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网友:刀丞相 打分:2 [2012-03-25 20:35:01]
哇,我最讨厌跑步了 T T 曾经跑过几个月,一斤没瘦,于是对跑步产生严重抗拒心理!女主啊,加油燃烧脂肪吧~哇咔咔~
[1楼] 作者回复 [2012-03-25 22:54:22]
^_^嗯那燃烧吧脂肪~~运动后新陈代谢加快,吸收率是不运动时的三到四倍,所以做完有氧得扣着吃,否则...就会越运动越胖...但是运动完那个胃口的好啊...T_T。
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网友:刀丞相 打分:2 [2012-03-25 20:35:01]
哇,我最讨厌跑步了 T T 曾经跑过几个月,一斤没瘦,于是对跑步产生严重抗拒心理!女主啊,加油燃烧脂肪吧~哇咔咔~
[1楼] 作者回复 [2012-03-25 22:54:22]
^_^嗯那燃烧吧脂肪~~
运动后新陈代谢加快,吸收率是不运动时的三到四倍,所以做完有氧得扣着吃,否则...就会越运动越胖...但是运动完那个胃口的好啊...T_T。
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