网友：无名氏 打分：2 [2019-04-10 20:10:41]

早睡就行，不用早起，还有每天都要运动啊，能吃水果就多吃点水果，不爱吃就买点复合维生素吃一段时间。最主要的还是要保证充足的睡眠啊！

   

 
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