网友：路过而已x 打分：2 [2015-07-22 00:44:37]

以前痛经的完全打滚，后来年纪大了懂事了就自己调节了（以前觉得保养很烦），现在已经坚持快5年春夏秋冬都和热水，不喝茶，每天红糖水一杯（什么体质都能喝，保养作用很好还便宜），虽然现在也痛经，但是完全忍受得了，不耽误工作而且只疼一天，所以办法都是想出来的，作者大大一定要该喝药就喝药，该保养就保养，可以看看中医，吃吃中药，之前也可以做个西医的检查来确定各项基能都没有问题。ps：很爱这篇文，作者大大好好保养身体哦

   

[1楼] 网友：长方形的红糖 [2015-07-23 10:35:08]

痛经…本人经验是平时多运动，不用太多，就每天十几二十分钟平常走路外加上楼不做电梯……个人体验有用，希望可以帮到作者
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