网友：齐文姜 打分：2 [2014-08-30 22:54:18]

不要吹风。睡觉时把头包起来，每天一碗红糖姜汤，两个周还没改善要去看中医。还有个前提是要正常作息睡眠保证八个小时以上。

   

[1楼] 作者回复 [2014-09-01 08:35:48]

7小时就不错了_(:3」∠)_

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[2楼] 网友：齐文姜 [2014-09-01 22:23:06]

那不行啊。。。身体真的是得靠养的。
如果这段时间太忙，等忙过了，一定要让自己有一段时间天天睡到自然醒!~

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