网友：子夜乌啼 打分：2 [2013-05-13 22:26:36]

作者，作为一个吃货，我不得不说，虽然外国的食物不怎么好吃，但确实很营养。。。中国的做的好吃，但营养确实没外国高，不然你以为外国男人哪儿来的个子。。。。作者你几年级？虽然我喜欢看你的小说，但不要犯低级错误啊还是一而再再而三。。。嗯，没别的意思，就是提醒下，几篇文了啊！！！我觉得。。。作者你在标签上写个架空好了。。。考据党伤不起！！！不过我会努力无视的。

   

[1楼] 网友：悠 [2013-05-13 22:29:50]

哪来的崇洋媚外夹带私货的小屁孩。
不知道听了哪个贴子胡说八道就跑来乱喷。
就你还考究党。

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[2楼] 网友：奈奈 [2013-05-13 22:39:58]

尼玛外国的垃圾食品是怎么看出有营养的？！中国讲究饮食平衡讲究食疗的时候外国人还在啃带细菌的生肉吧！！这位童鞋我可以肯定是屋滴不富裕滴 木有讲究过吃的 不会是吃过几袋方便面就敢说那是中国菜肴吧？！！

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[3楼] 网友：路人 [2013-05-13 23:15:02]

额，明明是体质问题何来的外国男人个子高是因为他们吃的东西····非洲人长得也不矮啊，难道他们也是因为吃的不一样？

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[4楼] 网友：小a [2013-05-13 23:53:54]

3L+1。外国人个子高矮这是人种问题，我们是黄种人，所以个子会普遍比白种人矮的。这不是食物营养的问题，是遗传学和基因组学的问题。而且中国菜的热·量可能是大部分菜系没有外国的高（所以外国多胖子~），但是营养绝对比外国均衡。只能说LZ是一枚吃货考据党，但不是科学考据党。鉴别完毕。

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[5楼] 网友：小a [2013-05-13 23:56:51]

啊对，4L的外国专指美国和英国（不要说我欺负眉毛子……），这里说明一下，免得LZ又过来说其·他外国国家。

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[6楼] 网友：白蔷薇 [2013-05-14 00:17:41]

给所谓考据党跪了。。。

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[7楼] 网友：123 [2013-05-14 13:49:20]

这家伙绝逼是奸细，就你还考据党，脑子进水了有木有，外国食物有营养，你就天天去吃肯德基，不到五十岁绝逼早死

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[8楼] 网友：长岛冻茶 [2013-05-14 15:25:21]

营养神马滴真心说不上啊！人种不一样罢了！不是一种猴子变滴好吗！话说生牛肉有神马营养哇！牛羊肉吃多了浑身一股骚味哇！！国外主食居然是炸土豆！□□滴时候全国人民也是吃土豆滴好吗！

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[9楼] 网友：阿清 [2013-07-02 20:30:42]

其实不能以食物的种类来评判，因为地理原因各个地方食物都是不一样的，比如西方一些国家盛产奶制品和肉制品，在长年累月吃这些东西，所以他们对这些摄取量比东方人多。而东方人因为本地的盛产对不同的食物也有不同的摄取量。 其实这跟水土不服也有联系，水土不服就是故乡和现所在地的微量元素不同，导致有些微量元素摄取过多，一些摄取过少。
所以不能以自己本国食物摄取量来比其他地方的，太不科学了。

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[10楼] 网友：- - [2013-07-02 23:02:57]

额……发表一下个人观点，□□的菜单营养虽营养，但是食品安全神马的真的伤不起……外国的话，恕我孤陋寡闻，顶多就记得前几个月的一个马肉事件。（据说□□的苹果要洗八遍都达不到欧洲方面的标准。= =这点或许应该要反思。）还有，外国的食物也不是不好吃。个人还算是喜欢肯德基吧。但是那东西不健康，所以不常吃。当然，外国营养学家认为肯德基是垃圾食品。他们的家庭一般也是以肉为主食的（而且肉人家会做熟一些的，好吧，虽说一般都分几分熟）。PASS：外国人长得高应该也有人种问题吧……或者说是因为经常吃肉的缘= =，其实好像也不是外国人人都高啊……

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[11楼] 网友：一猫 [2013-07-09 12:52:05]

意外的发现这个帖，觉得大家没必要这么激动，请楼主和几位回复的朋友注意一下措辞吧，说出的话泼出的水，大家可以有不同见解，但不要语出伤人嘛。而且，这样的话语只体现出你的修养和你家的家教，请为父母着想一下。
帖子主要是针对营养有不同的看法，我来讲讲我的意见。
中国的饮食营养主要是体现在中医的食疗上，讲究食材的温寒搭配，比如萝卜属凉，狗肉属热，也讲究食物与天时的搭配，比如夏吃姜冬吃萝卜等，还有食物和人的体质的搭配，几千年下来形成属于中国人自己的一套营养观；
西方的营养学体现在营养预防学上，将食物分解成水、蛋白质、矿物质、纤维、碳水化合物（糖分）、脂类、维生素七大营养素，讲究营养平衡，摄入均衡。从西方科学家开始研究这些，大概有一百多年的历史，并且已经进入到基因的研究中去了。
两种都挺有道理的，没必要因为偏见而给对方打叉，完全可以互补嘛。
中国的学校是没有教这方面的知识的，有兴趣的朋友可以去买一些这方面的书来了解。建议看看中里巴人的《求医不如求已》，还有国家卫生部的《中国居民膳食指南》。
关于身高问题，除了人种差异外，挺多亚洲人种的孩子发育期在国外，吃国外的食品，身高都比国内的同齡人来得高，因为国外以肉类、牛奶为主食，大量补充发育期需要的主要营养：蛋白质和钙，这两种营养让人肌肉结实，骨骼健壮。
国外的胖子多，一方面和人种有关系，另一方面和饮食也有关系。肉类，碳水化合物，脂类大量摄入，运动量少，过了一定岁数的外国人发起福来实在惊人，不过在外国，特别是欧美，中上层的人士发福率比下层人士少多了，这和饮食生活习惯不同有很大关系。中上层的人士会注意控制饮食，补充营养补充剂，坚持运动，下层的人士一般很少能做到。（希望不会有人说我嫌贫爱富，谢谢）
补充一点，肯德基在外国相当于我们中国的小笼包，一般是下层人士吃得比较多的。
另外，外国人比较喜欢吃生一点的肉类，还有吃生菜沙拉。以我的中国胃来说，实在吃不下去。但是以营养学的角度来说，生一点的营养流失少，中国的菜肴喜欢大火烹饪，味道很美，但营养流失较多。这一点楼主没说错，就是语气太冲了点。
还有，人家主食是土豆没什么呀，你叫一个欧美人天天吃米饭，他也真心会想死的。这只是饮食习惯而已。不用上纲上线嘛。

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[12楼] 网友：花花格子林 [2013-07-16 11:18:35]

来给你说说外国的伙食吧，首先蔬菜不是西兰花就是卷心菜，都是水煮的，顿顿如此哦。其次不是牛肉，就是鸡肉，还有就是要吐了的意大利面。牛肉从不改味道，并且硬死了。最后，从不烧汤，饮料要腻死了。这还是好的。
不好的是，肉片加面包了事，你爱喝什么喝什么。
并且，他煮什么都一个味道。
去个餐厅，都是意大利面，汉堡薯条，炸鱼，以此类推。
如果这么吃下去，妥妥的胃坏掉。并表示鸡腿吃到吐。
俺不是考据党，但俺就是如此吃坏了消化系统。
中国人真心不适合国外的菜单。

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[13楼] 网友：花花格子林 [2013-07-16 11:20:38]

炸鸡翅，披萨，可乐，真心不营养，但这有时候就几乎是主食

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[14楼] 网友：鱼肚 [2013-10-03 07:09:14]

在国外生活了10年的人默默的赞同一下楼主。那些整天以为外国餐只有汉堡披萨薯条的同学们不要把国外成为垃圾食品的快餐当作国外正餐好吗？楼上还有一位批评楼主家里穷在国内吃不上好东西的我只能笑你太穷没吃过正宗的国外高级西餐了。我不是说国外的菜一定好吃过中国菜，我出来这么久还是喜欢吃中国餐的。我不是考据党看到bug一般就跳过了。我只是看不惯楼上那么多人明明就不大了解还一脸愤青抨击楼主的样子
看了作者的文我感觉作者对国外有不少了解的，很多见解我都赞同。

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[15楼] 网友：等待 [2014-06-30 00:06:52]

营养不营养都看各个人选择吃什么吧，尤其是在国外，我看楼上都是一副了解外国当地人饮食的样子，难道去了国外就立马深刻了解了当地的饮食习惯并且会做当地菜？在国外天天自己做中餐的妹子表示真心伤不起。而且我观察了一下周围的外国同学，吃的真心算不上什么营养。外国男人个子高饮食可能有一部分作用，但主要是人种问题好不好，幸好你还没有说白种女人皮肤白，黑种男人跑得快。。。

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[16楼] 网友：温明 [2015-08-22 14:51:11]

你也是蛮搞笑的，白种人高大是人种问题好么？并不是吃得好就长得高的，亲。

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[17楼] 网友：温明 [2015-08-22 14:54:36]

而且跟饮食结构也有关系啊，西方人主食是肉类，而中国人则吃素食略多一些。这些很复杂的，不是用所谓营养不营养就可以一言以概之的好么……

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