网友：初见惊鸿，未见陌路2% 打分：2 [2022-01-24 17:30:47]

大学体测前，有人在我校表白墙问跳远只能跳一米一怎么办。
下面有人说:不太清楚，但是我妹妹幼儿园的跳远标准是一米。
立定跳远是我们这边的中考项目（男生三级跳，女生立定跳），我那届的立定跳满分标准是2米07，练一年基本都能过。
我当时是通过摆臂，加大摆臂幅度（上摆过头，下摆差不多过膝），从1.95增加到2.13。另外就是腿要向上收什么的。其实大学体育老师也会教一下。

8  

[1楼] 网友：yuyu [2022-02-16 16:19:16]

啊这，我高中体测，1m5跳了诶多次都不规范。。后来是老师放水过的。（主要是看我真的摔太惨了…）

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