网友：张迪 打分：2 [2018-09-16 22:01:07]

有过体重120的时候，没有特意减肥半年体重到了100左右，现在一直在106保持。什么都是吃很少，多喝开水。没有忌嘴，炸鸡，烧烤之类的隔段时间就吃，我就是多喝水，慢慢减下来的。

   

[1楼] 网友：四月桃花 [2018-09-17 11:59:49]

忍不住不吃，但不吃米饭真的能减很多

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