网友：哭唧唧9% 打分：2 [2018-10-03 02:19:16]

亲身经历，禁生冷食物每晚泡脚三两天一碗红豆祛湿粥(红赤小豆哦不要用错了)，只喝温水，如果是湿气过重气血不通的姨妈痛一个月见效。不过虚寒体质不能吃。还有就是艾灸，刮痧也很有效果。其实禁生冷＋运动基本来大姨妈都不会很痛。

   

 
昵称：
内容：
返回
注: 输入br/即可换行分段,这是对评论的回复，用于读者直接交流，不会对文章的积分造成影响。