网友：是我 打分：2 [2023-03-19 12:33:01] 来自湖北

“细腻如玉”没见过，但是内家拳，多少都有点这样，是一种气的运转，也有些正常人，皮肤少接触阳光风沙，水份充足，多半也是这样，所谓岁月的沉淀，多半是血液中的杂质在皮肤上的积累，细胞的新陈代谢节奏发生紊乱，或者端粒导致的老化，但多半是缺水
内家拳多修胸中五气，心肝脾肺肾，形意拳又是特讲形意五行，金木水火土，心肝脾肺肾，一气之起落等等，体内气血的运转多少是有些异于常人，如果是阴阳十二转，不仅是手拳，脚部的也是如此，毕竟手部经脉只有六条，脚部也有六条，正好对应一天十二个时辰
少阴少阳太阴太阳厥阴阳明，所谓五行之气调阴阳，阳为府，阴为藏，阳主消化，比如胃大肠小肠胆和膀胱，阴主收藏，如心肝脾肺肾，所谓相表里，每四个时辰一变，肝胆相照，心肾相交（肾接膀胱），脾胃相和（胃接大肠）
反正，在老拳谱中，多少要和文化界接壤，这样才能走得更远，我也不知道为什么

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[1楼] 网友：彤彤 [2023-06-21 08:02:30] 来自广西

我奶奶不练拳，但是练气空，练清晨和傍晚。几十年都这样。九十多岁老太太身体特棒，走路带风我都追不上。小时候她本来想让我们小的一起练，可惜那时候人小，一练就感觉身体里痒和麻。最后不了了之了

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[2楼] 网友：苏晚盐 [2023-08-27 12:46:19] 来自广西

好……好厉害！

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