网友：拉芽苏1% 打分：2 [2018-12-22 14:04:28]

摸下巴……就减肥来讲，骑自行车的工作，和骑车运动，还是有些区别的。XDD
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女主的体型，去健身房做力量训练，也很需要的。那样可以出来漂亮的肌肉和身材。
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基本上，能出来女性模特儿的那种身材，都是经过健身训练的。XDD

   

[1楼] 网友：兔酱酱紫 [2020-08-16 06:26:30]

讲道理 胖人减肥不用做什么力量训练 先减脂 体脂下来了做那些无氧运动锻炼肌肉才有用

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