网友：minami9608 打分：2 [2017-07-07 11:32:36]

200斤的话，一个半月靠节食减肥减25是完全有可能的，我最胖那时候第一个月节食就减了17，也没出现低血糖，饮食结构都没变，就是杜绝零食和夜宵，把三餐吃的东西减少差不多三分之二，身边还随时准备巧克力防止低血糖。。。第二个月也差不多，不过第三个月就不行了，但是一个月10斤还是没问题的。

   

 
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