑自己做梦的阶段，我的方法可以确认做梦的事实，憋气的方法也是肯定有效并且最安全的方法之一

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